7 elgesys, kuris neleidžia kitiems

Mes galime sukurti elgesį, kuris svetimus iš mūsų, kaip mes galime pradėti kitus, kurie juos priartina. Pirmuoju atveju galime neigiamai paveikti mūsų santykius su draugais ar šeima. Iš ten, norėdami rūpintis tais, kuriuos norime, o ne grasinti mūsų paramos ratui, Mums būtų naudinga nustatyti ir pakeisti tuos elgesius, kurie svetimi.

Kartais tokį elgesį skatina pavydas. Neigiamos valentijos emocija, kuri apskritai kenkia mūsų santykiams ir nuskurdo mūsų bendravimą. Taigi, pasinerti į šią ir kitas priežastis Leiskite analizuoti kai kuriuos elgesius, kurie neleidžia kitiems.

1. Būkite pavydus kitų sėkmei

Pirmasis iš galimų elgesio, kuris atsikratytų kitų, yra pagrįstas emocijomis, kurias anksčiau nurodėme, kartu su asmeninių sėkmės stokos jausmu. Šiuo atveju, jei aptinkame šį dinamiką, idealas yra bandyti išjungti „palyginimo režimą“.

Tiesa, kad palyginimai suteikia mums vertingą socialinę informaciją. Jie gali mums papasakoti, ar esame geriausi ar blogiausi klasės, o tai leidžia mums naudotis šia informacija mūsų naudai. Tačiau, Tuo metu, kai esame ypač jautrūs pavydui, jie vargu ar mums padės.

2. Kritikuoti asmeninę vietovę

Kitiems atsikratyti būdingi veiksmai bus labiau tikėtini tada, kai mes įsitraukiame į gynybinį požiūrį, užpuoldami kitus ginti save. Atsižvelgiant į šią situaciją, leiskite ramiai ir išbandyti nukreipti kanalą, nukreipiantį kitų žodžius į nuolatinį save, likimą, kuris verčia mus juos vertinti kaip išpuolį.

Tai nereiškia, kad turėtume laikytis pasyvaus požiūrio, kuriuo mes nepaliekame prieš tai, ką kiti galvoja apie mus. Sprendimas yra koreguoti mūsų sprendimą pasinaudokite informacija, kuri mums protingai pateikiama.

3. Palaikykite aukų vaidmenį

Vykdymas kaip auka taip pat bus vienas iš elgesio, kuris mus atiduos nuo kitų. Ši kryžkelė gali atsirasti, kai manome, kad visos mūsų gyvenime kylančios problemos visada sutelktos į mus. Taip pat, ši problema leis mums jaustis anuliuota kaip žmonės Beje, mes pakenkome mūsų asmeniniam tobulėjimui.

4. Neleiskite skausmui eiti

Kai jaučiatės blogai ar kažkaip kenčiame, yra normalu, kad šios neigiamos emocijos laikui bėgant sumažinamos, kad būtų išspręstos problemos problemos. Tačiau, jei mes kiekvieną kartą patiriame sudėtingą momentą, sukaupiame skausmą ir pasipiktinimą, mes tapsime kartūs ir toksiški žmonės.

5. Negalima kontroliuoti emocijų

Asmuo visuomet turi iššūkį: pagerinkite jų emocijų valdymą. Šia prasme pripažinkite, kad pykčio ar pykčio išpuoliai, taip pat verkimas ar tantrums toli nuo kitų, bus pirmas ir vertingas žingsnis.

Mes projektuosime netobulumo įvaizdį kitose, didindami tikimybę, kad mes turėtume mažai savikontrolės. Atsižvelgdami į tai, mes siūlome duoti kelią protingiems santykiams su emocijomis: išklausykite, ką jie turi pasakyti mums ir valdyti savo energiją geriausiu būdu mums ir tiems, kurie mus myli.

6. Trūksta empatijos

Empatija yra labai teigiama kokybė, vertinama tiek asmeninio gyvenimo, tiek darbo aplinkos srityje. Žinodami, kaip patys įsitraukti į kitų žmonių vaidmenį, leisime geriau suprasti savo problemas, pridėdami taškų į mūsų emocinį IQ.

Taigi, jautrumas kitam - su jo mintimis ir emocijomis - toli gražu ne vienas iš kitų elgesio, kuris yra svetimas. bendrininkavimas, kuris veikia kaip kliūtis visuose giliuose mūsų kuriamuose ir palaikomuose santykiuose.

7. Nesilaikykite apribojimų

Taip pat, kaip norime, kad kiti žmonės gerbtų šias raudonąsias linijas, mes taip pat privalome gerbti tuos, kuriuos daro kiti. Sveriant fizines ribas, Leiskite mums atsižvelgti į asmens, su kuriuo susiduriame, kultūrą, kadangi jų sambūvio aplinka gali mums padėti nustatyti atstumą, kuriuo kiti jaučiasi patogūs.

Pavyzdžiui, Japonijos ar Kinijos kultūrai, taip pat Šiaurės Europos kultūroms, būdingas didesnis atstumas. Kita vertus, Viduržemio jūros ar Artimųjų Rytų kultūros jie neturi tiek daug pasekmių, kai kalbama apie fizinį kontaktą arba kreiptis į kitus žmones kalbėti. Atsižvelgdami į visus šiuos veiksnius, mes galime vengti patekti į elgesį, kuris svetimas kitiems, kad galėtume mėgautis sveikesniu gyvenimu, ypač asmeninėje aplinkoje..

Nėra nuodingų žmonių, toksiški elgesys Toksiškas elgesys gali būti įrengtas gerų žmonių, su dideliais ketinimais. Kartais viskas išsprendžiama tiesiog dialogo metu.