Dalintis:
5 raktai ieškoti darbo
Ar kada nors teko ieškoti darbo?? Šiandien darbas yra vertinga prekė, tam tikras pragyvenimo draudimas nesant didelių nuolydžių banke. Be to, dėl to, kad užimtumas yra mažesnis už paklausą, kandidatai į bet kokią pareigą paprastai yra didesni nei siūlomų vietų skaičius..
Darbo ieškojimas taip pat naudingas mūsų sveikatai. Ilgą laiką žinoma, kad yra neigiamas ryšys tarp nedarbo ir sveikatos. Šį ryšį palaiko didelė mokslinė bibliografija. Psichologiniu lygiu darbas yra labai vertingas laukas, kuris taip pat yra susijęs.
Nedarbo poveikis sveikatai
Naujausi leidiniai šiuo klausimu nurodo Nedarbas gali būti labai žalingas mūsų sveikatai (tiek fiziniam, tiek protiniam).. Kai kurie kenksmingi lėtinio darbo paieškos padariniai, kai asmuo neveikia, yra šie:
Mirtingumo padidėjimas
Yra daug publikacijų, susijusių su nedarbu ir bendrojo mirtingumo padidėjimu. Taigi buvo pažymėta, kad EEU bedarbių mirties nuo bet kokios priežasties rizika padidėja 63%.
Savižudybė
Prieš kurį laiką nustatytas nedarbo ir savižudybių skaičiaus didėjimo ryšys. Nedarbas yra vienas iš savižudybės rizikos veiksnių dideliame tyrime visame pasaulyje. Neseniai atliktas tyrimas rodo, kad 3 proc. Nedarbo padidėjimas Europoje lydės 4,45 proc..
Blogesnis mūsų sveikatos suvokimas
Savarankiškai suvokiamų sveikatos tyrimų rezultatų analizė taip pat rodo, kad nedarbas kenkia žmogaus sveikatai. Tyrimas, kuriame vertinama savarankiškai suvokiama sveikata Italijos regionuose, yra toks regionai, kuriuose gyventojai teigia turintys blogesnę sveikatą, sutampa su regionais, kuriuose yra didesnis nedarbas.
Blogesnė psichikos sveikata
Psichikos sveikatos problemos yra dar viena iš nedarbo sąlygų. Taigi, tarp bedarbių padidėtų nuotaikos sutrikimų buvimas. Deja, tas sąrašas, kuris vadovauja sąrašams, yra depresija.
Padidėjęs alkoholio vartojimas
Nedarbas - tai daugelio priklausomybių, spindesio, kuris apšviečia vargšą, kritinis veiksnys. Asmuo siekia pabėgti nuo savo padėties, su kuria jie nesijaučia gerai, todėl jie tampa labiau pažeidžiami tuos stimulus, kurie siūlo greitą adrenalino išsiskyrimą, pvz., Azartinius lošimus, arba kurie keičia realybės suvokimą, pvz. alkoholio.
JAV atliktas tyrimas rodo, kad bedarbių alkoholio vartojimas didėja. Europos tyrime 3 proc. Padidėjęs nedarbas padidins mirčių nuo alkoholizmo 28 proc. Kaip matome, tai tik keli tipiniai nedarbo poveikio mūsų sveikatai pavyzdžiai. Todėl, atrodo, kad mūsų sveikatai naudinga rasti darbą. Bet norėdami rasti darbą, pirmiausia turime ieškoti darbo.
5 raktai ieškoti darbo
Galime įsivaizduoti, kaip ieškoti darbo kaip pastato statyba. Kur mes pradėsime statyti? Atrodo akivaizdu, kad turime pradėti nuo pamatų. Jei nesukursime gero pagrindo ar pagrindo, pastatas gali suskilti.
Kai reikia ieškoti darbo, pagrindas yra žinoti save. Atsakykite į tokius klausimus: „Ką mes galime pasiūlyti?“ „Kodėl kažkas norėtų samdyti mus?“, Žinokite, kas yra darbe ir koks yra jūsų profesinis tikslas. Aiškūs atsakymai leis mums pažvelgti į teisingą vietą ir galime pateikti aiškius ir įdomius pasiūlymus įmonėms, tuo pačiu metu turėsime raktus, kad galėtume baigti mokymą ar perdirbti, kai mes ieškome.
Žinokite save
Geriau pažinti mus darbe, mes galime atlikti paprastą pratimą. Šis pratimas padės mums geriau pažinti vieni kitus ir žinoti, ką galime pagerinti.
Pratimai susideda iš užrašykite ant popieriaus lapo mūsų stipriąsias ir silpnąsias puses. Stiprių pavyzdžiai būtų „Aš esu organizuotas“, „Man patinka klausytis kitų“, „aš koncentruoju lengvai“ ir tt Tos pačios stiprybės tampa silpnybėmis, jei jų neturime.
Mokyk savo požiūrį
Būdas ieškoti darbo nėra lengva keliauti. Kartais jūs galite pajusti, kad jūs einate į priekį, bet tada grįšite. Nepateisinimas yra esminis dalykas. Po truputį teigiamas požiūris įgyjamas ir mūsų kelyje mes rasime aukštyn ir žemyn.
Dėl to Labai svarbu išvengti neigiamų minčių, šypsena, vertinate mažus dalykus ... Be to, taip pat svarbu, kad nesusitinkate su kitais. Jūs esate unikalus ir nuostabi būtybė.
Turėkite atkaklumą
Jie sako, kad „jis jį seka“. Tai ypač aktualu ieškant darbo. Ir tai yra bet koks tikslas, kurį norime pasiekti, reikalauja pastangų. Pastangos reikalauja atkaklumo, atkaklumo, atkaklumo, tvirtumo ...
Jei mes esame atkaklūs, mes geriau jausis. Kažkas, kuri padeda išlikti laikas nuo laiko prisiminkite, kokią naudą gausite darbo metu.
Būkite kantrūs
Tai, kad nėra pacientas, kenkia mūsų psichinei sveikatai. Nepatenkinimas gali sukelti didelį nusivylimą ir mes galime patekti į pesimizmo spiralę.
Mokymo kantrybė turi daug naudos. Jei esame kantrūs ieškodami darbo, mes ir toliau stengsimės, o tikslas bus artimesnis ir artimesnis.
Planas
Planavimas yra toks pat svarbus kaip kantrybė ir atkaklumas. Jie sako, kad darbo ieškojimas yra darbas savaime ... ir visi darbai reikalauja, kad mes juos suplanuotume.
Mums nenaudinga pradėti daug nesusijusių veiksmų, nes, žinoma, jie nesukels mums reikiamų rezultatų. Turime sukurti darbo paieškos metodą, kokia tvarka ir planavimas yra mūsų naudai.
Ir čia yra penki raktai rasti darbą. Akivaizdu, kad yra daug daugiau, bet jei šiuos penkis darbus atliksite praktikoje, jums bus šiek tiek arčiau darbo. Šia prasme tiesa, kad daug kartų yra svarbu būti tinkama vieta tinkamu laiku, susitikti su žmogumi įmonėje, kuri ieško darbuotojų. Todėl socialiniai santykiai yra svarbus darbo paieškos aspektas.
Šia prasme, palikite gėdą ir pasidalinkite su žmonėmis, kuriuos jūs žinote šiame sektoriuje, kad domitės darbu. Daugelis pozicijų vis dar nagrinėjamos tokiu būdu, kad jos net nepasitrauktų iš konkurso. Įmonės ieško kompetentingų žmonių taip, bet ir daug kartų anksčiau, ieškokite žmonių, kurie gali būti patikimi, rekomenduojami.
Galiausiai, Jei atsidursite ieškant darbo, linkiu visokių sėkmės pasaulyje!