Pridėkite šiuos tris komponentus ir turėsite visišką meilę

Kai kurie autoriai, pvz., Psichologai Robertas Sternbergas ir Walteris Riso, teoriškai išreiškė nuomonę apie tai, kas yra pilnos meilės komponentų pora santykiai, sutinkant, kad tai yra trys: fizinis patrauklumas, atsidavimas ir artumas. 

Vieno iš šių komponentų išvaizda yra tiesiogiai susijęs su ryšio tarp dviejų žmonių tipu. Taigi, meilė kinta fiziškai, psichiškai ir emociškai. Nors kiekvienas autorius skiriasi trimis komponentais, jie iš esmės nurodo tą pačią sąvoką. Sternbergas kalba apie intymumą, aistrą ir įsipareigojimą; Walteris Riso kalba apie mus Eros, Agape ir Filija. Leiskite gilinti.

„Išbaigta, sveika ir naudinga meilė, kuri mus priartina prie ramybės nei kančių, reikalauja trijų veiksnių: noro (Erosas), draugystė (Filija) ir švelnumas (Agape) ".

-Walter Riso-

Meilės pradžia

Meilė negali būti priversta. Jis prasideda nuo dviejų žmonių pritraukimo, kuriam reikalingas fizinis komponentas, panašumas ir artumas ar kaimynystė. Jei mes esame užjaučiami su žmogumi ir kad kažkas už mus, natūrali tendencija jausti meilę tam asmeniui ir norime su jais dalintis. Tačiau norint tai pasiekti, būtina turėti tokį patį supratimo lygį, kad jis būtų panašesnis nei skirtingas. Kai kuriais svarbiais aspektais tai atsitinka kartais, bet kartais ne.

Kuo didesnis ryšys su kitu asmeniu įvairiais lygmenimis, tuo didesnė tikimybė, kad santykiai tęsis.. Geriausiu atveju tai leidžia abiems poros nariams abipusiai augti visapusišką, sveiką ir naudingą meilę, kuri paprastai teikiama trimis lygiais: fiziniu, emociniu ir intelektualiu..

Toliau pamatysime, kaip šios dvi teorijos paaiškina meilės ir jos komponentų sąvoką.

Sternbergo meilės trikampis

Pasak psichologo Roberto Sternbergo trikampio meilės teorijos, ši emocija yra gyva ir keičiasi. Tai galime rasti įvairiomis formomis ar etapais Juos galima paaiškinti kaip skirtingus trijų elementų derinius: intymumą, aistrą ir įsipareigojimą.

Nepriklausomai nuo to, kiek kiekvienas komponentas pasirodo, visi trys yra būtini norint kalbėti apie visišką meilę. Tačiau yra ir kitų tipų santykiai, kuriuose yra tik kai kurie iš jų arba net tik vienas iš jų.

Be to, „Sternberg“, tai gali būti sunkiau išlaikyti visišką meilę, kuri ją pasiekia. Norėdamas tai pasiekti, jis pabrėžia meilės komponentų perkėlimo į veiksmus svarbą.

„Be išraiškos netgi didžiausia meilė gali mirti“.

-Robert Sternberg-

1. Privatumas

Intymumas reiškia norą duoti, gauti, dalintis ... Ji apima visus tuos jausmus, kurie skatina žmonių artimąsi, todėl jie nori kartu praleisti laiką ir atskleisti asmeninius ar asmeninius dalykus..

Apskritai, jis yra susijęs su visi tie jausmai, kurie skatina obligacijos kūrimą. Tai, kas verčia mus pasitikėti kitu asmeniu, leidžiant mums atverti ir būti savimi.

Intymumo kilmė atsiranda, kai pradėsime parodyti save mes esame. Tai priklauso nuo pasitikėjimo kitu asmeniu, kaip ir į tai, kas parodo mums. Apskritai intymumas lemia laimės jausmą ir norą skatinti kito asmens gerovę.

„Stipriausia meilė yra tai, kas gali parodyti savo trapumą“.

-Paulo Coelho-

2. Aistra

Aistra yra intensyvus noras nuolat būti su kitu asmeniu. Tai reiškia didelį seksualinį ir romantišką troškimą kartu su psichologiniu jauduliu. Aistra yra „santykių kibirkštis“ - jausti fizinį patrauklumą ir norą kito asmens atžvilgiu. Be aistros, jūs negalite iš tikrųjų kalbėti apie romantiškus santykius daugeliu atvejų: tai būtų labiau draugiškas.

Aistra gali būti siejama su intymumu, tačiau tai ne visada. Pats savaime yra įdomus, bet nepakanka sukurti ilgalaikius visiško meilės santykius. Tačiau, taistra ir seksualinis intymumas yra pagrindiniai pora santykiai.

„Aistra yra sparčiausiai vystytis, o sparčiausiai išnyksta. Intymumas vystosi lėčiau, o įsipareigojimas palaipsniui vis dar “.

-Robert Sternberg-

3. Įsipareigojimas

Įsipareigojimas apima sprendimą mylėti kitą asmenį ir išlaikyti šį pažadą. Apskritai jis susijęs su ilgalaikiu požiūriu. Praktiškai tai lemia gyvenimo planų pasidalijimą ir šeimos kūrimą. Tai yra, gyvybiškai svarbaus projekto kūrimas kartu.

Įsipareigojimas atsispindi lojalumu, lojalumu ir atsakomybe. Tai stabilizuojantis pilnos meilės santykių elementas. Jis gali sumažėti arba net išnykti, kai pradinė aistra nyksta, išlaiko ar didina intymumą.

Trys Walterio Riso meilės komponentai

Pasak Walterio Riso, pora, turinti pilną, naudingą ir malonų meilę reikalauja trijų veiksnių sąjungos: noras (Erosas), švelnumas (Agape) ir draugystė (Filija). Kiekvienas iš šių komponentų yra svarbi to, ką mes žinome kaip tikra meilė, ir atlieka esminį vaidmenį atsiradus fiziniam traukimui ir vėlesniam jo vystymuisi..

„Šių trijų elementų derinys sukelia: meilės (Erosas) su geriausiu draugu (Filija) su daug švelnumu (Agape)".

-Walter Riso-

1. Erosas

Erosas tai yra patrauklumo jausmas kitam, seksualinis troškimas, turėjimas, įsimylėjimas, aistringa meilė. Svarbiausias dalykas šiame elemente yra SELF, kuris trokšta, kad kovos, kad reikalauja, kad nori. Kitas asmuo, JUMS, negali būti tema. Tai savanaudiškiausias meilės aspektas, kuris verčia į „noriu jums priklausyti“, „aš tave myliu už mane“..

Komponentas Erosas Jis yra prieštaringas ir dvigubas pagal pobūdį: pakelia mus į dangų ir iš karto nuveda mus į pragarą. Skauda yra meilė, kuri yra susijusi su beprotybe ir nesugebėjimu valdyti savęs. Bet mes negalime be jo daryti, nes troškimas yra gyvybinė bet kokių santykių energija.

The Erosas Jis taip pat yra atsakingas už mylimojo idealizavimą, kad mes nepaisome klaidų ir kad mes galime visiškai garbinti kitą asmenį.

"80% gerų santykių nėra Erosas: jūs negalite mylėti 24 valandas per parą arba kiekvieną savaitės dieną “.

-Walter Riso-

2. Filija

Be Filija ji peržengia SELF, kad integruotų kitą kaip subjektą. Yra sąjunga tarp I ir YOU, nors ji nėra išsami. Mes suprantame Filija kaip draugystė ir draugystė kaip būdas mylėti save per draugų meilę ir susižavėjimą. Pagrindinė emocija yra pasidalijimo džiaugsmas, abipusiškumas, linksmumas su kitu asmeniu ir ramybė.

„Kad pora gerai veiktų, jie turi ne tik„ mylėti “, bet ir„ padaryti draugystę “, priešintis jai ir mėgautis juo“.

-Walter Riso-

Tai yra apie turėti bendrų projektų su asmeniu, kurį myli, tapti nelaimės, žaidimų ir humoro draugais. Jauskitės džiaugsmu, kad kitas egzistuoja, kaip tai vyksta su draugais.

Lojalumas yra pagrindinė vertybė Filija. Tai ne mąstymas lygiai taip, kaip kitas asmuo: idėja yra tokia skirtumai gali sustiprinti santykius. Kartu mes pridedame, kartu mes esame daugiau, kuo geriau išnaudojant kiekvieno stiprybes ir sugebėjimus.

3. Agape

Agape tai yra nesavanaudiška meilė, švelnumas, delikatesas, smurtas. Tai nėra erotinis savęs, kuris viską sunaikina, nei aš ir tavo draugiškos meilės, bet ir pasidavimo meilė be savanaudiškumo. Tai rūpintis kita, kad jo skausmas mums skauda, ​​ieškoti mylimojo gėrio.

Agape tai yra komponentas, dėl kurio meilė yra nesusijusi. Be to, ilgalaikiai santykiai neveikia, nes svarbu galvoti apie kitą asmenį. Nejautrumas ir pernelyg didelis egoizmas, anksčiau ar vėliau, sukelia meilės trūkumą.

"Aš nenoriu jus labai mylėti, bet pakankamai gerai, kad būčiau gerai, kad galėčiau sutalpinti vienas kitą ir aprūpinti mus erotika".

-Walter Riso-

Visa meilė

Kaip matėme, visiškos meilės pasiekimas reikalauja sąžiningos šių trijų elementų balanso. Tačiau, Šio tipo nuorodų gavimas nėra gerų santykių garantija. Priešingai, Sternbergas teigė, kad meilės laimės raktas yra tas, kad abu pora nariai jaučiasi tokie patys.

Tinkama formulė, kuri turi gerus santykius, yra tokia, kurią kiekviena pora turi sukurti, derinant atitinkamas kiekvieno komponento dozes, priklausomai nuo kiekvieno momento ir situacijos.

Bet kokiu atveju, jaustis visiškai meile Visada bus būtina susisiekti su mylimuoju asmeniu fiziniu, protiniu ir emociniu lygmeniu. Tai pasiekiama turint fizinį patrauklumą, jausmas, kad kitas yra asmuo, su kuriuo mes galime suskaičiuoti, kai mums to reikia, dalijantis vertybėmis ir projektais su juo, ir įsipareigodami dirbti santykius..

7 ramsčiai, kuriais siekiama sukurti sveiką meilę Sveika meilė yra grindžiama septyniomis ramsčiais: pagarba, pasitikėjimas, sąžiningumas, parama, lygybė, savęs tapatumas ir geras bendravimas. Skaityti daugiau "