4 Tao mokymai, kaip elgtis su sunkiais žmonėmis

Tao mokymuose taip pat yra tie išmintingi patarimai, kaip elgtis su sunkiais žmonėmis, tiems buvimams, kurie mus apiplėšia nuo energijos ir kurie dažnai užima tvorą mūsų keliuose. Pagal Lao-Tse principus, šiais atvejais geriausia yra išlaikyti ramybę, neigiamų emocijų ištuštinimą ir galios pašalinimą iš tų, kurie mėgaujasi ramybe.

Jei pažvelgsime į naujausius leidinius, kuriuose kalbama apie tai, kaip pagerinti komunikacijos stilių ir kaip pasiekti sėkmę darbe, yra pasikartojanti tema: poreikis išmokti valdyti sudėtingus žmones. Dabar žinome, kad ši etiketė suteikia pavadinimą mažai nelaimės dėžei ir todėl Pirmiausia patartina apibrėžti, ką suprantame sudėtingomis asmenybėmis.

Verslo ir koučingo pasaulyje turime įrodymų, kad norint išgyventi mūsų socialiniame kontekste, turime egzistuoti kartu su kai kuriais labai specifiniais asmenybės profiliais. Mes kalbame apie pasyvius agresyvius žmones ir narcistus. Tai yra buvimas, kuris verčiasi beveik bet kokiame scenarijuje, kuriame naudojamas žodinis piktnaudžiavimas, manipuliavimas ir kad kartais jo vienintelis buvimas jau mus debesuoja.

Pastaraisiais metais daugelis leidinių, kuriais siekiama išmokyti mus, kaip elgtis su tokiomis situacijomis, yra maitinami Tao mokymais dėl kelių priežasčių. Pirmasis už gerą emocijų valdymą, antras - tinkamas tų valstybių valdymas, su kuriomis galime galiausiai susidurti su piktnaudžiavimu valdžia, nustatyti apribojimus ir pagerinti bendravimo stilius.

Nesvarbu, ar Laoso Tse tekstai yra tokie seni amžiai. Šis palikimas tebėra labai naudingas.

1. Kontroliuokite sunkius žmones be jokio kovos su jais

"Kontroliuojant priešą, nekovojant su juo, yra didžiausias įgūdis".

-Gichin Funakoshi-

Taoizmo mokymuose išnyko panašumas, kad gyvenimas yra tarsi tekantis upėje. Išnuomoti save savo kanalu be pasipriešinimo yra dalis tos harmonijos, kurią mes visi turėtume mėgautis.

Tačiau tokios koncepcijos, kaip kova, konfrontacija ar pasipriešinimas, yra šios idėjos, šios koncepcijos, kur mes tiesiog skatinamos judėti drąsiai ir lanksčiai, priešas. Taigi, kas pasirenka, pavyzdžiui, pasinaudoti diskusija, nuolatiniu nusikaltimu su sunkiais žmonėmis, vienintelis dalykas, kurį jie pasieks, yra didesnis pasipiktinimas ir didžiulis nusivylimas.

Pasirinkus „ne kovoti“ nereiškia, kad atsisakysite ar leisite save užvaldyti. Tai reiškia, visų pirma, nesuteikti galios tiems, kurie to nepadeda, pasirenkant išmintį prieš smurtą ir pasirenkant ramybę prieš atidarant užtvarus, plačiai atvirus, kad nerimas užtvindytų mus.

2. Ištuštinkite savo negatyvių emocijų puodelį

„Tuštumas yra geriausias pradžios taškas ... Taigi atsisakykite visų savo išankstinių įsitikinimų ir būkite neutralūs. Ar žinote, kodėl ta taurė yra tokia naudinga? Nes jis tuščias.

-Bruce Lee-

Sunkūs žmonės dažnai sugadina mūsų dieną vienu žodžiu ar komentarais. Nesvarbu, kaip neracionalus jūsų pranešimas, jūsų veiksmų netinkamumas daro įtaką mums taip arba taip. Vienas iš patarimų, kuriais perduodami Tao mokymai, yra tai, kad kuo mažiau reaguojame, tuo daugiau vietos palikome pasinaudoti sprendimu.

Pabandykime kontroliuoti sielvartą, neigiamas emocijas. Kai sunkus žmogus atliks manevrą, mes suskaičiuosime iki 10 ir giliai kvėpuosime. Niekas neturi teisės sugadinti mūsų dienos, todėl mes ištuštėsime pykčio, nepaisant ir blogos nuotaikos, po vieną ...

Protas turi išlikti kaip aiškus kambarys, ten, kur užterštas vėjas patenka per portalą, o kitas išnyksta.

3. Būkite aktyvūs, ne reaguojantys

Sunkūs žmonės kartais verčia mus nukentėti nuo nesveiko meno. Po truputį sukaupiame tiek daug neapykantos, diskomforto ir nusivylimo, kad rizikuojame reaguoti blogiausiu būdu. Tai netinka. Anksčiau ar vėliau mes apgailestuosime dėl šios reakcijos ir ypač neturėsime nustatytų ribų.

"Negalima būti vergais nieko ar niekam, pasiekti tikrąją laisvę".

-Jeet Kune Do's Creed-

Tao rekomenduoja mums išmokti būti aktyviais. Ką tai reiškia tiksliai? Tai reiškia, kad mes turime išmokti kontroliuoti įvykius, o ne pažvelgti į tai, kaip viskas vyksta. 

Vienas patarimas, kurį tao moko, yra tai, kad kiekvieną kartą, kai matome sunkų asmenį, pabandykime save įdėti į savo vietą naudodami šią frazę: „Tai neturėtų būti lengva“.

• Ši frazė gali padėti mums suprasti daugelį dalykų: „Mano kolegai neturėtų būti lengva susirgti visiems, turėti tiek mažai kantrybės ir taip mažai kontroliuoti savo emocijas“. „Mano broliui neturėtų būti lengva dirbti be skolų, taip pat turėti tokį sudėtingą pobūdį“.

Kitų supratimas leis mums būti pasirengę geriau kontroliuoti situaciją. Tai leis, kad kai būsime pasirengę suteikti pagalbą, tai yra tinkamesnė, nei kai konstruktyviai kritikuojame ... tai yra sėkmingesnė ir motyvuojanti.

4. Bambuko stiprumas

„Yra atvejų, kai, kai visa kita nepavyksta, nėra kito pasirinkimo, kaip būti užkliuvęs. Panašiai kaip bambukas, kuris po sulankstymo užima stiprumą.

-Lyderystės Tao-

Kartais tai atsitinka, mūsų aplinkybės su sunkiais žmonėmis pasiekia ribą ir mes esame ne tik kampai, bet jaučiasi išlenkti, netgi visiškai pažeminti. Tomis akimirkomis, Tao rekomenduoja mums vizualizuoti bambuką.

Jie taip pat sulenkia, jie taip pat gauna stiprios vėjo, norinčio juos kontroliuoti, poveikį ir turėti juos pagal savo galią. Tačiau tai niekada neįvyksta, nes bambuko jėga išlieka lanksti. Tai, kad ji žlunga, sustiprina reagavimą.

Taip pat galime tai padaryti. Kai mes manome, kad pasiekėme ribą, atėjo laikas didėti, kad sukurtume pokyčius. Mes nenaudosime smurto, nes jėga nėra smurtas, tai yra gebėjimas reaguoti, tai yra žinojimas, kaip įsitvirtinti drąsiai prieš, kuris drįsta tapti kažkuo, ko mes nesame: silpni žmonės.

Baigti, Tao mokymuose yra puikių žinių ženklų kad jie ir toliau užsidegtų mūsų mokymosi gebėjimu, nušviečia mus savo malonumu dirbti su didesne išmintimi šiandieninio pasaulio sudėtingumu.

Pasimokykime iš jų ir pritaikykite juos, kai tik įmanoma.

Gydomieji medžiai, pasak Tao Embrace medžių, yra nedidelis pratimas, kuris gali duoti daug naudos. Nuo neatmenamų laikų jūs kreipiatės į šią praktiką. Skaityti daugiau "