Baimė, kuri slepiasi kaip tinginystė

Galbūt, jūs jaučiate didžiulį tingumą pasilikti su draugais ar lankyti tą oratorijos kursą, kuriame jūs užsiregistravote tiek daug noro. Dalis jūsų nori eiti, bet ateis laikas ar kelias dienas, kol atrodo, kad tinginystė išvaizda. Bet ką daryti, jei tai ne tinginystė? Šiandien mes pamatysime, kaip baimė yra paslėpta kaip tinginystė.

Daugelis mūsų emocijų paslepia kitus ir painioja mus. Tai tarsi jie būtų ant kostiumo, kad užkirstų kelią jiems atrasti ir prarasti save emociniame labirinte. Jei tai padarysime, jei pateksime į savo žaidimą ir neteksime savo realybės, tai yra todėl, kad mes nežinome vieni kitų ir mes vis dar turime vaikščioti, kad brandintume emociniu lygmeniu.

Kodėl mes jaučiame tingus?

Loziškumas yra tik būdas apsisaugoti ir išvengti to, ko nenorime daryti. Kai diena, kai mes ketiname pasilikti su draugais, ar oratorijos eiga, į kurią mes užsiregistravome, įveikia didelį stuporą. Tuomet mes pradėsime daugybę minčių, kol bus prieita prie išvados, kad priėmėme kažką, ko mes tikrai nenorėjome padaryti.

Dabar jūs turite būti labai atsargūs dėl šios situacijos. Jei pirmoji mūsų reakcija buvo teigiama, tačiau tiesos metodas atsiranda tinginystė, tai nereiškia, kad nenorime to daryti, tai, kad bėga nuo kažko. Ar mums patinka mūsų draugai? Ar su jais atsitiko kažkas? Ar mes bijo kalbėti viešai arba susitikti su naujais žmonėmis?

Baimė, kuri slegia kaip tingumas, įspėja mus apie galimą pavojų, kad nenorime susidurti ir apie tai, ką mes nemanėme daug apie tai, kol situacija netrukus išsipildys. Dėl šios priežasties, kai momentas artėja, mūsų protas išsijungia. Koks yra geriausias dalykas, kuris mums gali atsitikti, kad nekiltume nieko, kas mus baugina ir nepalieka mūsų komforto zonos? Tai aišku, tinginystė.

Loziškumas gali tapti dideliu spąstu, kai bandote užmaskuoti didelę baimę. Kadangi tokios išraiškos kaip „Aš tikrai nejaučiu“, „Turiu išmokti pasakyti„ ne “arba„ Turiu būti labiau pasitikintis “, gal jie slėpia bandymą vengti kažko, kas mums kelia didelį baimę.

Loziškumas tampa gelbėtoju. Tai reakcija išvengti baimės. Tačiau mes negalime patekti į spąstus, manydami, kad iš tikrųjų turėtume labiau pasitikėti savo draugais ir pasakyti „ne“, jei iš tikrųjų jaustume. Ką mes nenorime pažvelgti. Gilus baimė, kuri naudojasi tinginumu, kad mes liktume namuose ir negalime susidurti su juo.

Baimės nuslėpimas

Baimė gali būti užmaskuota keliais būdais, kad nežinome, kaip ją aptikti, ir mes neturime susidurti su juo. Taigi, dirbant su mūsų emocijomis, mes galime atskleisti ir pašalinti jų kaukes. Pažiūrėkime, ką galime padaryti.

Įsivaizduokite, kad mes turėjome nepavykusių santykių, kurie baigėsi traumu. Mes esame vieni, mėgaudami savo vienatve, tačiau kiekvieną kartą, kai draugai nori likti (jie atneša savo partnerius), kai ateis laikas, mes įsiveržė į tinginybę. Laziness ragina mus likti namuose.

Esant tokiai situacijai Galime galvoti, kad nenorime būti su tais žmonėmis ar nenorime. Bet tai gali būti ne taip. Pavyzdžiui, gali pakenkti, kad mūsų draugai būtų patenkinti savo partneriais, o turėjome tik nesėkmės patirties. O gal mums tai trukdo, kad jie visada turi atnešti savo partnerius.

Nors mes labai mėgstame savo draugų kompaniją, esame aštrios baimės aukos, kurios nėra įveiktos. Patirties vaisius, apie tai, ką dar nežinojome, tai, ką mums sako ši baimė mes sugrįšime į senas klaidas, arba mes izoliuosime save, kad neturėtume susidurti su šiuo nemaloniu pojūčiu.

Baimė, kuri slepiasi kaip tinginystė, bando paslėpti, kad negalėtume atimti užmaskų ir susidurti su juo. Tikėjimas savo melu ilgą laiką neleis mums laisvai gyventi.

Baimė, kuri užmaskuojasi kaip tinginystė, yra tai, ką ji siekia apsisaugoti, kad neturėtume susidurti su juo. Viena vertus, tai yra mūsų proto apsauginis mechanizmas, kad išvengtume kančių, tačiau, kita vertus, tai yra mūsų asmeninio augimo riba.

Pradėkime tai, ką mums suteikia tinginystė. Suprasime mūsų emocijas ir, svarbiausia, paprašykite pagalbos. Svarbu baigti tą baimę, kuri slepiasi kaip tinginystė. Leisdami jai tęsti savo veiklą, mes gyvename ribotai ir tai nesuderinama su gerove ir laimėjimu.

Emocinis raštingumas: mūsų emocijų nustatymas, supratimas ir išreiškimas Emocinis raštingumas yra švietimo iššūkis, su kuriuo susiduria vis daugiau ir daugiau mokyklų, siekiant prisidėti prie asmenų gerovės. Skaityti daugiau "