5 raktai kovojant su nuoboduliu

Visada bus tam tikras dalykas, kuris mums visai nesvarbus, bet mes turime išmokti: arba todėl, kad tai yra būtina mūsų darbui, ar yra mūsų pasirinktos specializacijos dalis. Šia prasme, studijuoti kažką, kas mums nepatinka arba yra labai varginantis, gali mus atbaidyti. Tačiau yra keletas raktų, kaip kovoti su nuoboduliu.

Kai studijuojame kažką, kas mums nepatinka, atrodo, kad neišvengiamai nuobodu. Gali būti daug datų, autorių ar teorijų, kurios mums nekelia, bet mes turime išmokti. Šia prasme nuobodulys gali paskatinti mus atidėlioti ir palikti tyrimą paskutinį kartą, o tai sukels daug streso ir nerimo. Norėdami to išvengti, rekomenduojame keletą strategijų.

1. Paimkime savo smalsumą

Vienas iš būdų kovoti su nuoboduliu studijuojant yra pažadinti mūsų smalsumą. Smalsumas padeda mums išmokti gana lengvai ir yra vienas iš blogiausių nuobodulio priešų. Tiesą sakant, jei jis yra pabudęs, kažkas, kas mus trikdo, yra mažesnė.

Įsivaizduokite, kad Quevedo studijavo, bet darbotvarkėje viskas labai linijiniu ir nuobodu. Tai, ką mes galime padaryti, yra ieškoti vaizdo įrašo, būti įdomu, kas įvyko jūsų gyvenime, arba, geriau, eikite tiesiai į tai, ką parašėte. Žinoma, yra kažkas, kas sužadina mūsų dėmesį, o ne į knygas, ir tai paskatins mus daugiau sužinoti.

„Niekada nelaikykite studijų kaip pareigos, bet kaip galimybę įsiskverbti į nuostabų ir nuostabų žinių pasaulį“..

-Albert Einstein-

2. Mokykitės grupėje

Nors daugeliu atvejų individualus tyrimas yra beveik būtinas, tyrimas grupėje bus būdas ne nuobodu. Iš tiesų, tyrimas gali būti dar labiau praturtinamas. Įsivaizduokite, kad po ankstesnio pavyzdžio kažkas mūsų klasėje mėgsta Quevedo. Iš to galime daug naudos, jei liksime studijuoti grupėje: mes galime užduoti klausimus ir išspręsti kai kurias mūsų abejones.

Be to, tyrimo grupė yra būdas motyvuoti mokytis. Jei, pavyzdžiui, išliksime, kai rytoj visi susigrąžinsime pirmąjį tyrimą, tai reikštų spaudimą, kuris padės mums neuždelsti.

3. Pereikime studijuodami

Geras būdas kovoti su nuoboduliu, studijuojant, be žinių stiprinimo, yra judėti. Žinoma, jūs sutikote daug žmonių, kurie linkę mokytis garsiai vaikščiodami iš vienos vietos į kitą.

Tai suaktyvina mus ir vengia mieguistumo, kurį galime jaustis, jei sėdėsime ilgą laiką nejudėdami vienoje vietoje. Pagrindinis fiziologinio aktyvinimo laipsnis pašalins mieguistumo jausmą, tuo pačiu metu pritariame naujų koncepcijų išsaugojimui.

4. Siūlykime mažus tikslus su apdovanojimais

Kitas būdas kovoti su nuoboduliu studijuojant yra automatizuoti save mažais tikslais. Pvz., Jei turime ištirti pirmojo laipsnio lygtis, galime pasakyti, kad mes negalėsime išeiti iš kėdės tol, kol mes teisūs.

Tai pasiekę, Mes galime apdovanoti save už laiką, kurį mes skyrėme šiam mažam tikslui ir mūsų pasiekta sėkmė. Mes galime eiti pasivaikščioti, pasivaikščioti ar valgyti šokolado gabalėlį, geriau, jei juoda. Tada galime tęsti kitą tikslą, pavyzdžiui, antrosios pakopos lygtis.

„Žmonės, kurių tikslai yra sėkmingi, nes žino, kur vyksta“.

-Earl Nightingale-

5. Būkime kūrybingi

Paskutinis raktas kovoti su nuoboduliu studijuojant yra kūrybiškumas. Tai leis studijų sesijai smagiau. Jei yra kažkas, ko negalime išmokti, kaip karas, jei studijuojame istoriją, mes galime naudoti pranešimą, kad galėtume tai nepamiršti ir nepamiršti.

Taip pat galime sukurti dainą arba pabandyti prisiminti dainos dalį, tarsi tai būtų istorija. Be to, stresas gali padėti mums kovoti su nuoboduliu. Yra daug alternatyvų.

Kaip kovojate su nuoboduliu? Ar įgyvendinote vieną iš pirmiau minėtų galimybių? Studijuoti kažką, kas mums nepatinka, gali būti sunku, bet visada galime tai padaryti, kad jį pakeistume. Galbūt tarp minėtų raktų randame tą, kuris padeda mums geriau ir efektyviau mokytis.

Technologijos, kuriomis siekiama didinti mokymosi dėmesį ir mokytis greičiau Sutelkti dėmesį į tyrimą yra raktas į rezultatus. Studijų metodai nėra nieko, jei dėmesys nėra pasiektas. Skaityti daugiau "