Man kainuoja mažiau kalbėti su nepažįstamaisiais nei pažįstamais

Seneca sakė prieš šimtmečius, kad „viena iš gražiausių tikros draugystės savybių yra suprasti ir suprasti" Bet kas atsitinka, kai nesijaučiate suprantamų draugų ar artimųjų? Galbūt jūs nuspręsite pasikalbėti su nežinomais žmonėmis, kad už ją atsimintumėte, ir jūs netgi galite jaustis daug geriau. Dabar, ar normalu, kad jums mažiau kainuoja kalbėti su nepažįstamaisiais nei pažįstamais? Kokie mechanizmai yra sukurti šiam įdomiam reiškiniui? 

Tiesa ta, kad, nors ir ne įprasta, tai gali būti laikoma normalia. Aš turiu galvoje, yra žmonių, turinčių sunkumų, susijusių su gerai žinomais žmonėmis, profiliai. Jie kainuoja daugiau, jie jaučiasi labiau nesaugūs. Priežastis paklūsta baimei neigiamo vertinimo ir netgi teigiamai, kad kiti gali padaryti tą patį.

Kodėl jaučiatės patogiai kalbėdami su nepažįstamais žmonėmis?

Kalbėjimas su nepažįstamais žmonėmis gali būti kažkas, ko nerandame. Ir, kai sakome kalbėti, galime kalbėti apie kito tipo socialinių santykių kūrimą. Tai reiškia, kad treniruokitės treniruoklių salėje ar pasikalbėkite, pavyzdžiui, darbe.

Tačiau, Kai mes esame draugo ar pažįstamo asmens, su kuriuo mes palaikome artimesnę ryšį, akivaizdoje, mes galime jausti siaubingą gėdą ar baimę. Tai yra, mes jaučiame blogai. Mes bijome, ką kiti gali galvoti apie mus, kad jie sudaro neigiamą įvaizdį arba atranda mūsų trūkumus. Tai iš tikrųjų paklūsta blogai koncepcijai, kurią turime. Tai yra, tam tikru būdu, mes gėda mūsų kūno, mūsų socialinių įgūdžių ir tt.

Įdomu tai, kad baimė, kurią manome, reiškia ne tik neigiamą vertinimą, kurį galime padaryti. Taip pat jei tai yra teigiama, tai gali būti gėdos šaltinis, kaip mes sakėme. Tai paprastai rodo, kad esame nesaugūs.

Kyla klausimas, kad, kalbėdami su nepažįstamais žmonėmis, dažniausiai traktuojamos temos yra labiau nereikšmingos, įprastosTai reiškia, kad mes tarytume scenarijų, kuris nėra parašytas, bet kuriam mes esame įpratę ir kuriame jaustis patogūs. Net ir tokioje situacijoje galime suprasti vaidmenį, ty parodyti mums, kaip mes norime, nes tikriausiai trukmė bus trumpa ir labai mažai tikėtina, kad pamatysime kitą asmenį.

Net psichologai mano, kad tai yra bendrauti su nepažįstamais žmonėmis turi skirtingą naudą nei mes galime gauti, jei kalbėsime su gerai žinomais žmonėmis. Remiantis Britanijos Kolumbijos universiteto psichologijos profesoriaus Elizabeth Dunn atliktu tyrimu, pokalbis su nepažįstamais žmonėmis daro žmones labiau linksmus, elgiasi maloniau ir palankiai vertina bendruomenės dalį.

Kodėl kalbėti laisvai su nepažįstamais žmonėmis?

Raktas yra pokalbio triviškumas. Jei dirbate priešais visuomenę, negalėsite parodyti sau užuojautos prieš žmones, kurių nežinote. Jūs žinote, kad kalbėsite apie laiką ar gyvenimą, ir tada jūs tikrai nematysite jo vėl.

Tačiau, Kai pokalbis laimėjo privatumą, galbūt pradėsite rodyti save kaip jūs. Štai kur ateina baimė nuo teismų, kad jie gali patys padaryti. Gėda, kad mums atrodo, kaip mes esame.

Taigi atsiranda labai įdomus reiškinys. Aš turiu galvoje, mes ne visai nerimaujame apie tai, ką nežinomas asmuo galvoja apie mus. Tačiau artimas ar artimas mums žinomas įvaizdis mums gali būti nepatogus.

Akivaizdu, kad Kuo daugiau intymumo turime su asmeniu, tuo daugiau jis pažvelgs į mūsų teigiamus požymius, tačiau jis taip pat matys mūsų klaidas ir defektus. Galbūt mums šis poveikis mums bus sunkus.

Ką daryti, jei šioje byloje atsidursite?

Klinikinė psichologė Encarni Muñoz Silva mums siūlo keletą serijų gudrybės, kurias mes galime įgyvendinti, kai kalbame su žinomais žmonėmis. Jie yra šie:

• Pagalvokite, kaip kalbate su žinomu asmeniu, kas iš tikrųjų gąsdina jus ir ką, jūsų manymu, gali atsitikti? Žinoma, tai nebus toks rimtas.
• Apsvarstykite tai Jūs negalite gyventi po kaukės ar skydo visą laiką. Jūs negalėsite patikti visiems, ar jums tai patinka, ar ne. Kartais jie jus atmes, todėl turime išmokti gyventi su juo.
• Įsitikinkite, kad jūsų paslaptis nėra tokia rimta. Ar tai tikrai gėdinga? Ką turite paslėpti?
• Gal jūs bijo, kad jie jums pakenks. Tačiau, jei jūs gyvenate suvynioti į šarvus, galbūt niekas jus nepažeis, bet jūs, nes niekas nepasitiki ir nesukurkite esminių socialinių įgūdžių gyventi grupėje.
• Jūs neturėtumėte bijoti parodyti sau, kaip jūs, su klaidomis, trūkumais ir laimėjimais. Turite tik pabandyti juos ištaisyti, jei jiems jų nepatinka, bet neslėpkite jų nuo tų, kurie jus pasitiki, nes jie taip pat turės savo, kaip tai atsitinka mums visiems..

"Didžiausia gyvenimo dovana yra draugystė ir aš ją gavau".

-Hubert H. Humphrey-

Atkreipkite dėmesį, kad Tai gana normalu kalbėti su nepažįstamais žmonėmis ir pasijusti blogai, kai tai darote su artimais žmonėmis, tačiau tai neturi būti taip. Ideali yra jaustis patogiai pažįstantiems žmonėms. Jei tai yra jūsų problema, atimkite dramą ir venkite įtampos ir nerimo, nes jie jums niekur nepriima.

Nustoti kalbėti su žmogumi kaip bausmė Negalima kalbėti su žmogumi - tai požiūris, kuris baudžia ir generuoja kančias kitose. Pasyvios agrevizos strategija, kuri sukelia pasipiktinimą ir nusivylimą Skaityti daugiau "