Šio vaistinio augalo savybės ir nauda

Mūsų organizmas yra labai sudėtinga sistema, sudaryta iš skirtingų tarpusavyje susijusių posistemių. Ši sistema nėra uždaryta ir ją gali paveikti išoriniai elementai, kurie gali mus sugadinti. Nors mes taip pat turime tam tikrų natūralių gynybos priemonių, kovojančių su išoriniais (arba vidiniais) žalingais elementais, nėra neįprasta, kad įvairiais mūsų gyvenimo laikais gauname tam tikrą ligą, su kuria organizmas turės kovoti.

Laimei, progresyvios žinios apie aplinką, kuri supa mus, sukėlė, kad per visą savo istoriją žmogus žinojo, kad gamtoje egzistuoja skirtingi vaistai turintys augalai, kurių vartojimas gali padėti (nors paprastai šiek tiek) sustiprinti mūsų gynybą ir netgi padeda mums kovoti su tokiais sunkumais kaip pykinimas ar karščiavimas (žinios, kurios buvo ypač svarbios, kai vaikai buvo vos išvystyti).

Vienas iš šių augalų yra portulaca oleracea arba purslane, žinomi ir taikomi nuo senovės amžiaus, iš kurių visame šiame straipsnyje matysime 12 savybių ir naudos.

• Susijęs straipsnis: „Ramunė: 7 šio augalo savybės ir privalumai“

Lėktuvo savybės ir privalumai

Lėktuvas arba Portulaca oleracea Tai mažo dydžio augalas, kurio atsparumas ir prisitaikymas yra labai lengvas gamtoje. Nors dažnai laikoma pomiškio dalimi, tiesa yra tai, kad ji turi įvairių naudojimo būdų, o kai kurie žmonės mano, kad tai yra super maistas dėl savo sudėties. Taip pat, nuo seniausių laikų jis buvo naudojamas virtuvėje ir kai kurios jo vaistinės savybės buvo žinomos.

Dabar taip pat turime nepamiršti, kad žmonės, turintys opų ir tam tikrų skrandžio problemų, turėtų vengti jo (nes padidina žarnyno judrumą), ir Taip pat nerekomenduojama vartoti nėščioms moterims arba žindymo laikotarpiu.

Toliau matysime kai kuriuos daugybę privalumų ir savybių, būtent tuziną.

1. Padėkite pagerinti kraujotaką ir širdies ir kraujagyslių funkciją

Šis augalas, be abejonės, yra viena iš didžiausių omega-3 daržovių, palanki tinkamas širdies ir kraujagyslių sistemos veikimas, padėti kovoti su cholesteroliu ir padėti išvengti galimų šios sistemos problemų.

2. Tai diuretikas

Vienas iš pelenų privalumų yra tai, kad jo vartojimas turi diuretikų poveikį, palengvinti šlapimo ir inkstų funkcijos išsiskyrimą apskritai. Dėl to taip pat leidžia kenkti kenksmingiems elementams ir mūsų kūno atliekoms. Jis gali būti naudingas šlapimo infekcijoms ar žmonėms, turintiems edemą ar skysčių susilaikymą.

3. Jis skatina išsiskyrimą

Be diurezės, dėl savo didelio pluošto kiekio, taip pat prisideda prie tinkamo virškinamojo trakto veikimo.. Tiesą sakant, jis turi vidurius. Taip pat tai naudinga ir kepenų fermentų sekrecijai.

• Galbūt jus domina: "Kiaulpienė: 9 šio vaisto naudojimo būdai ir savybės"

4. Jis turi priešuždegiminių savybių

Šio augalo, gausaus gleivių, sudėtis taip pat sukelia priešuždegiminį poveikį, su kuriuo susidaro padeda sumažinti uždegimus sukelia infekcijos ir kitos problemos.

5. Jis buvo naudojamas kaip analgetikas

Nuo senovės, kaip medicininis augalas, buvo naudojamas purslane kai kalbama apie kai kurių tipų skausmą (pvz., galvos ar danties), turintis analgetinį poveikį.

6. Antiseptiniai ir priešgrybeliniai

Šis augalas taip pat padeda užkirsti kelią kai kurių bakterijų augimui, prisidedant prie tinkamos imuninės sistemos veikimo. Taip pat Jis naudingas grybams ir net kai kuriems parazitams.

7. Naudinga diabetui

Pastebėta, kad purslane vartojimas mažina gliukozės kiekį kraujyje, prisideda prie cukrinio diabeto pacientų glikemijos būklės ir atsparumo insulinui reguliavimo..

8. Pagalba nuo anemijos

Ši gamykla turi, nes matome daug svarbių savybių, gautų iš jos komponentų. Su dideliu vitaminų, mineralų, betacarborenos ir aminorūgščių kiekiu ir yra laikomas galimu super maisto produktu, jei jis patenka į dietą, jis gali prisidėti prie aneminių būsenų pagerėjimo ir tam tikrų esminių maistinių medžiagų trūkumas.

9. Sumažinkite karščiavimą

Dėl minėtų savybių ji padeda sumažinti įvairių infekcijų sukeltą karščiavimą.

10. Padėti kontroliuoti ginekologinius sutrikimus

Kai kurie tyrimai rodo, kad šio augalo sėklos padėtų stabilizuoti menstruacinį ciklą moterims, kurios turi netaisyklingą kraujavimą. Tačiau taip pat pastebėta, kad tai gali palengvinti susitraukimų atsiradimą, o tai, kaip jau minėjome, daro nepageidaujamą nėštumo metu..

11. Antioksidantas

Taip pat pastebėta, kad jame yra komponentų, tokių kaip betalinai, kurie yra svarbios ir žinomos antioksidacinės savybės. Padeda sumažinti ląstelių pažeidimą oksidacijos būdu ir padeda stabilizuoti laisvuosius radikalus.

12. Pagerina plaukų ir odos sveikatą

Kita grynųjų varlių savybė, dėl didelio maistinių medžiagų kiekio jo antioksidacinis poveikis, yra tai, kad jis padeda išlaikyti ir stiprinti plaukų ir odos sveikatą ir leidžia gydyti pigmentacijos, nudegimų ar kitų dermatozių problemas..

Bibliografinės nuorodos:

• García, A. (2015). Portulaca oleracea ir Achillea millefolium fitocheminis įvertinimas ir mitybos savybės. Nacionalinis politechnikos institutas. Tarpdisciplininis profesionalus biotechnologijos padalinys. Meksika.
• Maskva, N. (2016). Verdolaga: sveika alternatyva. REDI - FASTA universiteto skaitmeninė saugykla [Online]. Pateikiama adresu: http://redi.ufasta.edu.ar:8080/xmlui/handle/123456789/1271.
• Pérez-Santana, D .; Martínez-Pérez, D. ir Rodríguez-Sánchez, J.L (2015). „Averrhoa Carambola“ ir „Portulaca Oleracea L. Journal of Pharmaceutical and Food Sciences“ antioksidacinių savybių įvertinimas, 1 (2). Havana, Kuba.