Kaip padėti mano partneriui įveikti dvikovą

Mirtis gali jus paveikti kaip tiesioginį to giminaičio, kurį taip mylėjote, praradimo liudytojas. Arba taip pat galite netiesiogiai nukentėti, kai ne tik vertinate mirusį asmenį, bet ir žinote, kokio skausmo jūsų partneris turi daugiausia įtakos šiam dvikovui. Tokiu atveju galite padėti, nes tai yra svarbi parama jūsų gyvenime. Jūs negalite išvengti jo skausmo, bet jūs galite jį lydėti.

Tai yra, kai jūs galite padaryti viską, kas įmanoma, kad išvengtumėte kančių, manau, kad iš tikrųjų jūsų įmonė yra terapinė ir konstruktyvi. ¿Kaip padėti mano partneriui įveikti dvikovą? Jei užduosite sau šį klausimą, Psichologija-internetas padės jums pasiūlyti paramą, komfortą ir viltį.

1. Kaip padėti savo partneriui įveikti mylimojo mirtį
2. Kaip paremti savo partnerį su tėvo ar motinos mirtimi
3. Psichologiniai patarimai, padedantys savo partneriui įveikti nuostolius

Kaip padėti savo partneriui įveikti mylimojo mirtį

Šioje gedulo akimirkoje galite elgtis tik su tuo, kas priklauso nuo jūsų, o ne nuo to, kas viršija tavo valią. ¿Kokie veiksniai didina jūsų vidinę jėgą?

1. Tylos galia

Labai įmanoma, kad šiuo metu jūs norėtumėte užpildyti savo partnerio širdį su patarimais, rekomendacijomis ir pasiūlymais. Tačiau suraskite savo žodžių pusiausvyrą, kad leistumėte tylos jėga sudygti kaip gydomąjį vaistą. Ši tyla yra atsakas į reikia ramus kad jūsų partneris jaučia savo nuotaiką. Savo ruožtu, venkite tipiškų patarimų, kurie, nors ir suteikti gerą ketinimą, padidina nesupratimo jausmą. Pavyzdžiui, „jūs turite būti stiprus“ arba „ne verkti“.

Tai nereiškia, kad turite vengti pokalbių. Paprasčiausiai pabandykite stebėti savo partnerį, kad gerbtumėte jų poreikį tylėti, kai pastebėsite, kad nesijaučia kalbėti. Pvz., Jei atsakysite į klausimus, pateiktus vienraščiuose, jums gali tekti mėgautis tuo pokalbiu kitu laiku.

2. Nesigailėk savo partnerio

Mirtis yra skausmo ir kančių priežastis, tačiau mirtis yra natūralus ir neišvengiamas įvykis. Pasitikėkite savo partnerio ištekliais, kad įveiktų šį nuostolį. Nepainiokite pagalbos su pernelyg apsauga. Jūsų partneris turi eiti per savo procesą. Leiskite jam pasidalinti su jumis viską, ką jis laiko tinkamu. Tačiau atskirai neprisiimkite palydovo ar gelbėtojo vaidmens. Jūsų partneris taip pat gali rasti paramą savo šeimoje ir drauguose.

3. Rūpinkitės savo partneriu

Lydimasis taip pat reiškia rūpinimąsi. Ir ši priežiūra gali prasidėti pagrindinėmis detalėmis. Pavyzdžiui, kartais, kai žmogus eina per liūdesį, jie patenka į foną ir nepaiso pagrindinių aspektų, tokių kaip sveika mityba. Jei pastebėjote, kad jūsų partneris nepaisė šio aspekto prieš atlikdamas tam tikras užduotis, galite paruošti tam tikrus skanius receptus, kuriuos žinote..

4. Aktyvus klausymas

Kaip ir tuo metu reikia tylos, jūsų partneriui taip pat reikalinga ši klausymo netgi patarimų dozė. Per tiek skausmo momentą, kad jums reikia išleisti garą, todėl galite atkreipti dėmesį į savo žodžius, vengiant technologinių trukdžių tuo metu.

Taip pat galite sustiprinti empatiją naudojant asmeninius pavyzdžius. Jei praeityje patyrėte mylimojo gėdą, taip pat galite pakomentuoti, kaip jaučiatės ir ką tada padėjote.

Kaip paremti savo partnerį su tėvo ar motinos mirtimi

Yra situacijų, kai žmogus nori padėti, tačiau nežino, kaip tai padaryti. Ji jaučiasi nusivylusi ir baiminasi klaidų, ar ji imasi konkrečios iniciatyvos ar vengia jos. Tokiu atveju, jei abejojate, paklauskite savo partnerio, ką galite jam padėti. Tai taip pat gali būti tinkamas laikas sustiprinti bendravimą tarp abiejų.

Galbūt jūsų partneris nesuteikia jums neatidėliotino atsakymo, jei siūlote kitą pagalbą, kurią vertinate tiksliau. Jei norite sužinoti, kaip padėti savo partneriui įveikti sielvartą, svarbu dirbti ir žinoti, kaip šiuo metu daugiau kantrybės suprasti, kad jūsų partnerio laikas skiriasi nuo jūsų. Liūdesys turi kitą ritmą dvikovoje.

Savo ruožtu, tai gali būti geras laikas abiem jums sustiprinti ryšį su bendrais draugais, nes ši aplinka taip pat didina asmeninės priežiūros jausmą pažeidžiamoje akimirkoje. Stebėkite, kai jūsų partneris jaučiasi geriau apie kasdienę veiklą. Kai kalbate apie planus, kuriuos jūs bendrai naudojate, ieškokite būdų, kaip daugiau laiko investuoti į šias asmenines erdves.

Psichologiniai patarimai, padedantys savo partneriui įveikti nuostolius

Šiuo metu rūpintis globėju kurie mokomi remti tuos žmones, kurie rūpinasi priklausoma šeima, pavyzdžiai, kaip paremti kitą asmenį, turite būti stiprūs. Atsižvelgdami į šį pavyzdį, kai jūs norite būti svarbi jūsų partnerio parama, tuomet jūs turite rūpintis savimi. Tokiu būdu jūs pajusite daugiau pasirengę gyventi šiame procese.

Dėl šios priežasties, neuždarykite savęs ir, savo ruožtu, palikite save kartu su kitais. Pvz., Galite pasikalbėti su patikimais draugais, kokia yra situacija, su kuria susiduriate, ir kaip ji jaučiasi. Siekti būti gerai tokiu momentu nėra savanaudiškumo gestas.

¿Kaip padėti savo partneriui įveikti dvikovą? Buvimas jūsų gyvenime.

Šis straipsnis yra tik informatyvus, internetinėje psichologijoje mes neturime fakto, kad galėtume diagnozuoti ar rekomenduoti gydymą. Kviečiame jus kreiptis į psichologą, kad gydytumėte jūsų bylą.

Jei norite skaityti daugiau straipsnių, panašių į Kaip padėti mano partneriui įveikti dvikovą, rekomenduojame įvesti mūsų poros terapijos kategoriją.