3 ingredientai sukurti gerą gyvenimą

Įprasta, kad norime kirsti kai kuriuos mūsų gyvenimo etapus, ištrinti juos iš mūsų gyvybinės istorijos, nes atrodo, kad, kur mes turime savo atmintį, randame tik kartaus prisiminimus. Gedimai, klaidos, impotencija. Per anksti atėjo situacijos, paslėptos galimybės, ir mes nežinojome, kaip matyti ar mylėti, kurie buvo įsiveržti, ir kad mes nežinojome, kaip kreiptis. Viskas su tikru indėliu.

Mokymasis iš priimamų sprendimų ir atsakingas už juos leidžia mums jaustis laisvai visą gyvenimą. Viskas pradeda priimti, kas mes esame, priežastys, dėl kurių mes jas vykdome. Tačiau mūsų kultūroje yra baisu, kuris kviečia mus nuolat apklausti savo pasirinkimus ir verčia mus galvoti, kad visada esame neteisingi arba mes esame pakankamai „Geras“ gyventi.

Kai taip nutinka mes galime tapti savo neigiamų įsitikinimų, kuriuos sukūrėme ir maitinome, aukomis. Mintys, kurios yra lyg lietus, yra ekspertai, ieškantys mūsų tvirtovės skylių, kad nuodų mus. Kad galėtume paneigti save. Kadangi norėdami paneigti savo laiką, turime atsisakyti savęs.

Sakėme, ką, mūsų gyvenime, gaminame lėtai (kartais greitai) su daugeliu ingredientų, kuriuos mes, po truputį, įdėjome į kuprinę, mūsų puodą, mūsų skonį. Jei norite, kad jis skonis geras, kai prisiminsite, galite pabandyti pridėti šiuos tris ingredientus.

              „Kas yra atgailos panaudojimas, jei tai nepanaikina nieko, kas atsitiko. Geriausia atgaila yra tiesiog pakeisti “.

-José Saramago-

Būkite didžiuotis, kad esate pats

Įprasta, kad save supainioti ir patenkinti tuo, kaip vienas elgiasi ir kiekvienu momentu turi aukštą ego arba turi savanaudišką asmenybę. Taip pat gali būti žmonių, kurie stengiasi, kad jūs jaučiatės prastesni už tuos, kurie esate, bet niekada nepamirškite, kad turite viską, ko jums reikia, kad jaustis didžiuojasi.

Kai kalbame apie mylėjimą, pagarbą ir mylimąsi savimi, mes nekenkiame niekam, bet mes prisidedame prie mūsų gyvenimo tobulinimo. Tam labai svarbu atmesti atgailą, kai tik išgydoma. Mes galime išmokti gyventi visiškai ir be ryšių su praeitimi. Tiesiog gyvenite dabar ir gerbkite akimirką su įrankiais, pvz.

Būdama iniciatyva

Kiek kartų turime tai įspėti "Mes esame pernelyg ryžtingi ar bosai". Iniciatyva verčia mus imtis veiksmų ir žengti pirmąjį žingsnį, o kiti vis dar galvoja. Šis žingsnis į priekį daugeliu atvejų yra protingas sprendimas, nes priešingu atveju jie nuspręs už mus.

Jei tai atsitiks su jumis, nepamirškite, kad nėra nieko blogo, kai yra tai, kas sukuria pagrindinįr "judėjimas" , kadangi nėra daugiau išlaisvinančios patirties, nei priklausys nuo kitų veiksmų, kad gautumėte tai, ko norite. Jei norite kažką eiti, pradėkite kelią, kuris veda jus į jį ir supras neteisinga ir prašyti atleidimo yra toks pat natūralus, kaip pataikyti ir šventi. 

Rūpinkitės savo lūkesčiais

Mes linkę pirmenybę teikti žinomo. Dėl šios priežasties esame labai pasirengę ištirti galimus scenarijus, kurie gali būti pateikti mums ir taip atrasti, kas mums yra geriausia. Panašiai jis vyksta su santykiais ir žmonėmis, kuriuos mylime. Mums patinka sukurti lūkesčius, kaip jie veiks nuolat, kad apsaugotų mus.

Daug kartų tai „Išankstinės idėjos“ Jie neįvyksta taip, kaip tikimės, ir mes pradėsime generuoti mažai teigiamų emocijų, jaustis blogai, ar mes nepavyko su tam tikru asmeniu. Atminkite, kad tai yra problema, kas generuoja šiuos lūkesčius, o ne kas turėtų juos įvykdyti. Svarbiausia yra rūpintis tuo, ko tikimės iš savęs. Ne iš kitų.

Būkite pasididžiavę už jus, patenkindami savo lūkesčius ar nenuvilti tų, kurie jus myli, Kai nuspręsite, visada tai atlikite su savo širdimi. Tokiu būdu jūs ir toliau gausite apgailestavimą, tačiau jie nebus kartūs. Juos netgi lydės saldus ir neklaužada šypsena, kurią jūs gyvenote.

Taigi, gyvenimas vis dar yra nuotykis, vienintelis ir ypatingiausias. Nuotykis, į kurį buvo pakviestas ir kuriame jums buvo suteikta daug išteklių (nors jie yra mažiau nei kiti, bet jie vis dar yra daug), kad galėtumėte tai padaryti lėtai ar greitai, nuostabiai.

„Po 20 metų jums bus labiau nusivylę tuo, ką jūs darėte, nei tuos, kuriuos darėte. Taigi atleiskite švartavimosi vietas, nueikite nuo saugaus uosto ir gaukite palankius vėjus buriuose. Naršyti Svajonė Atraskite

-Markas Twainas-

5 toksiški įpročiai, kurie laužo jus laimę Visi žmonės turi įpročių, tačiau yra tam tikrų toksiškų, kurie gali visiškai apiplėšti jus nuo laimės. Ar norite sužinoti 5 iš jų? Skaityti daugiau "