7 skaitymo privalumai kasdien

Šiandien daugiau nei bet kada knygos yra prieinamos ir net pigūs objektai. Turime skirtingus formatus (kietąjį dangtelį, minkštą dangtelį, kišenę, skaitmeninį formatą), kurie visiems lengviau ir lengviau pasiekia skaitymą. Ji yra prieinama, ji yra įvairi ... Tačiau kiek laiko skiriame? Jei neprisimenate paskutinį kartą perskaitę knygą, kažkas neteisinga. Kasdienis skaitymas suteikia mums naudos, kurios neturėtume praleisti.

Skaitymas praturtina mus psichiškai, padėdamas mūsų smegenims veikti optimaliai. Tačiau mes kalbame apie knygų skaitymą, o ne žurnalus ar laikraščius ar mėgstamą tinklaraštį. Būtina, kad skaitymas būtų atliekamas nuodugniai, sujungiant simbolius, veiksmus ir skyrius, ir juos palyginant su realiu pasauliu. Žemiau rasite keletą priežasčių, dėl kurių šiuo metu turėtumėte pradėti ieškoti knygos (ir ką daryti toliau).

Kasdienis skaitymas padeda optimaliai veikti mūsų smegenims.

Didesnis emocinis intelektas

Skaitymas leidžia mums įsijausti į labai skirtingus simbolius, kuriuos stebime savo nuotykių metu. Daugelis mus patiria jausmus, kuriuos jau žinome, ir tai daro mus įdėti mus į savo vietą. Akivaizdu, kad šį pratimą dažniau taikysime realiam gyvenimui, jei mes dažnai turime skaityti.

Geresnis žodynas

Tai vienas iš labiausiai žinomų skaitymo aspektų. Kasdienis skaitymas leidžia nustatyti ryšį tarp žodžių, kuriuos mes vartojame žodžiu, ir tų, kuriuos mes skaitome. Kuo daugiau mes skaitome, tuo daugiau žinome žodyną, ypač jei pakeisime literatūros žanrą.

Žinios apie pasaulį ir bendrą kultūrą

Tai tiesa, nepaisant to, ar skaitome istoriją ar fikcijos sąskaitą. Netgi fantastiškiausi skaitymai išgaunami iš legendų, istorijų ar kitų mūsų pasaulyje egzistuojančių istorijų. Skaitymas gali turėti prieigą prie daug naudingos informacijos arba tiesiog smalsu.

Geresnis rašymas

Kitas žinojimo privalumas. Ir tai tiesa: skaitymas leidžia mums rašyti geriau; tai yra daug naudingiau nei didžiulis rašybos taisyklių įsiminimas. Kuo daugiau matome rašytinį žodį, tuo lengviau prisiminsime, kaip jis parašytas.

Ne daugiau streso

Labai naudinga pertrauka nuo mūsų įsipareigojimų (ir visų pirma nuo mūsų rūpesčių) skaityti kasdien. Mes ne tik skiriame tą akimirką sau, bet taip pat taikome savo koncentraciją į kažką, kas priverčia protą. Jei mes sutelkiame dėmesį į tai, kas vyksta knygoje, bent jau kurį laiką mes prarasime susidomėjimą mūsų darbais.

Kritinis mąstymas

Kuo daugiau mes skaitome, tuo daugiau problemų susidursime (fikcija, žinoma). Tai leis mums įsitvirtinti konflikto akivaizdoje, nes nedaug žmonių nusprendžia nesudaryti savo nuomonės. Be to, skaitymo metu simboliai informuos mus apie savo mintis apie problemą, o tai leis mums pozicionuoti save už tai, ką jie sako, ir net pakeisti savo nuomonę.

Pramogos ir pramogos

Šiandien audiovizualinis turinys yra daug didesnis, o kartais pamiršta, kad mūsų vaizduotė yra geriausias audiovizualinės produkcijos šaltinis skaitymo momentu. Imaginaras, kaip yra simboliai ar vietos, kurias jie aplanko, yra labai linksmi, nes mes juos pritaikome pagal mūsų skonį, patirtį ir norus.

Ką mes darome, kad įvykdytume savo tikslą?

Neįmanoma pradėti skaityti, jei neturime įpročio tai daryti. Kai kurie žmonės prarado šį įprotį, kiti niekada neturėjo. Dabar, kai žinome, kad skaitymas yra svarbus, mes galime sutelkti dėmesį kaip tai padaryti, kaip įprasta.

• Suprasti skaityti yra malonus: sunku, jei neturite įpročio tai suprasti, kad skaitymas yra linksmas, įgalinantis ar net atrandantis. Tačiau svarbu suteikti jam galimybę parodyti mums.
• Pabandykite žiūrėkite kiekvieną knygą kaip a pasiekimas: teigiamas jausmas po to, kai užpildėte knygą, gali paskatinti pradėti kitą.
• Paimkite savo knygą visur: arba fiziniu, arba skaitmeniniu formatu (nors ši strategija geriausiai tinka, jei knyga yra fizinė), turint knygą, jei norime, knyga gali būti naudojama viešuoju transportu arba laukimo kambaryje. skaityti, o ne pažvelgti į mūsų telefoną.
• Skaitykite, kai jums reikia tik vienas momentas: susiję įpročiai stiprina juos ir daro juos ilgiau. Jei konvertuosime savo akimirkas į skaitymo momentus, tai darysime tik tai.
• Skaitykite tai, ką norite: Nėra svarbu, kad užbaigtume pradėtas knygas. Jei jums nepatinka knyga, neturėtumėte skaityti. Skirkite savo laiką kitam, kuris jus sugauna, nes skaitymo momentas turi būti susijęs su teigiama patirtimi.

Galiausiai svarbu suprasti, kad procesas vyksta lėtai ir kad nuo ryto iki nakties mes dažnai neskaito. Paprasta ir laipsniška pradžia padės mums tapti įpročiu. Ir vieną kartą, mėgautis ir dalintis patirtimi.

Skaitymas stiprina sielą Šiame straipsnyje mes parodome, kodėl skaitymas stiprina sielą pagal skirtingus ekspertus ir tai patvirtinančius mokslinius tyrimus. Skaityti daugiau "