Kaip padėti droviems vaikams 12 patarimų

Kiekvienas iš mūsų skiriasi nuo kitų. Turime skirtingus gyvenimus ir istorijas, dėl kurių mes matome tikrovę unikaliu ir nepatvirtintu būdu. Tačiau yra bendrų elgesio ir pasaulio suvokimo būdų. Nors techniškai nesukuriame savo asmenybės, kol paauglystė nepraėjo ir mūsų tapatybė buvo įgyta, kai kurie mūsų asmenybės bruožai bus matomi nuo vaikystės.

To pavyzdys yra baisumo egzistavimas ar ne. Nors tai yra bruožas, kuris nėra (priešingai nei daugelis mano, kad galvoja) žalingas savaime, tiesa yra ta, kad ji gali trukdyti išreikšti savo jausmus ir mintis ir sumažinti galimybę užmegzti emocinius ryšius su savo bendraamžiais arba sumažinti jų kokybę?Kaip padėti drovūs vaikai kasdien? Šiame straipsnyje siūlome keletą pasiūlymų, kurie gali padėti įveikti šį baisumą.

• Susijęs straipsnis: „4 skirtumai tarp drovumo ir socialinės fobijos“

Ką mes laikome baisumu?

Tai laikoma drovumu temperamentinis bruožas, kurį sudaro tendencija pasitraukti, nesunkiai išreikšti emocijas ir mintis ir kuo mažiau atkreipti dėmesį. Tai yra savybė, ypač susijusi su savigarbos ir saugumo lygiu, neigiamai koreliuojantis su abiem ir ypač su paskutiniais.

Drovus vaikas nesiruošia išreikšti save nepažįstamų žmonių ar žmonių, kurių jie nepasitiki, ieškoti saugesnės aplinkos ir vengia poveikio arba pritraukia didelių minios dėmesį. Kitaip tariant, drovus vaikas turi rezervuotą elgesį ir paprastai yra labiau kontempliatyvus, nors giliai jis gali norėti aktyviai dalyvauti tai, kas vyksta.

Tai svarbu nepainiokite drovumo ir introversijos: intravertiniam asmeniui reikia mažesnio išorinio aktyvinimo lygio nei ekstravertinis, kuriam reikia mažiau socialinio kontakto. Jis nėra tas, kad jis yra asocialus ar neturi draugų, tiesiog reikia mažiau kontaktų. Tačiau drovus vaikas gali turėti ekstrovertuotą prigimtį, o ne išreikšti ją iš baimės ar nesaugumo.

Kaip jau minėjome, ši funkcija nebūtinai yra neigiama. Viena vertus, tai padeda nagrinėjamam subjektui įvertinti situacijas ir veikti po to, kai analizuojama ir tikrinama situacijų funkcionavimas. Kita vertus, jei tai labai akcentuojama, apriboti sąveiką tarp to, kas jį turi su aplinka ir trukdo socialiniams santykiams. Būtent šioje paskutinėje situacijoje, kai drovus vaikas pradeda kilti iš šio bruožo kylančiomis problemomis, kuriose mes paklausiame savęs, ką galime padaryti, kad padėtų jam įveikti savo drovumą.

• Galbūt jus domina: „Skirtumai tarp ekstravertinių, įsišaknijusių ir baisių žmonių“

Patarimai, kaip padėti droviems vaikams

Bandydami padėti vaikui įveikti savo drovumą, turime nepamiršti, kad didelė jo situacijos dalis kyla dėl pasitikėjimo ir saugumo stokos. Taip pat reikia nepamiršti, kad nors ketinimai yra geri, kai kurie klasikiniai būdai, kuriuos daugelis naudoja, kad jų vaikai įveiktų savo drovumą, iš tikrųjų gali dar labiau sumažinti jų pasitikėjimą savimi ir savigarbą. Štai kodėl žemiau yra keletas būdų, kaip padėti droviam vaikui, kuris gali būti naudingas.

1. Skatinkite savo pasiekimus

Vaikui svarbu, ypač jei jis yra drovus ir nesaugus, pamatyti, kaip jo požiūris į veikimą jų tėvai ar mokytojai yra skatinami ir patyrę kaip teigiami. Pagyrimas ir sveikinimas jų atlikimu leis vaikui jaustis labiau pasitikintys ir palengvinti bei sustiprinti savo būsimą elgesį ir išraišką. Žinoma, sveikinimai turi būti nuoširdūs.

2. Mokykite jį reliatyvizuoti ir teigiamai vertinti savo klaidas

Klaidų nėra blogai, tačiau tai suteikia mums galimybę mokytis. Neišmintingi žmonės dažnai turi tam tikrą baimę daryti blogus dalykus ir vertinti už tai. Išmokykite ją, kad taip nėra. Tai ne apie apsimeta daryti viską, kas teisinga, bet apie padaryti jį matydamas, kad klaidos yra teigiamos, nes ilgainiui jis leidžia jam pagerinti savo veiklą ir tai nebus laikoma bloga.

3. Negalima signalizuoti ar kritikuoti

Glaudžiai susijęs su ankstesniu. Vaikas, kuris jaučiasi nesaugus, nesijaus geriau, nes pasakys jam, kad jis yra drovus arba kritikuoja jo neveikimą. Klaida, kad, nors atrodo, kad tai stebina, daugelis žmonių stengiasi paskatinti savo mažuosius, kaip blogai nukreipto pykčio protrūkį ar net netyčia.

4. Padidinkite teigiamus savęs nurodymus ir savęs stiprinimą

Neišmintingi žmonės dažnai nepakankamai įvertina savo pasiekimus ir maksimaliai padidina jų klaidas, taip pat nepakankamai stiprina pirmąjį. Taip pat yra įprasta duoti savęs nurodymus su negatyviais arba nedvejojančiais atspalviais, pavyzdžiui, tipišku „aš negaliu ...“ arba „aš nežinau ...“. Turime stengtis pakeisti šiuos savireguliavimo būdus, taip pat pasveikinti save, kai darote viską.

• Galbūt jus domina: „Pagrindinė priskyrimo klaida: pigeonholing people“

5. Sukurti socializacijos galimybes

Geras būdas pabandyti padėti droviems vaikams įveikti savo drovumą yra palengvinti situacijų, kuriose jie gali išbandyti ir susidurti su savo nesaugumu ir susitikti su žmonėmis, buvimą. Pavyzdžiui, einant į parką su juo galima ne tik dalytis laiku, bet ir sugebėti susisiekite su savo bendraamžiais. Svarbu, kad bent jau iš pradžių tėvų ar patikimų figūrų dalyvis būtų ar šalia, vaikas gali ieškoti paramos ir jaustis saugesnis.

6. Nenaudokite!

Nors tai prieštarauja ankstesniam punktui, tai nėra. Vienas dalykas yra palengvinti vaiko socialinį ryšį, tačiau dar vienas - priversti jį tai daryti, kai jis nenori ar priverčia jį žaisti su vaikais, su kuriais jis nežino ar nenori žinoti.. Tai bus vertinama kaip prievarta ir kažkas aversyvus, atsiradusių pasipriešinimo būdų ir dėl to sunku užbaigti baimę. Tai apie vaiką, kuris natūraliai teka, o ne kaip ir kada norime, kad jis tai padarytų.

7. Pernelyg didelė apsauga nepadeda

Logiška, kad mes norime, kad mūsų vaikai, studentai ar vaikai apskritai būtų saugūs ir laimingi. Ir kaip jau sakėme, kritika, signalizacija ir socialinės veiklos patirtis, kaip įsipareigojimas, nepadeda, bet kenkia galimybei didinti jų pasitikėjimą savimi. Bet juos įberiant į burbulą, kur viskas daroma gerai, viskas daroma ir kai nieko blogo niekada neįvyksta, tai taip pat gali sukelti tą patį dalyką: vaikas gali jaustis nesugebantis susidurti su realiu gyvenimu, nežinant, kaip reaguoti į aplinkosaugos ir socialinius poreikius ar galimus aversinius elementus.

8. Pateikite pavyzdį

Mažieji imituoja tai, ką mato namuose nuo vaikystės. Vienas iš būdų padėti jiems įveikti drovumą yra sukurti modelius, susijusius su sąveika su kitais. Jei jie suvokia, kad proaktyvumas ir socializacija yra kažkas normalus, jie sužinos, kaip juos stebėti, ir jiems bus lengviau veikti vienodai.

9. Tai palanki jūsų sprendimų priėmimui ir atsakomybei

Vienas iš būdų, kad vaikas jaustųsi labiau pasitikintis, yra padaryti jį dalyviu priimant sprendimus. Siūlykite jam nuspręsti, ką jie gali, nors ir minimalūs (pvz., kur norite eiti arba ką norite žaisti), ir padaryti jas veiksmingomis, leidžia jums pamatyti, kad į jūsų nuomones atsižvelgiama ir ar tai turi įtakos realybei.

10. Pomėgiai

Kitas aspektas, kuris gali padėti droviems vaikams turėti savo charakterį, netrukdo arba netgi, kad ši funkcija mažėja, yra įdomių veiklos realizavimas. Rašymas, stalo žaidimai, sportas, tapyba, muzika, šokis ar virimas - tai keletas pavyzdžių, kuriuos galite patirti ir kurių domenas gali padidinti pasitikėjimą savimi. Žinoma, vėl prisimename, kad jums patinka vaikas, o ne būti spaudimo elementu.

11. Teatras ar vaidmenų spektakliai

Nors šis elementas iš tikrųjų galėtų būti įtrauktas į ankstesnį skyrių, šis elementas buvo atskirtas, nes jame vaikas turi imtis kito asmens vaidmens ar vaidmens, atstovaudamas tam tikroms savybėms ir būdams, kurie neturi būti jų pačių. , Vaikas gali mokytis ir stebėti kitus veikimo būdus. Šis aiškinimas taip pat skatina improvizacijos atsiradimą ir turi sparčią tempą, nors, nors ir nereikalaujama, dažnai paliekama daug laiko įvertinti, ar viskas vyksta gerai ar blogai.

12. Skatinti išreikšti

Svarbu nepamiršti, kad drovūs vaikai linkę laikyti daiktus sau. Todėl naudinga naudoti metodus ir veiklą, leidžiančią ją išreikšti. Braižymas, simbolinis vaidinimas ar istorijų kūrimas su juo yra geras būdas tai padaryti.