7 dalykai, kuriuos gali išmokyti intravertuotas žmogus

Per daug vaikystės, Albert Einstein nebuvo tiksliai laikomas puikiu studentu, bet labiau į vidų nukreiptas asmuo. Tačiau, praėjus laikui ir jo darbui, jis paliko vieną svarbiausių XX amžiaus palikimų. Teorinis fizikos vystymasis tik šiandien pasiekiamo genijaus pasiekiamoje vietoje.

Yra keletas biografijų, parašytų apie jo gyvenimą, ir visi sutinka su juo: jis turėjo ryškią introvertinę asmenybę. Kaip Einšteinas, yra daug simbolių, žinomų dėl savo kūrybiškumo ir intelekto, kurie taip pat turėjo introvertinę asmenybę, kaip Bill Gates arba Gandhi.

"Aš esu intravertas ... Man patinka būti savimi, myliu lauke, man patinka ilgai vaikščioti su savo šunimis ir pažvelgti į medžius, gėles, dangų."

-Audrey Hepburn-

Tačiau introversija ir ekstraversija nėra vandeniui nelaidūs skyriai, tačiau kartais jie yra maišomi yra ekstravertinių žmonių, kurie pagal situacijas gali būti drovūs ir introverts, kurie turi gyvybingumo bruožus, visuomenė ir kiti paprastai ekstravertiniai aspektai.

Introversijos ir ekstraversijos tyrimai

Pirmasis darbas su introversijos ir ekstraversijos sąvokomis buvo Carl Jung. Savo knygoje „Psichologiniai tipai“ („Psychologische Typen“), Jungas kalba apie du veikimo būdus, kurie apibrėžia kiekvieną asmenį: būdą, kuris yra orientuotas į išorę, kitiems ir visuomenei; kita, kuri yra orientuota į privačią sferą. Šie du veikimo būdai apibrėžia du psichologinius tipus: ekstraversiją ir introversiją.

Be to, jis susieja šiuos du psichologinius tipus su dviem jo archetipais. Jung susieja introversiją su Apollo archetipu (būdinga savižudybei, racionalumui ir suvaržymui) ir ekstravertas jį sieja su Dionizo archetipu (būdingas sutrikimas, naujų ieškojimas ir pojūčių pojūtis)..

Vėliau šį dalyką studijavo ir Vokietijos psichologas Hansas Eysenckas, tačiau jis laikėsi mokslinio metodo. Eysenck pažvelgė į žmogaus biologinius ir genetinius pagrindus, tai yra, kas nėra išmokta per patyrimą, bet išreiškiama taip, kaip prisitaikome prie aplinkos.

Dėl šios priežasties, Eysenck kelia ryšį tarp introversijos ir ekstraversijos, kaip visų žmonių temperamento dimensijos ir tai apibrėžia mūsų fiziologija, sužadinimo ar slopinimo lygiai prieš išorinius stimulus.

Ką mes galime išmokti iš introvertos

Harvado universitetas atliko tyrimą, kuriame analizavo galimus žmonių, kurie buvo įvardyti kaip intravertiški, smegenis. Tame tyrime jie nustatė Introvertai turi daugiau pilkosios medžiagos ir tai taip pat yra storesnė tam tikrose ikimokyklinio žievės srityse, susijusiose su abstraktuoju mąstymu ir sprendimų priėmimu.

Galbūt dėl ​​šios priežasties, Introvertai daugiau laiko skiria abstrakčiai mąstymui ir yra apibūdinami kaip mažiau impulsyvūs, kaip daugiau dėmesio detalėms ir nepatogiau situacijoje, kai nėra pabėgimo dėl socialinės sąveikos, arba nėra kito pasirinkimo, kaip dirbti komandoje. Toliau analizuosime kai kuriuos dalykus, kuriuos galime išmokti iš intraverto:

Žinokite, kaip mėgautis vienatvę

Introvertus asmuo žino, kaip būti vieninteliu ir pasinaudoti tuo laiku skaityti, eiti į filmus, rašyti, pirkti, keliauti ir pan. Mėgaukitės savo laiku ir viskuo, ką norite daryti, jums nereikia nieko kito. Ši izoliacija taip pat turi pagrindą būti, nes intravertinis asmuo įkrauna energiją vien tik.

„Kodėl apskritai vienatvė nueina? Kadangi yra labai mažai žmonių, kurie suranda įmonę su savimi. "

-Carlos Dossi-

Žinokite, kaip klausytis

Kai intravertas asmuo kalba, jis tai daro, kai jis atsispindi ir klausosi. Įsišaknijęs žmogus nori tylėti ir atidžiai stebėti, ką kiti sako įsikišti vėliau. Jų elgesį ne motyvuoja baimė įsikišti į pokalbį, bet jie nenori įsikišti, kai jie įsitikinę, kad jie gali prisidėti prie kažko labai vertingo.

Būkite analitiniai ir atspindintys

Introvertinis asmuo priima sprendimus pagal ankstesnę patirtį mokslinių tyrimų, stebėjimo ir interpretavimo būdu. Jis mėgsta išbandyti, analizuoti, mąstyti ir linkę būti impulsyviais ir gana atsargiais žmonėmis.

Būkite kruopščiai

Kornelio universiteto (Niujorkas) atliktame tyrime daroma išvada, kad Perdirbant vaizdinę informaciją, introvertai turi daugiau smegenų stimuliacijos, kas padeda jiems aptikti detales kad kitiems nepastebėta.

Mėgaukitės socialiniais santykiais kitu būdu

Įsibrovę žmonės taip pat naudojasi savo santykiais su kitais žmonėmis, bet kitaip nei ekstravertais. Žmogus, kuriam intravertas yra linkęs bendrauti su žmonėmis vienu metu ir vengti didelių grupių tiems, kurie paprastai pasirenka antraeilį vaidmenį, užvaldo stimuliacijos suma.

Būkite jautrūs

Introvertiniai žmonės, Nors kartais jie gali atrodyti šalti ir nutolę, jie paprastai yra gana jautrūs. Tiesą sakant, kai kurie iš giliausių literatūros kūrinių, apibūdinančių jausmus turtingesnius, buvo parašyti labai įsišaknijusių žmonių, kurie atliko gilų introspekciją.

Būkite kūrybingi

Atspindėjimas ir introspekcija, apibūdinanti introvertinį asmenį, tampa labiau kūrybinga. Pasinaudokite savo vienatve, kad atsidurtumėte atsispindėti, ir tokiu būdu jūs galite pasiekti koncentracijos lygį, kuris leidžia jums sukurti naujus dalykus ar naujus problemų sprendimus.

„Kūrybiškumas - tai žvalgybos intelektas.“

-Albert Einstein-

Introversija nėra liga Kiekvieną dieną nepastebima ir nepakankamai įvertinama didelė visuomenės dalis. Atėjo laikas kalbėti apie introvertus. Esant ekstravertiniam ar pageidaujamam grupiniam veiksmui asmeniui, nėra blogai, bet nė vienas iš jų nėra intravertas. Skaityti daugiau "