Jūsų sužalojimų ignoravimas yra klaida

Mes visi turime žaizdų, bet nė vienas nėra tas pats. Kai kurie sužalojimai sėkmingai įveikti, o kitiems reikia šiek tiek daugiau laiko išgydyti. Tai nėra vienas kintamasis, kuris apima juos vienoje ar kitoje grupėje, tačiau yra keletas, kurie yra labiau paplitę nei kiti. Vienas iš dažniausiai pasitaikančių atsargų, tiksliai, žaizdoje.

Mes jau turėjome internalizuoti, kad ignoravimas paprastai nėra geriausias variantas, Apskritai žaizdos padengimas sukelia užsikrėtimą, kaip tai atsitinka su fiziniais.. Anksčiau ar vėliau žaizdos paviršiai vėl nuleidžiami. Tiesa, kad jei ją išplauksime ir pradėsime, tai mums dar labiau trukdys, bet taip pat išgydys daug anksčiau.

"Žaizdos nereiškia, kad jūs praradote, tai reiškia, kad jūs pakankamai rūpinatės kovoti."

-Anonimas-

Laikas neišgydys jūsų žaizdų

„Laikas išgydys tavo žaizdas“ - tai melas, kurį jie visada mums pasakoja, nes jie tikrai laikas nėra išgydomas, jei prieš tai nenaudojote žaizdos. Akivaizdu, kad laikas yra sąjungininkas, bet visada, kad žaizda yra gerai uždaryta.

Kaip žinoti, kad žaizda yra uždaryta? Kai nebeturi būtinybės mesti nieko į savo veidą, kai viskas yra kalbama ir išspręsta, kai jūs nepadarote gėdos, jūsų žaizda bus uždaryta. Jūs žinosite, kada būsite pasiruošę imtis to laiko, nes žinosite, kad durys buvo uždarytos.

Tačiau, atsižvelgiant į laiką, kuris neabejotinai išgydys jūsų žaizdas, nėra geriausias. Žinoma, mes turime savo gyvenimo patirties pavyzdį - laiką, kai bandėme ignoruoti skausmą dėl baimės, kad mums teko susidurti ar galvoti, kad tai buvo nereikšminga. Tačiau taip pat matėme nepaisydamas situacijos, jis tampa dar didesnis ir kaip išgydyti gydymas buvo daug brangesnis, nei iš pradžių bijojo.

„Ilgą laiką aš sužinojau, kad norint išgydyti mano žaizdas, turėjau turėti drąsos juos įveikti“.

-Paulo Coelho-

Kai leisite laiko praeiti, tjūs apėmė tik tą žaizdą su tinku, kad nematytumėte kraujavimo. Bet jūs žinote, kad tai kraujavimas, kad geriau jį išgydyti. Kaip skauda, ​​bandote jį padengti taip, kaip jis yra, tikėdamasis, kad laikas padarys savo dalyką. Esate rimta klaida.

Paimkite laiką, kurį reikia pradėti nuo pradžios. Yra gyvenime akimirkų, kurias reikia pamatyti, kad pasiektų naują pradžią. Todėl, norint pradėti laiką, reikia augti. Skaityti daugiau "

Jūs neturite nukreipti savo dėmesio

Trikdymas sukelia tą patį kaip ir laikas. Jis saugo mus užimtas, kai mes padengiame arba paliekame nuošalyje tai, kas verčia mus nukentėti tiek daug. Bet kas atsitinka, kai esate vienas? Kas atsitinka, kai jūs neturite planų, kurie leistų jus atitraukti?

Išsiblaškymas tik mus verčia, o mūsų viduje esančiame savyje mes žinome, kad kenčiame, kad skauda mus. Pagalvokite, kad blaškymas yra trumpalaikis ir kad anksčiau ar vėliau skausmas vėl sugrįš.

Tai yra tikėjimai, kurie mus įkvepia, galbūt todėl, kad, kai mes sutrikus kitiems žmonėms, matome mus gerai, mes galime netgi pasimėgauti! Problema atsiranda vėliau, kai viskas sutrinka.

„Išgydyti žaizdas ir judėkite toliau; Tai nėra lengva, bet taip ... “

-Paulo Coelho-

Neskubėkite, nesupraskite skausmo. Niekas nenori susidurti su kažkuo, kas skauda, ​​bet geriau tai padaryti dabar, nei pratęsti jį taip, kad jis pasirodytų, kai mažiausiai tikitės. Dabar laikas. Išgydyti žaizdą.

Jūs turite būti stiprūs

Žinoma, jūs turite ir turite būti stiprūs. Kartais kai kurie žmonės sako, kad skauda labiau tai, kas veikia širdį nei fizinis. Tai normalu. Fizinis skausmas mums emociškai, o ne emociniu ar sentimentiniu skausmu.

Jūs galite būti stiprus. Jūs galite būti stiprus, kad ištvertumėtės, o ne blaškytumėte dėl pagundų ir laiko pagundos, nes žinote, kad tai nėra geriausias išeitis, o kai skausmas grįžta, tai bus dar blogiau.

Ar kada nors buvo pasakyta, kad niekada nepaliksite rytoj, ką šiandien galite padaryti? Na, jūs galite jį taikyti tokiu būdu. Jei šiandien galite uždaryti šią duris, tai atlikite. Negalima palikti rytoj, jei bijo „gal ...“ ar „gal ...“.

„Visada buvo pasakyta, kad laikas išgydo visas žaizdas. Aš nesutinku Žaizdos lieka. Laikui bėgant, protas, siekiant išsaugoti savo sveikatą, apima juos randais, o skausmas mažėja, bet niekada neišnyksta “

-Rose Kennedy-

Čia nėra jokių prielaidų. Akivaizdu, kad mes visada turime vilties ir todėl mums taip sunku atsikratyti laiko ir blaškymo spąstų. Bet ar tai naudinga? Galų gale jūs žinote, kas bus viskas.

Svarbu, kad liktumėtės nuo visko, kas neleidžia jums sėdėti ir susidurti su žaizda. Kiekvieną kartą, kai žiūrėsite į jį, tai bus sužeista, kai galvojate apie tai, jūs kentėsite. Tačiau, nesijaudinkite. Būkite stiprūs ir ištverti. Skausmas tęsis daug mažiau, jei susidursite su juo ir nenutrauksite jo. Atėjo laikas uždaryti savo žaizdas.

Žinojimas apima skausmą ir atleidžiančią prabudimą. Žinodami skausmą, tai yra kažkas, ko mes vengiame, tai reiškia, kad save patys matome. Su tuo, ką nenorime matyti ... Skaityti daugiau "