Pasyvus bendravimas, ar jūs tai praktikuojate?

Statistika rodo, kad yra daug žmonių, kurie naudojasi pasyviu ryšiu. Mes netgi galime patys tai atlikti, net jei mes taip niekada to nepadarėme. Tiesa ta, kad kalbame apie komunikacinį stilių, kuris yra labai žalingas mums ir aplinkiniams. Tai neigiamai veikia mūsų savigarbą ir neleidžia sveikiems ir tinkamais būdais susieti su kitais.

Kaip teisingai nurodoma straipsnyje Empatiškumas, tvirtas bendravimas ir norminių aktų stebėjimas. Gyvenimo įgūdžių ugdymo programa pasyvus bendravimas apibūdina tuos, kurie nesugeba ginti savo teisių, kurie išlaiko tolimą laikyseną ir lenkia kitų žmonių poreikius, ignoruodami savo poreikius.

Pasyvus bendravimas ir konfrontacijos baimė

Kai kurie tyrimai rodo, kad pasyvus bendravimas gali būti pagrįstas būtinybe prašyti kitų. Tai tiesa, tačiau yra ir kitų priežasčių, pvz., Socialinių įgūdžių stoka arba konflikto baimė.

Žmonės, kurie yra linkę palaikyti tokį bendravimą, taip pat gali būti tokie, nes jie nuolat mokosi cenzūruoti savo išsilavinimą. Taigi, Net jei cenzorius ar cenzūros galia nebėra, jo ženklas vis dar yra. Šitie žmonės, nesupratę savo nuomonės ar poreikių, jaučiasi nesaugūs.

Kita vertus, jei jie labai kritikavo, jie gali likti priklausomi nuo savo aido tironijos. Taigi, jie vis dar yra priešprieša nesaugumui, kurį jie buvo užkrėsti prieš daugelį metų.

Tai, ką jie gali patirti tuose momentuose, yra bejėgiškumo jausmas. "Kodėl ne išeina žodžiai ir aš nedvejojau? "" Kodėl atrodo, kad mūsų protas yra paralyžiuotas, neleidžiantis mums sklandžiai mąstyti? " Taip yra todėl, kad yra neproporcinga baimė konfrontuoti, kritikuoti, priimti sprendimus.

„Psichinis uždavinys, kurį žmogus gali ir turi nustatyti sau, nėra jaustis saugus, bet galintis toleruoti nesaugumą“.

-Erich Fromm-

Pasyviojo ryšio pavyzdžiai

Gal, viskas, ką iki šiol pasakėme, buvo labai pažįstama. Tačiau pamatysime aiškius pavyzdžius, kaip pasyvus bendravimas yra ir kaip jis pasireiškia kasdieniame gyvenime.

• Mes einame į restoraną ir mes prašome padavėjo prašome padaryti kepsnį labai gerai. Kai jis mums atneša, tai nepraeina, kaip norėjome, bet nieko nekalbame. Tuo metu, kai padavėjas klausia, kaip yra maistas mes atsakome „labai gerai“, net jei tai nėra tiesa.
• Mūsų draugai ketina kažką daryti savaitgaliui ir nuspręsti, kur eiti. Mūsų pozicija yra palaukti, kol kas nors pasiūlys kažką ir pasakys: „Manau, kad tai puiki vieta eiti į tą vietą“. Tas pats pasakytina apie dieną ar laiką. Mes negalime pasiūlyti, tikimės, kad kiti tai padarys.
• Draugas klausia, ar galime palikti temos pastabas. Jis visada daro tą patį ir niekada nekliudo užsirašyti klasėje, bet jis praleidžia laiką kalbėdamas su kitais klasės draugais arba piešdamas užrašus. Nepaisant to, mes negalime pasakyti „ne“.

Šia prasme įsivaizduokite, kad norime studijuoti tam tikrą karjerą, nes mums tai patinka, tačiau vienas iš mūsų tėvų sako „ne“ ir taip pat verčia mus jaustis blogai, kad nepritariame savo norams. Taigi, Jei galų gale pakeisite savo mintis, daugeliu atvejų tai nesvarbu, nes mes jau sulankinome jūsų pradinį norą ir mes manome, kad jam reikia malonumo. Galų gale, ji yra viena iš žmonių, kurie mums suteikė daugiausiai galimybių.

Tai Tai gali įvykti įvairiomis aplinkybėmis kaip norėti eiti į kitą šalį mokytis kitos kalbos, eiti į gimtadienį ar pasilikti miegoti kai kurių draugų namuose. Jei mes buvome manipuliuoti ir mes buvome apiplėšti tai, kad galime ginti savo teises, suaugusiųjų amžiuje veiksime pasyvaus bendravimo su kitais stiliais.

„Mes niekada neturime nustoti būti savimi, kad juos priimtume“..

-Mercè Conangla ir Jaume Soler-

Pagal šį scenarijų paprastai paslėptas visiškas savigarbos trūkumas. Jis yra taip pažeistas ir netinkamai elgiamasi, kad negalime vizualizuoti, net kad galime daugiau priimti sprendimus, nei manome, ir daugiau teisių nei vykdome.

Jei nustatysime šią aplinkybę ir nematysime, kaip gauti pakeitimą, kitas žingsnis yra prašyti profesionali pagalba duok mums būtinas priemones sugebėti išeiti iš pasyvaus bendravimo ir pradėti savimi. Tai neįvyks per naktį, tačiau matysime pažangą, kuri paskatins mus judėti į priekį.

Prasmingas bendravimas: išreikšti tai, ko jaučiatės be kaltės Jausmingas bendravimas leidžia mums susieti ginti mūsų idėjas, nesijaudinant kaltu. Atraskite, kokie yra privalumai. Skaityti daugiau "