Pasakyk man, kokio maisto norite, ir pasakysiu, kaip yra jūsų emocijos

Žmonės išreiškia daugelį mūsų emocijų per mūsų santykius su maistu. Šiuo atveju kalbama apie represuotas emocijas, t. Y. Tas, kurių mes visiškai nežinome. Tie, kurių nepriimame Ir kadangi visos represijos yra nesėkmingos, šios emocijos grįžta ir dažnai išreiškiamos tuo, kaip valgome ar ką valgome.

Žmonėje maistas yra daug daugiau nei biologinis klausimas. Simboliniu požiūriu ji turi ryšį su motina ir su visa motina. Kalbėkite apie mūsų mylėjimo ir mylimo būdą. Mūsų intymūs būdai, susiję su gyvenimu. Tas, kuris nevalgo vienaip ar kitaip, išreiškia tam tikrą norą tęsti savo gyvenimą. Kas valgo per daug, rodo tam tikrą poreikį išgyventi tikros ar įsivaizduojamos grėsmės akivaizdoje.

„Visuomenė suskirstyta į dvi dideles klases: tuos, kurie turi daugiau maisto nei apetitas, ir tuos, kurie turi daugiau apetito nei maistas“.

-Chamfort-

Bet tai, ką valgome, taip pat kalba apie tai, ką mes jaučiame. Teoriškai bet koks geros būklės maistas mums patinka, nes jis atitinka mus maitinančią funkciją. Tačiau, nežinodami, kodėl, mes norime daug daugiau maisto nei kiti. Gydytojas Deanna Minich įsipareigojo iššifruoti paslėptas emocijas už "potraukio"., per savo mitybos gydytojo patirtį. Ir tai jis atrado.

Maistas su pikantišku ir liūdesiu

Žodis „aštrus“ taikomas ne tik maistui, kuris turi tokį skonį, bet ir situacijoms ar žmonėms, kurie skatina entuziazmą ar malonę. "Įdėkite aštrų „kažką pridedant dominančią dozę. Tokiu būdu žodis negali būti naudojamas.

Pasak dr. Minicho, aštrus yra labai patrauklus tiems, kurie liūdna. Kai kurie suvartoja, kol pasiekia ašaras. Jie nori emocijų, intensyvumo ir veiksmų savo gyvenime. Tačiau jie nepripažįsta ar bijo daryti kažką naujo. Jie kompensuoja šį nusivylusią troškimą valgydami aštrų.

Saldūs kepti ir smulkinimo rutinos

Šio tipo maistas yra pyragaičiai, sausainiai, saldainiai su miltais, pyragais ir pan.. Tai vienas iš dažniausių potraukių ir vienas didžiausių pasaulyje antsvorio kaltininkų. Šiuose keptuose saldainiuose yra žmonių, apsėstų. Kodėl?

Matyt, tie, kurie jaučiasi tokių potraukių jie yra žmonės, kurie gyvena įprasta, kad jie juos pavargę. Jie mano, kad jų gyvenime yra mažai džiaugsmo.

Jie ieško angliavandenių, kad kompensuotų prarastą energiją. Ir jie ieško, kad saldainiai atgautų simboliškai tą džiaugsmą, kuris nėra jų gyvenime.

Sūrūs maisto gerbėjai

Maistas turi tinkamą druskos tašką. Tai ne taip "skonis", kaip ji yra numatyta. Teisingas druskos taškas išgiria valgio skonį, bet neužpuola. Tačiau yra ir tų, kurie turi viską pridėti prie druskos, kad jų gomurys taip pat vertintų šį skonį. Jie atmeta saldus ir mėgsta viską, kas turi daugiau druskos, iki aiškaus taško.

Remiantis tyrimu, kuriuo mes kalbame, Šio tipo žmonės turi didelį neramumą. Tiesą sakant, jie gali būti nerimą ar nerimą. Druska aktyvina vandens judėjimą organizme ir tai yra sąmoningas būdas parodyti savo vidinį neramumą.

Traškūs patiekalai

Jei juos žiūrite išsamiai, krokingo maisto mėgėjai mėgsta ne tų maisto produktų skonį, o ypač „skilimą“. Jie nesistengia užmaskuoti to, kas būdingas kūriniams. Priešingai, jie džiaugiasi galėdami pastebėti.

Šiuo atveju gali būti nuslopintas pyktis. Šių maisto produktų kramtymas ir jų tekstūros bei garso išgyvenimas - tai „šliaužti“ arba pyktis. Tai taip pat yra būdas atkreipti dėmesį, kai kas nors jaučiasi nesąžiningai ignoruojamas.

Minkšti ir minkšti krakmolai

Yra maisto produktų, kurie pritraukia kai kuriuos dėl „minkštumo“ jausmo burnoje. Maistas, pvz., Ryžiai, makaronai ar kepta druska, pripūstas arba pripildytas, suteikia valgymo metu minkštumo jausmą.

Tai tarsi valgyti nedidelę malonaus skonio pagalvę.

Matyt, tie, kurie turi tokius potraukius, nori būti paguosti, saugoti ir mylėti. Šių maisto produktų pūkuota tekstūra suteikia fiziologinį pojūtį, panašų į tai, kad jį priima, atleisk atleidimą, „riebalus“ ir mylintis ginklus. Įprasta, kad kažkas nori, kad šis maistas būtų sunkus.

Šis maisto ir nesąmoningų emocijų santykis yra daugiau nei anekdotinis. Ji nesuteikia išsamios informacijos apie tą mūsų dalį, kurios visai nežinome, bet taip, ji siūlo įdomių užuominų, kurių verta sekti. Mes visi nešiojame represuotas emocijas ... ir mes visi taip pat pasidavome troškimams, arba bent jau turime juos.

Emocinis maitinimas, maistas, kuris „užpildo spragą“ Emocinis maitinimas, persivalgymas ar mitybos disbalansas dažnai tarnauja kaip keturios mūsų namų sienos įsivaizduojama parama. Skaityti daugiau "