Kaip toliau eiti, kai nieko nepadarys laimingas

Kartais negalite rasti savo kelio ir jums sunku padaryti kažką laimingo. Galbūt jūsų partneris nepadaro jums laimingo, jūsų darbas jums nepatinka, jūs norite pakeisti savo gyvenimo būdą ar gyvenimą, bet jaučiatės užblokuotas.

Dienos kasdienybė neleidžia jums sustoti galvoti, ar tai, ką darote, yra tai, ką norite daryti, kad apsvarstytumėte priežastį, kodėl nieko nedaro jums laimingo. Visa jūsų kasdienė veikla nukreipia jus nuo to, kas taip pat svarbu: sau.

„Gyvenimas pilnas vienatvės, kančios, kančių, liūdesio ir vis dėlto baigiasi per greitai“.

-Woddy Allen-

5 patarimai, kaip judėti pirmyn

Šiek tiek sveiko savanaudiškumo, kartais reikia atsigauti, žinoti, kas mes esame, ir įsitikinti, kad vieta, kurioje gyvena, yra laiminga, ir tai yra vieta, kurią pasirinkome, o ne kiti žmonės.

Norėdami judėti į priekį, kai nieko nepadarys laimingas, galima padaryti daug dalykų, bet esminis dalykas yra giliai apmąstyti mūsų emocijas, jausmus ir troškimus.

Pagalvokite apie tai, ko norite

Ką tu nori, kas jus sužadina, kas verčia jus vibruoti?? Neleiskite sau daryti įtakos tai, ką kiti galvoja apie tai, ko norite, tai yra apie galvojimą apie tai, ko norite, į tai, kas daro jus laimingu. Mes visi turime svajones ir troškimus, kurie verčia mus bijoti realybės, tačiau gyvenimas nėra ilgas ir atėjo laikas eiti link to, ko iš tiesų trokšta.

Aktas, kad būčiau laimingas

Nepakanka manyti, kad laikas pradėti viską, kas gali jus nukreipti į jūsų svajonę. Jei visada norėjote būti aktorė, pavyzdžiui, pradėkite registruotis teatro kursuose, eikite į įvykius, susijusius su teatru ar kine, susieti su žmonėmis, turinčiais savo rūpesčių, ir jūs pradėsite mėgautis tuo, kas jus laimina.

"Per minutę aš galiu pakeisti savo požiūrį, ir tuo metu galiu pakeisti visą dieną".

-Spencer Johnson-

Lėtinkite savo gyvenimo tempą

Nereikia bandyti daryti visko per sekundę, truputį sustabdyti ir galvoti apie tai, kas yra skubi ir ko galima tikėtis. Raskite laiką, kurį galite skirti sau, mėgautis tuo, kas jums labiausiai patinka, nesvarbu, ar jis vaikščioja mėnulio šviesoje, ar valgosi su draugais ar šeima, valgyk su savo partneriu. Visada galima rasti tą momentą mums.

Įvertinkite, ką jaučiatės

Mūsų jausmai yra svarbūs. Kaip jūsų gyvenimas jus jaučia šiandien? Ką jums nepatinka? Jei jaučiatės liūdna, atėjo laikas pradėti daryti pakeitimus, pradėti nuo savęs, keisti padažu, šukuoti, vaikščioti, keisti savo gyvenimo būdą. Manote, kad jūs nieko neprarasite, ką tik patyrėte ir smagiai.

Jei jums reikia verkti, tai padaryti, nesvarbu, kas į tave žiūri, išeina iš liūdesio, nelaikykite jo atgal, padarykite su kiekviena ašara, ištirpinkite tai, kas jums kelia nerimą, kas nepadaro jums laimingo. Šaukimas yra būtinas, kad vėliau galėtumėte pakeisti tą ašarą gražia šypsena.

Mėgaukitės žmonėmis

Atsiskyrimas nuo savęs ir nesusijęs su kitais žmonėmis mus nustumia ir įstumia toliau į mūsų liūdesį. Mes esame būtybės mums reikia apkabų, bučinių, glamonių, skatinimo ir paguodos žodžių.

Turime būti su kitais žmonėmis ir mėgautis savo džiaugsmu, užkrečiama šypsena. Galbūt jūs nenorite matyti nieko, bet daug kartų, kai jaučiame tokį būdą, kad išeisime ir mėgautis, nes neturime lūkesčių.

Ką darytumėte, jei nebijote?

Tai yra esminis klausimas, kurį jūs turite paprašyti kiekvieną dieną, kad ateitumėte tai, ką bijote ir tai darote. Yra daug būdų, kaip tai padaryti, ir svarbu juos atlikti taip, kad jaustumėtės patogiai, bet taip pat daug kartų įveikti baimę ir rizika gali paskatinti mus jaustis, kad baimė yra kažkas, kas visiškai įveikiama ir sukurta patys.

Palikdami mūsų komforto zoną, darome kažką rizikingo, kasdien jausdami šiek tiek neramumo, nepaisant to, ar mums pavyksta, ar ne, tai gali mums suteikti gyvenimo džiaugsmą ir žinoti, kad verta mėgautis mūsų egzistencija.

„Viskas atrodo neįmanoma, kol tai daroma“.

-Nelsonas Mandela-

Atraskite paslaptį, kad būtumėte laimingesni Mes visi norime būti laimingi mūsų gyvenime, bet kartais atrodo, kad tai sudėtinga užduotis. Būdamas laimingas ne tikslas, tai yra kelionė. Skaityti daugiau "