Kaip ugdyti įkvėpimą

Svarbus dalykas dėl įkvėpimo yra toks tai ne tik intelektinei veiklai įtakos turinti konkurencija, bet ir visuose gyvenimo aspektuose. Įkvėpimas - tai būklė, kurioje sujungti kognityviniai, emociniai ir valios aspektai. Sukuria galingą gerovės jausmą ir lemia kūrybinius procesus.

Nėra lengva tiksliai apibrėžti, kas yra įkvėpimas. Žodynas apibrėžia jį kaip „Stimulus, skatinantis kūrybą mene ar moksle„Arba“Iliustracija ar antgamtinis judėjimas, kurį Dievas bendrauja su tvariniu". Taigi, norint paskatinti įkvėpimą, būtų galima sukurti tinkamas sąlygas „stimului“ arba „antgamtiškam judėjimui“, apie kurį kalba šie apibrėžimai..

Etimologiniu požiūriu apibrėžimas yra gražus, bet taip pat nėra labai specifinis. Šioje srityje įkvėpimas būtų kažkas panašaus: "kvėpuoti informaciją apie gyvenimą". Visi šie tikslumo trūkumai leidžia manyti, kad tai yra sudėtingas, gilus ir nuostabus reiškinys. Taigi įkvėpimo ugdymas taip pat yra transcendencijos faktas. Kaip tai padaryti? Štai keletas patarimų.

"Eikite į savo svajonių kryptį. Live gyvenimą, kurį įsivaizdavote".

-Henry David Thoreau-

Įkvėpimas, nuostabus reiškinys

Įkvėpimas yra valstybė, kurioje mes patiriame tam tikrą apreiškimą apie kai kuriuos esminius gyvenimo ar realybės aspektus kaip tokia. Tai intelektualus reiškinys, nes tai reiškia galingą supratimą. Tačiau tai taip pat reiškia ypatingą palaimą, kuris verčia į įsitikinimą ir norą ar aistra atlikti tam tikrus veiksmus.

Galima sakyti, kad įkvėpimas suteikia mums kai kurių didžiausių laimės momentų. Tai lengva ir plati jėga, atverianti protą ir širdį. Kai esame įkvėpti, mes jaučiame tiesioginį ir tikrą ryšį su visa visata. Diskomfortas išnyksta. Tai puiki ramybė.

Iš tiesų, neurologai Markas Jung-Beemanas ir Edvardas Bowdenas iš Šiaurės vakarų universiteto ir John Kounios iš Drexel universiteto atskleidė įdomių tyrimų šiuo klausimu. Juose nurodyta, kad naudojant magnetinio rezonanso vaizdus buvo galima patikrinti yra smegenų dalis, kuri pažodžiui užsidega tam tikruose apreiškimo momentuose arba epiphany. Atitinka dešinės laikinės skilties zoną.

Įkvėpimas ir motyvacija

Įkvėpimas dažnai painiojamas su motyvacija, tačiau jos yra dvi skirtingos realybės. Motyvacija tai jėga, skatinanti kurti tam tikrus veiksmus, kad gautume konkrečią naudą. Be to, žinoma, kad būtų išvengta blogio ar žalos.

Galų gale, Motyvacija yra žmogaus prigimties spaudos rezultatas: ieškoti malonumo ir išvengti skausmo. Mes esame motyvuoti daryti kažką, nes mes pradedame nuo idėjos, kad su juo pasieksime kažką, ko norime, arba vengsime, kad mums kas nors atsitiks.

Įkvėpimas tęsiasi dar toliau. Šiuo atveju malonumas ir skausmas eina į foną. Tai galinga jėga, galinti priimti skausmą be problemų, nes tikslas viršija jį. Taip pat nesiekia konkrečios naudos, bet didesnės pilnatvės. Būtent tie, kurie suteikia savo gyvybę laisvės labui, arba tie, kurie gali patirti bet kokio nusivylimo tikslo ar priežasties vardu, jaučiasi.

Skatinkite įkvėpimą

Įkvėpimo ugdymas yra procesas, kuris apima daug pastangų ir atkaklumo. Tačiau yra būdų, kaip maitinti šią valstybę ir galiausiai ją pasiekti. Pirmasis iš šių takų yra meditacija. Visiškai įrodyta, kad meditacija keičia smegenų funkcionavimą. Tai palengvina kūrimo procesus, kurie savo ruožtu yra įkvėpimo rezultatas.

Literatūros kūrinių skaitymas ir bet kokia meninė praktika yra kiti būdai, kaip ugdyti įkvėpimą. Visos šios užduotys sutampa su įprastomis schemomis ir galiausiai lemia naujas perspektyvas. Savo ruožtu šie nauji požiūriai, anksčiau ar vėliau, sukelia tuos gilius apreiškimus, kurie apibūdina įkvėpimo būsenas.

Tinkamai atsipalaiduoti ir žinoti, kaip padaryti gabalus, taip pat yra pagrindiniai veiksniai, skatinantys įkvėpimą. Poilsis - tai miegas gerai ir deguonimi. Pjaustymas susijęs su fizinės ir psichinės scenos pakeitimu, kai jaučiamas, kad jis yra užblokuotas. Padarykite neribotą skliaustą, kad vėliau vėl pradėtumėte. Visa tai palengvina tuos įkvėpimo momentus, kurie dažnai keičia viską.

Raskite įkvėpimą savo širdyje Įkvėpimas yra būtinas norint atrasti mūsų aistras ir pradėti vaikščioti į vietą, kur mes tikrai norime eiti. Skaityti daugiau "