Kaip rasti motyvaciją, kai ji slepiasi

Kartais, kai viduje randame tik nepasitenkinimą ir motyvaciją, atrodo, kad viskas tampa tamsa ir kad šviesa, kuri kažkada apšviesta, išnyko be pagrįstos vilties atgauti. Tačiau yra kažkas, kad pamiršta: Po audros ateina ramus.

Motyvacija yra vienas iš raktų, kurie verčia mus priimti sprendimus ir judėti į priekį. Tai padeda mums tęsti judėjimą. Jei jums trūksta motyvacijos, jūs tikriausiai gundėte prestižą. Laikui bėgant, jei nerandate sprendimų, jūs baigsite savo projektus ir stipriai pataikysite savo savigarbą, nes netrukus pasirodys kaltės jausmai.

Motyvacijos stoka gali atsirasti dėl neviltumo dėl skirtingų gyvenimo sąlygų, pvz., Kai darbas nerandamas ir jūs galiausiai galvojate, kad geriausias variantas yra išmesti rankšluostį. Šiose krizės akimirkose, kur atrodo, kad viskas yra tamsa, galite rasti būdų, kaip išeiti iš jo. Dėl to nebūtina atsisakyti ir sukelti motyvaciją, kai ji nėra natūrali.

„Idealas yra tavyje; kliūtis jos įgyvendinimui. “

-Thomas Carlyle-

Prisiminkite, kodėl norite pasiekti tai, ką jūs ketinate daryti

Jei motyvacija nepadės jums, kai norite atlikti užduotį, pirmiausia pagalvokite, kodėl norite tai padaryti. Priežastys, kodėl norite kažką daryti, bus jūsų varomoji jėga ir padės jums pasiekti viską, ką siūlote.. Viena stipri priežastis bus pakankamai stipri, kad pasiektų visą savo emocinę drąsą ir padarytumėte tai, ko reikia.

Tačiau, jei nesijaučiate motyvacijos ar manote, kad neturite jėgos, kad pasiektumėte tai, ką pasiūlėte, tai yra todėl, kad šios užduoties priežastis nėra pakankamai stipri, tai yra, kad jūs tikrai nesate suinteresuotas.

Tai geriau suprasti yra žmonės, kurie nori mesti rūkyti. Dažniausiai šie žmonės išvyksta dėl stiprios priežasties, nes jei jie toliau rūkytų, gali kilti rimtų sveikatos problemų. Bet jei jie nustoja rūkyti, tai yra todėl, kad jie nėra įsitikinę, kad jie tikrai nori tai padaryti.

Kai galvojate apie savo tikslus, turėtumėte pagalvoti, ar jie yra pakankamai stiprūs, kad atlaikytų visą jų reikalaujamą emocinį dalyvavimą. Jei motyvacija nesusijusi su jumis, turėtumėte pagalvoti apie tikslą, kuriuo norite tai padaryti, ir nepamirškite, kad pasiektumėte savo tikslus. Tikslas bus ne vien tik vidinės motyvacijos stiprinimas.

Net jei svajonė yra didelė, pradėkite po truputį

Kai svajojate, jūs visada turite tai padaryti dideliu būdu, kad jaustumėtės įkvėptas. Bet Kai pradėsite vaikščioti, kad nueitumėte miegoti, turėsite tai padaryti po truputį, kad galėtumėte sustiprinti save kiekvieną kartą, kai įveiksite sceną.

Pavyzdžiui, jei turite kompaniją ir turite skambinti klientams, bet nemanote, kad tai darote, nes manote, kad jie neatsakys teigiamai, pradėkite nuo realistiškesnio požiūrio ir skambinkite tik keliais. Svarbu tai, kad jūs sukurtumėte katapultą su geromis medžiagomis, kurios paskatins jus, kai ateis sunkumai. Po truputį ir be jūsų pastebėsite, kad motyvacija bus stipresnė.

"Mes visi nesėkmės, bent jau geriausia, ką darome."

-J. M. Barrie-

Nepamirškite, kad jums reikia pasirūpinti, kad gautumėte gerų rezultatų

Kai jaučiatės, kad nenorite tęsti į priekį, arba kad viskas nenutraukia taip, kaip norite, kad jie dirbtų, būtina, kad iš savo interjero išliktumėte atkaklumo ir drąsos.. Nereikia paslėpti nukentėjusiojo vaidmens ar galvoti, kad viskas viskas atsitinka su jumis, tai neturi vietos, jei norite jaustis gerai ir motyvuoti save pasiekti savo tikslus. Nepamirškite šių esminių punktų:

• Vizualizuokite sėkmę. Vizualizacija yra pats galingiausias įrankis, nes jei galite įsivaizduoti, kad tai bus arčiau, jį pasieksite. Protas nesiskiria tuo, kas yra tikra ir kas ne, jūsų protas gali jį pamatyti ir įsivaizduoti, kaip ten patekti.
• Sukurti gerą palaikymo aplinką. Nepalikite neigiamų žmonių ir apsupkite tuos, kurie suteikia teigiamų elementų jūsų motyvacijai. Bet nepriklauso nuo kitų, kurie jaučiasi motyvuoti, praleisti keletą minučių kiekvieną dieną galvodami apie teigiamą.
• Atminkite, kad tai ne tikslas, o kelias. Tai svarbu prisiminti Kai norite pasiekti dalykų, tai nėra svarbus tikslas, o kelias. Mėgaukitės tuo, ką darote, ir motyvacija liks su jumis.

Paslaptis ginklas pasiekti savo tikslus Visi sėkmingi žmonės naudojasi slaptu ginklu savo tikslams pasiekti. Ar norite žinoti, kas yra šis galingas ginklas? Sužinokite su šiuo straipsniu Skaityti daugiau "