Emocinis intymumas ir gyvenimo kokybė

Žmonės jaučia natūralų norą paliesti, apkabinti, garbinti ir mylėti. Nesvarbu, ar tai pasiekiama per partnerį ar artimus draugus, dauguma žmonių nori artimų santykių, kurie apima tam tikrą intymumo lygį. Seksualumas ir intymumas jie nėra gyvenimo ar mirties klausimai, bet jie yra labai realūs gyvenimo kokybės klausimai. Galimas susirūpinimas bet kuriame asmenyje yra tai, kaip liga ir jos gydymas paveiks jų esamus ar būsimus santykius, įskaitant poveikį seksualumui. Seksualumas apima fizinius, psichologinius, socialinius, emocinius ir dvasinius veiksnius. Jis apima vaizdą apie save, kūno įvaizdį, reprodukcinį gebėjimą, emocinį intymumą, jausmingumo jausmus ir seksualinę veiklą. Kalbant apie savo susirūpinimą, susijusį su seksualumu, gali būti svarbu jūsų gyvenimo kokybei tose srityse, kurios neapsiriboja seksualine veikla, pvz., Jaustis patogiai su savimi ir mėgautis artimais ryšiais su artimaisiais..

1. Ligos ir seksualumas
2. Medicininė priežiūra ir seksualumas
3. Intymūs santykiai su savo partneriu

Ligos ir seksualumas

Susirūpinimas, susijęs su seksualumu, gali kilti dėl fizinės diagnozuotos ligos ir (arba) jos gydymo, taip pat emocinių aspektų. Pyktis, kaltė ar nerimas (apie ligą ir išlikimą, gydymą ar su juo susijusius finansinius klausimus) gali turėti įtakos seksualumui.

Kai kurie fiziniai ar emociniai poveikiai išsprendžiami laikui bėgant arba kai baigiasi gydymas. Kiti efektai gali trukti ilgiau.

Pažiūrėkime keletą būdai, kuriais liga ar jos gydymas veikia seksualumą ir intymumą:

• Jūs galite pajusti, kad jūsų savigarba ir pasitikėjimas savimi nėra tokie patys, kaip prieš diagnozuojant.
• Jums gali pasireikšti nerimas ir (arba) depresija, o intymūs santykiai jus domina.
• Jūs galite jaustis sumišęs ar nerimauti, kad kiti jus matys kitaip dėl fizinių pokyčių, tokių kaip svorio padidėjimas ar praradimas, diskomfortas, skundai.
• Gali būti nedaug galimybių intymiems momentams su savo partneriu dėl hospitalizavimo ar gydymo programos.
• Jums gali prireikti daugiau privatumo sau, nei su savo partneriu.

Medicininė priežiūra ir seksualumas

Seksualumas ir intymumas dažnai yra pokalbio temos, kurios nepaisomos sveikatos priežiūros įstaigose. Gydytojai ne visada siūlo pacientams informaciją apie seksualumą, kai taip atsitinka ne todėl, kad seksualumas ir intymumas nėra svarbūs. Gal jums reikia kalbėti apie temą ir užduoti klausimus.

Kai kurie klausimai sveikatos priežiūros specialistams:

• ¿Ar mano gydymas paveiks mano gebėjimą seksuoti? Jei taip, ¿kiek ilgai šis poveikis tęsis??
• ¿Man saugu seksuoti per tą laikotarpį, kai esu gydomas?
• ¿Mano liga ar gydymas paveiks mano gebėjimą pastoti arba vaiko tėvą?
• ¿Kur galėčiau gauti informacijos apie vaisingumo ir šeimos planavimo galimybes??
• ¿Kur galėčiau gauti informacijos apie mitybą, fizinį krūvį ir / ar priežiūrą? ¿Kas dar galėčiau kalbėti apie šią temą? ¿Mano sveikatos srityje yra patarėjas, seksualinis terapeutas, paramos grupė ar kitos pagalbinės paslaugos?

Jūsų medicinos komandos nariai gali rekomenduoti kitus sveikatos priežiūros specialistus. Priklausomai nuo jūsų situacijos, gali būti naudinga pasikonsultuoti su ginekologu, urologu, socialiniu darbuotoju ar sekso terapeutu. Galbūt norėsite gauti informacijos iš paramos organizacijų, įskaitant informaciją apie tai, kaip išlaikyti intymumą savo santykiuose. Jums gali būti naudinga pasikalbėti su kitais žmonėmis, kurie patiria tą patį, kad sužinotų, kaip jie tvarko savęs įvaizdį ir kitus jų seksualumo aspektus. Taip pat gali būti naudinga pasikalbėti su geru draugu, šeimos nariu ar dvasiniu patarėju apie tai, kaip jaučiatės.

Tada norėdami padėti jums pasikalbėti su sveikatos priežiūros specialistais, galite:

• Nukreipkite savo partnerį į kitą konsultaciją su gydytoju, suteikdami savo partneriui galimybę užduoti bet kokius klausimus.
• Paprašykite gydytojo naudoti modelius ar brėžinius, kad jie galėtų perduoti informaciją.
• Paklauskite, ar galite įrašyti klausimus ir atsakymus, kad galėtumėte klausytis informacijos tiek kartų, kiek jums reikia vėliau.
• Jei norite pasikonsultuoti su savo gydytoju, palikite vietos atsakymams, kad galėtumėte pasikonsultuoti su jais, kad galėtumėte pasikonsultuoti su jais, kad galėtumėte pasikonsultuoti.

Intymūs santykiai su savo partneriu

Kalbant apie savo partnerį patirtis, jausmus ir rūpesčius, leidžiant abu kalbėti ir klausytis, gali būti svarbi jūsų gyvenimo kokybės palaikymo ar gerinimo dalis. Gali būti, kad jūsų partneris turi savo susirūpinimą, pvz., Baimės pakenkti jo savigarbai ar jausmas kaltas ar savanaudis, norintis turėti intymius santykius su jumis arba nežinant, kaip kalbėti apie savo jausmus. Galbūt norėsite pasikalbėti apie profesionalo, pvz., Patarėjo ar poros terapeuto, pagalbos kreipimąsi į gydytoją. Intymumas yra ryšys ir dviejų būtybių pažinimo emocija. The Emocinio intymumo pagrindas reikalauja laiko, kantrybė ir įsipareigojimas. Gali būti, kad santykiai, kuriuose yra emocinis intymumas, gali baigtis seksualiniais santykiais. Tačiau tai ne visada įvyksta.

Yra įsitikinimų apie emocinio intymumo demonstravimą tarp dviejų žmonių, pvz., Vaikščioti su rankomis, sujungtomis ar užsikabinusi, sudėjus vieną ranką ant kitos peties, tik ribojantys seksualinius erotinius santykius. Dabar, jei jūs negalite mylėti save ir būti patogūs ir mėgautis savo vienatvę, ¿kaip jūs tikrai norite ir mėgautis savo partnerio kompanija?

Emocinis intymumas ir seksualinis intymumas Jie visada buvo tokie susiję, kad daugelis žmonių mano, kad jie yra tie patys dalykai, todėl, kai susiduria su sveikatos diagnostika, jie pirmiausia galvoja apie galimus apribojimus šiuo požiūriu, o ne išlaikyti emocinį intymumą, kuris leistų jiems įveikti šiuos galimus apribojimus. ir ji ir toliau teiktų gyvenimo kokybę ne tik poros santykiams, bet ir savo pačių sveikatai. Pavyzdžiui, tai yra emocinio intymumo ryšys, nes jis turi galios išgydyti fiziškai ir emociškai, o jo trūkumas turi priešingą poveikį. Intymūs emociniai ryšiai yra daug dalykų. Tai paguoda, ramina ir gydo. Todėl, kai norime išlaikyti gyvenimo kokybę ir santykiuose, ir savo sveikatai, būtina ir iš tikrųjų įmanoma kartu praleisti daugiau laiko, atvirai bendrauti ir mėgautis kitais būdais patirti fizinį artumą: liesti, bučiuoti, Palepinkite save, laikykite rankas, masažuokite ar paprasčiausiai “eikite kartu pasivaikščioti”.

Šis straipsnis yra tik informatyvus, internetinėje psichologijoje mes neturime fakto, kad galėtume diagnozuoti ar rekomenduoti gydymą. Kviečiame jus kreiptis į psichologą, kad gydytumėte jūsų bylą.

Jei norite skaityti daugiau straipsnių, panašių į Emocinis intymumas ir gyvenimo kokybė, Rekomenduojame įvesti mūsų seksologijos kategoriją.