8 požymiai, rodantys jūsų emocinį augimą

Tai, kad į gimtadienio tortą pridedama daugiau ir daugiau žvakių, nėra rodikliai, kad mūsų terminas padidėja. Nei turėti didesnį emocinį augimą, nei įgyti sugebėjimų tiems dalykams, kurie verčia mus prarasti pusiausvyrą.

Daugelis iš mūsų turi tendenciją nubausti mus už padarytas klaidas, o ne pasveikinti save su pasiekimais. Labai sunku su savimi (daugiau nei su kitu asmeniu) ir sutelkti dėmesį tik į nesėkmes, o ne į sėkmę.

Tai gali būti dėl visuomenės, kurioje gyvename, ar nuo mūsų palietusio amžiaus. Mes linkę greitai demotyvuoti, kai kažkas nepasiekia, kaip tikėjomės. Mes nenagrinėjame, ką gerai darome. Mes neturime pakankamai kantrybės, kad galėtume judėti į priekį, ir mes nekreipiame dėmesio į mažus pokyčius.

„Sunkumas nėra brandos požymis. Terminas yra žinoti, kaip juoktis gyvenime, bet prireikus jį rimtai suvokti “

-Anonimas-

Kartais verta apsisaugoti nuo dienos dienos, kad sudarytumėte viską, ką pasiekėme. Ne į arogancijos nuodėmę, bet suvokti, kiek mes emociškai augome.

Ženklai, kad mes subrendome emociškai

Emocinį augimą kartais sunku įvertinti, tačiau yra keletas požymių, į kuriuos galime atkreipti dėmesį. Ženklai, galintys mums pasakyti pridėti žvakių gimtadienio tortuiprotinis yra šie.

1. Atleiskite, kas daro jus blogai

Labai svarbu išmokti pasitraukti iš mūsų gyvenimo, kas kenkia mums, kas mums nepadeda sekti ar susieti mus su praeitimi. Šis įgūdis yra raktas į sėkmės pasiekimą bet kokiame mūsų darbe. Tokių žmonių pripažinimas jau yra didelis žingsnis.

2. Mokosi iš klaidų

Kas sakė, kad klaidų atsiradimas turi tapti nužudymu visam amžinumui? Iš nesėkmių galime išmokti daug pamokų. Nėra gera visada siekti obsesinio perfekcionizmo. Gera būti neteisinga ir žinoti, kas ne kartojasi.

Tai visiškai pakeičia mūsų perspektyvas ir padeda mums įgyvendinti naujus projektus; šį kartą, sėkmingiau ir ambicingiau. Kodėl? Kadangi patirtis padeda mums.

3. Venkite skundų

Tai neabejotinai vienas iš ryškiausių emocijų augimo požymių. Žmonės, kurie visą dieną praleidžia kritiką, kodėl, jei visi jie daro, didina jų negatyvumą ir pesimizmą.

Mokymasis „nešaukti apie išsiliejusį pieną“ daro brandų asmenį. Jei elgiatės ar išspręsite daugiau ir skundžiasi arba šauksite mažiau, tai yra todėl, kad augate.

„Emocinis augimas yra nuolatinis procesas, kuris priartina mus prie tapti šiek tiek laisvesniu ir labiau išmintingu“.

-Anonimas-

4. Švęskite kitų sėkmę

Plyšimas ir laimingas, tikrai, kai kitas daro gerai, yra brandos sinonimas. Tai reiškia, kad nepažeidžiate, kad suprantate, jog jis sunkiai dirbo ir kad sugebate atpažinti kitų darbą.

5. Jūs turite mažiau prieštaringų santykių

Tai nereiškia, kad viskas bus „meilė ir taika“, bet jums nebus sunku kovoti ir ginčytis. Jau praėjo tas etapas, kai norima bet kokią kainą užimti pasaulį.

Jūs išmokote save įsitvirtinti kitoje vietoje, pabandyti pasiekti susitarimą prieš susidūrimą, kad kovos yra laiko švaistymas ir kad geriau ieškoti sprendimo kartu. Be to, jūs supratote, kad geriau turėti ramybę nei teisė.

6. Nebijote prašyti pagalbos

Prieš kurį laiką (kai dar nebuvo emociškai augęs), jūs manėte, kad pagalbos prašymas buvo būdas parodyti silpnumą ir negalėjote to leisti. Tačiau dabar jūs supratote, kad tai yra, pavyzdžiui, pasitikėjimo kita ženklu. Jūs negalite daryti viską, kas savaime, gera būti nuolanki ir pripažinti, kad nieko nežinote ar jums reikia pagalbos.

Kai negalite vieni, galite paprašyti pagalbos. Tuo metu, kai jūs apie tai žinote ir nesigėdote prašyti pagalbos, džiaugiatės emociniu augimu, kuris progresavo per tam tikrą laiką

7. Jūs žinote, ko norite

Ateities netikrumas nebėra taisyklė, o išimtis. Jūs geriau suvokiate, ką norite pasiekti savo gyvenime ir netgi kada. Būdami labiau tikri savimi, nustatote savo likimo taisykles ir tikrai žinote, ko tikitės iš ryto.

8. Nesvarbu, ką kiti sako

Ką jie daug kartų pasakys, atskleidė jus, bet dabar esate kitame etape. Jus domina tik tie, kurie nori jums padėti ir nori jus gerai matyti. Tai yra aplinkinių „konstruktyvi kritika“ (nes jūs jau persikėlė nuo nuodingų žmonių).

Kai nepriklausote nuo išorinio patvirtinimo, galite būti tikri, kad patyrėte emocinį augimą

Mes visi galime mėgautis sveikais emociniais augimais, galingais, motyvuojančiais ir leidžia mums subrendti ir augti kaip žmonės. Nesijaudinkite, jei yra požymių, kad dar nėra išspręstas geriausiu būdu. Gyvenimas yra kelionė, kurioje mes niekada nustojame mokytis. Laikykitės tvirtų žingsnių ir nebijokite baimių.

Emocinio intelekto svarba Tai leidžia mums bendrauti, kontroliuoti savo impulsus ir kartais net išgyventi, tačiau emocinio intelekto svarba ne visada vertinama. Skaityti daugiau "