Emocinis intelektas darbe, kodėl tai svarbu?

Viena iš labiausiai paplitusių psichologinių sąvokų už akademinės srities ribų yra emocinis intelektas. Susidūrę su tradicine žvalgyba, kuri reiškia gebėjimą spręsti problemas ir naudoti logiką, emocinis intelektas yra susijęs su mūsų gebėjimu suprasti ir valdyti emocijas, tiek jų pačių, tiek ir kitų.

Nors įgūdžiai, susiję su šiuo įgūdžiu, gali būti taikomi daugeliu atvejų, Ypač svarbu naudoti emocinį intelektą darbe. Žmonės, kurie nusprendė mokyti ir naudoti šį kontekstą, pastebi didelį pagerėjimą tiek pasitenkinimo darbu metu, tiek santykiuose su bendraamžiais. Net kai kurie ekspertai teigia, kad tai yra vienas iš pagrindinių raktų gauti didesnes pajamas.

Todėl šiandieniniame straipsnyje mes matysime kaip galima taikyti emocinio intelekto sąvoką darbe. Mes daugiausia dėmesio skirsime šioms trims pagrindinėms sritims: darbo paieškoms, profesionaliam darbui ir vadovavimui. Bet prieš pradėdami giliai įsitraukti į temą, šiek tiek paaiškinkime, kas yra emocinis intelektas ir ką tai reiškia.

Kas yra emocinis intelektas?

Kaip apibrėžė Goleman, koncepcijos kūrėjas, emocinis intelektas Ją sudaro penki skirtingi įgūdžiai:

• Savęs pažinimas. Tai yra gebėjimas suprasti savo jausmus ir nuotaikas. Tai taip pat reiškia, kad žinome, kas esame, mūsų vertybės, tikslai ir gebėjimai.
• Savireguliavimas. Mes kalbame apie gebėjimą kontroliuoti savo emocijas. Tokiu būdu mes galime juos panaudoti, o ne kovoti su jais.
• Motyvacija. Tai gebėjimas nustatyti sau reikiamus tikslus ir sutelkti dėmesį į juos, nepaisant sunkumų.
• Empatija, taip pat žinomas kaip gebėjimas suprasti kitų jausmus, emocijas ir poreikius. Kartais empatija apibūdinama kaip „įsitraukimas į kitą vietą“.
• Galiausiai, socialinius įgūdžius, visi įgūdžiai, padedantys efektyviau susieti su kitais. Įtraukti įvairius įgūdžius, pvz., Vadovavimą, įtikinimą ar socialinę intuiciją.

Penki aspektai yra esminiai emocinio intelekto kūrimo darbe metu kiekvienas iš jų bus naudingesnis kitoje situacijoje.

Emocinis intelektas darbe: kaip jį naudoti norint gauti darbą

Kad būtų galima naudoti emocinį intelektą darbe, pirmiausia reikia ją pasiekti. Taigi, emocinis intelektas yra esminis įgūdis gauti darbą.

Šiandien „įdomus darbas“ priklauso ne tik nuo „sunkių“ įgūdžių, bet ir nuo mūsų sėkmę parodys empatija, bendravimo būdas arba socialiniai įgūdžiai. Dėl didelės darbo rinkoje egzistuojančios konkurencijos žmogiškųjų išteklių departamento sprendimą gali labiau paveikti emocijos (tavo ir mūsų) nei mūsų mokymo programa..

Kita vertus, Savo reguliavimas taip pat bus esminis mūsų darbo paieškos metu. Be jo negalėsime tęsti pirmųjų atmetimų, kurie mus atgrasys ir dar labiau apsunkins norimą darbą..

Emocinis intelektas darbo vietoje

Dabar emocinio intelekto naudojimas darbe nesibaigia, kai jau jį pasiekėme. Atvirkščiai, tokioje sudėtingoje aplinkoje kaip šiuolaikinės įmonės, Penki Golemano aprašyti įgūdžiai yra esminiai dalykai. Be to, jie yra tiek daug mūsų veiklos, kaip ir mūsų emocinės gerovės.

Nors mes esame vidutinis, Ispanijoje 30% darbuotojų teigia, kad jie jaučiasi nepatenkinti savo profesija. Nors, žinoma, yra daug veiksnių, galinčių paveikti šį skaičių, be abejo, emocinio intelekto stoka yra gera atsakomybės dalis, nes šie duomenys yra tokie dideli:

• Kaip mes ketiname pasirinkti darbą, kurį norėtume ... jei nesuprantame vienas kito? (savęs pažinimas).
• Kai kažkas negerai, Ar leisime, kad tai būtų apatija, kuri daroma su mūsų gyvenimo vairu, arba mes judėsime į priekį? (savireguliavimas, motyvacija).
• Ar galėsime suprasti savo partnerius ir kartu su jais, nepaisant skirtumų, kuriuos galime turėti su jais? (empatija, socialiniai įgūdžiai).

Emocinis intelektas vadovams

Galiausiai, kas atsitiks, jei vadovaujate darbo komandai? Mes galime manyti, kad tada tie, kuriems reikia emocinio intelekto, yra tie, tiesa??

Nieko toliau nuo tikrovės. Vadybininkui ar vadovui, gebėjimai motyvuoti savo darbuotojus ir suprasti, kaip jie jaučiasi, yra esminiai kai reikia gauti malonią darbo aplinką. Be jų negalime tapti lyderiu, kuris geriausiai tinka grupei, todėl turėsime visas problemas su kolegomis.

Emocinis intelektas vadovybėje Svarbiausi emocinio intelekto taškų lyderystėje kūrimas yra labai svarbus siekiant sėkmės. Pažiūrėkime, kaip jį gauti. Skaityti daugiau "