Kartais juoktis yra rimčiausia

„Visų rūšių valdžios atstovų dirginimui vaikai skiria daug energijos„ klouno kūrimui “. Jie nenori vertinti mūsų didelių rūpesčių rimtumo, o mes pamirštame, kad jei mes tapsime šiek tiek panašesni kaip vaikai, mūsų rūpesčiai gali būti ne tokie dideli. ".

(Conrad Hyers)

Nustokite galvoti apie minutę, kiek kartų per dieną kažkas ar kažkas jus šypsosi.

Pagalvokite dabar kiek tai leidžia jums tikrai ne juoktis. Iš jūsų esybės gylio. Juokas, kuris išeina spurtuose, kad negalite būti.

Vaikai juokiasi vidutiniškai

400 kartų per dieną.

Suaugęs žmogus

nuo 15 iki 20 kartų per dieną.

Kas atsitiko tokiu būdu, kuris mus prarado?

Dažniausiai brandinimas siejamas su sunkumu. Mes manome, kad juokas yra a pagrindinė vaikystės ypatybė, todėl mes nesąmoningai ženkliname vaiko elgesio juoką ir sukuriame psichikos modelius, kurie veda mus palikti.

Tokiu būdu, mes patenka į lygtį formalizmas = sunkumas. Ir šiuo keliu mes prarandame humoro jausmą, juoką, sugebėjimą mums kažką nustebinti.

Bijo būti maža rimta ar neprofesionali mus verčia paslėpti juoką. Niekas nėra toliau nuo realybės. Kadangi vienas dalykas yra viskas, kas yra pokštas, o kitas - humoro jausmas.

Paradoksalu, juokas yra protingos kalbos. Galų gale, humoras iš esmės yra peržengiantis. Su humoru galime nutraukti dogmatinės visuomenės iš anksto nustatytas formas. Tai suteikia mums kitą prizmę, kitą būdą pamatyti dalykus.

Ir taip yra, kai turime skirtingus požiūrius, kai galime įvertinti visus niuansus.

Sužinokite, kaip matyti jus iš atstumo, ir nesimerkite taip rimtai. Juokas relativizuoja situaciją, tai leidžia mums išmokti matyti dalykus iš kito požiūrio.

Įsivaizduokite paveikslą: jei mes pernelyg arti, kad pamatytume tai, mes negalime mėgautis visa tai, visa. Mes matysime tik dalį. Su ta pačia problema atsitinka. Su juoko matome „vaizdą“ iš visų perspektyvų.

Išgelbėkite savo humoro jausmą!

!Būkite autentiški!

Tikras humoro jausmas bus jūsų geriausias būdas valdyti savo emocijas.

Juokitės ilgais veidais, ištemptais žmonėmis. Juokitės savo kvailumu, savo nesaugumu, juokkitės savo pavydu.

Pakankamai susiduria su cariacontecidas. Pakanka dramų, sunkumų, gailos.

Juoktis dėl savo nevargumo, savo klaidų. Juokas spaudai, atsisiuntimas. Tai leidžia jums skristi.

Turėkite juoką, kuris plinta, tai atleidžia jus nuo streso ir negatyvumo.

Šypsena į dešinę ir į kairę. Ir daugiau tiems, kurie atrodo rimti. Pažiūrėkime, ar jie kažką nukentėjo.

Surask sau protingą žmogų, su kuriuo galite juoktis kaip kvailiai. Geriausi santykiai yra kuriami humoro jausmu. Juokas suteikia mums artumo ir artumo kitam asmeniui jausmą, ir nieko daugiau nėra smagu, nei juoktis su draugu, ką tik jūs suprantate. Net ir rizika, kad liks kitiems.

Įvertinkite, kas jus juokiasi. Ir geriau, jei juokiasi, nes tai daro daugiau už jus nei bet koks raminantis ar antidepresantas.

Ir tai, kad gyvenimas turi būti priimtas su humoru.

Atminkite, kad Kartais juoktis yra rimčiausia.