Kaltybė yra tai, kas mus stabdo

Įžeidimas yra svoris, kurį mes atliekame savo širdyse dėl minčių, kurios visuomet mus kalba blogai. Tie, kurie nuolat primena mums apie klaidas, padarytas mūsų gyvenime ar tuos, kuriuos laikome tokiais. Gedimas yra mūsų kuprinės akmuo.

Leisti sau vadovautis kaltės yra pasirinkti bausmės kelią, kuris yra pilnas praeities vaiduoklių, kad debesys dabartį ir verčia mus bijoti ateities.. Įžeidimas riboja mūsų ir pasaulio viziją.

Praeities kaltė

Mes visi padarome klaidas gyvenime. Tai viena iš frazių, kurias labiausiai girdi kiti, kai mes kaltiname save, bet sunku užmiršti, kad esame žmogiški. Neleisdami patirti kaltės, priimame, kad klaidos yra mūsų repertuaro dalis.

Taigi, priimdami mūsų mėsos ir kraujo žmonių būklę su nepavykusiais bandymais, mes atsiskiriame nuo idėjos, kad tobulumas pasiekia neįmanomą tikslą niekada nesugebėti. Neįmanoma padaryti viską ir visada gerai, jie yra neįmanoma žodžiai.

Žvelgiant atgal ir tik prisimindami tai, ką darome neteisingai, patenka į spąstus, kad praeitis susideda tik iš veiksmų ar žodžių, kuriuos norėtume pakeisti, ir mes negalime. Jei pakeisime savo praeitį, tai nebūtų tas pats. Mokymasis dėl klaidingų žingsnių yra geriausias įmanomas mokymasis, susidurti su vaiduokliais ir pasakykite jiems: „Ne tik jūs gąsdinate mane, bet ir mane mokėte būti geresniais žmonėmis“.

„Mes neieškome ko nors kaltinamo. Mes tai padarėme visą savo gyvenimą ir jis niekur nepriėmė mūsų “

-John Verdon-

Dabartinės kaltės

Tai, ką turėjome padaryti, ir tai, ką neturėjome padaryti, atspindi mūsų požiūrį prieš visas galimybes, kurios mums pateikiamos. Jam visada turi būti padavimų tironija. Įžeidimas sukelia mūsų dabartį dengiant juodą nusivylimą ir pesimizmą. 

Mes giliai įsišaknijome idėją, kad mąstymas apie tai, ką darėme neteisingai, yra bausmė už tai, kad netinkamai veikėme (arba kad mes tai vertiname). Refleksija yra svarbi mūsų mokymuisi, tačiau pernelyg didelė žala padaryta.

Daugeliu atvejų mes laikomės klaidingos nuomonės, kad mūsų mąstymas, paspaudus mus mėtyti, padarys kaltę pašalintą. Ne tik tai ne taip, bet mes patiriame klaidą, mąstydami, kad nubausti mus, mes iš tikrųjų keičiame tikrovę.

Savęs bausmė nėra pašalinama dėl kaltės, bet geriausia, ką mes galime padaryti, yra galvoti apie tai, kas paskatino mus padaryti klaidą ir atsižvelgti į visus veiksnius, kurie egzistavo šiai situacijai.. Ne viskas, kas vyksta, priklauso nuo mūsų, realybę sudaro nekontroliuojami vėjai ir iš kitų žmonių.

„Jei kaltės jausmas būtų klaida, tai būtų aštuonkojai. Visi klampūs ir susukti, su šimtais čiuptuvais, kurie virsta žarnose ir išspausti juos sunkiai “

-Annabel Pitcher-

Kaltės svoris

Gyventi pagal kaltės svorį yra jaustis paralyžiuota žvelgti į ateitį. Jei mes gyvename pagal jo didelę įtaką, mes bijo bet kokio žingsnio, kurio imamės dėl baimės, kad ji yra klaidinga. Žvelgiant į ateitį, žinoma, kad bus gerų dalykų ir blogų laikų, tai gyvenimas, o kartais tai liūdna.

Norėdami važiuoti lengvesniu keliu, būtina pašalinti grandines ir:

• Papasakokite: "Taip, aš galėjau tai padaryti kitu būdu, bet tai jau įvyko"
• Priimkite mus: „Aš ne tik mano klaidos, bet mokymasis, kurį aš iš jų gavau“
• Atleiskite mums: „Aš esu žmogus, turintis teisę daryti klaidas“
• Mylėti kitus: „Jūs galėjote padaryti geriau, bet tiesiog reikia atpažinti klaidą, kad ji būtų sėkminga“
• Norite: „Aš galėčiau padaryti geriau, bet aš nebūtų tas asmuo, kuris šiandien esu“

„Galbūt mes galėtume padaryti kažką kito, bet mes turime leisti mums kalti priminti, kad kitą kartą darytume geriau“

-Veronica Roth-

„Christian Schloe“ sutikimas