7 frazės, kurios padės jums atleisti

Atleidimas yra pamaldumo veiksmas, bet visų pirma išlaisvinimas; Tiems, kurie jį priima, bet visų pirma tiems, kurie ją deda. Šis dosnumo pratimas su vienu ar kitu ar kitais būtina išlaikyti emocinį stabilumą, uždaryti senus skyrius ir atidaryti naujus. Labai sudėtinga būti gerai, kol jūs užsitarnavote gudrumą, ir dėl šios priežasties šiandien atnešėme keletą frazių, kurios padės jums atleisti.

Daugeliu atvejų nėra lengva atleisti žmogui, kuris mus skauda, ypač kai mūsų vidiniai klausia mūsų dėl keršto ar mūsų veiksmai gali paskatinti šį pasipiktinimą. Sunkiau net ir tada, kai žaizdą sukėlė kažkas, ką mes mylime ar labai vertiname. Štai kodėl, kaip sakome, tai yra dosnumo aktas, dialogo su savimi, akis į akį sprendimas.

Taigi atleidimas yra didingas aktas, kuris vyksta proceso metu susitaikymo. Tai reiškia naują paktą, o tai reiškia, kad vėl nevyksta elgesys, dėl kurio kilo nusikaltimas. Bet kokiu atveju verta. Už save ir kitus. Tada mes daliname 7 frazes, kurios padės jums atleisti.

"Nieko blogiau galvoje, taigi ir kūnui, nei baimė, kaltė, pasipiktinimas ir kritika, dėl kurios jūs esate teisėjas ir bendrininkas, ką nepatinka.".

-„Facundo Cabral“-

Atleidimas nėra lengvas

Viena iš frazių, kurios padės jums atleisti, yra Benjamin Franklin rašiklis. Jame teigiama: "Trys sudėtingiausi dalykai šiame pasaulyje yra: laikykite paslaptį, atleiskite skundą ir pasinaudokite laiku".

Atleidimas Tai niekada nėra lengva nei vienam, nei kitai šaliai. Abiem atvejais tai reikalauja didybės. Tiems, kurie prašo atleidimo, nes jis turi pripažinti savo klaidą ir įsipareigoti nesikreipti į skundą. Kas atleidžia, nes reikalauja bausmės, dosnumo ir kitų silpnybių supratimo.

Dvi frazės, kurios padės jums atleisti

Mahatma Gandhi palikdavo daugelį frazių, kurios padės jums atleisti. Atleidimas buvo jo visos gyvenimo filosofijos pagrindas. Viena iš šių frazių nurodo: "Atleidimas yra drąsus drąsus. Tik tas, kuris yra pakankamai stiprus, kad atleistų nusikaltimą žino, kaip mylėti".

Gandhi susivienijo tarp atleidimo ir meilės. Kadangi tiek meilė, tiek atleidimas, reikia jėgos. Panašiai Martinas Liuteris Kingas tai matė, sakydamas: "Tas, kuris negali atleisti, negali mylėti" Meilėje visada yra atleidimo gebėjimas ... ir atleidimui visada yra gebėjimas mylėti.

Atleidimas yra palaima

William Shakespeare siūlo atleidimo viziją, kuri atskleidžia jo pasiekiamumą. Jis ne tik palankiai vertina jį gaunantį asmenį, bet ir jį suteikiantį asmenį. Vienas iš jo sakinių sako: "Atleidimas patenka kaip švelnus lietus nuo dangaus iki žemės. Jis yra dvigubai palaimintas; Palaimink tą, kuris jį duoda, ir tą, kuris jį priima".

Atleisdamas, kuris gali užmiršti nusiskundimą, jis išsiplėtė. Jis gali perduoti jam sukeltą žalą ir ieškoti taikos su kita. Toks, kuriam atleista, gauna tą naudą, bet ne be reikalo. Jis taip pat auga pripažindamas jo klaidą ir pripažindamas, kad jo elgesys nebuvo priimtinas.

Atleidimo būtinybė

Viena iš svarbiausių priežasčių atleisti yra tai, kad visi žmonės daro klaidas. Tai primena mums Jacinto Benavente frazę: "Atleiskite tik išmokant gyvenime, kai mums reikia daug atleisti" Mes esame žmogiški ir anksčiau ar vėliau mums visiems reikia atleidimo.

Kita vertus, yra ir tų, kurie kaltina save ir pernelyg plakti, kai daro klaidą. Tie, kurie jaučiasi amžinai pasmerkti atsiprašyti už viską, ką jie daro. Šiuo atžvilgiu Konfucijus sako: "Atleiskite viską tiems, kurie nepatenkina" Frazė, kuri reikalauja dvasios dosnumo.

Atleiskite jums taikos

Demián Bucay mums taip pat primena didelę naudą, kurią gauna tie, kurie atleidžia. Vienas iš jo refleksijų nurodo: „Po nusikaltimo būdas atgauti taiką, įgyti laisvę ir psichologinę pusiausvyrą yra atleisti. Tik tada mes išgydysime savo žaizdą ir užkirsti kelią pasipiktinimui paralyžiuoti mus".

Paskutinė frazė yra svarbiausia jo teiginiuose. Pasipiktinimai turi didžiulę jėgą ir maitina save. Kai jie yra labai intensyvūs ir ilgai gyvena, jie baigia paralyžiuoti. Emocinio gyvenimo apribojimas ir pažangos prevencija.

Būtų malonu turėti šias frazes, kad padėtų jums atleisti. Atleidimas išlaisvina ir sustiprina. Svarbu tai padaryti iš širdies, šono ir šono. Tai nėra paprastas ritualas, kuriuo siekiama pašalinti kaltę, bet sustabdyti ir permąstyti, o tai turėtų paskatinti visų dalyvių augimą.

Atleidimo praktika Pratybos atleidimas yra nesilaikantis savarankiškų apribojimų ir savarankiškų elgesio modelių, kurie mus pririša prie praeities beprotiškai. Skaityti daugiau "