Aistra - tai energija, suteikianti sparnus jūsų svajonėms

Monotonija ir rutina kartais supjaustė „gyvenimo padažą“ ir veda mus, nenorėdami išstumti kibirkšties, kuri mums džiaugiasi per kelias dienas. Kita vertus, kai vykdome veiklą su aistra, jie tampa blykčiais, kurie šviečia taip, kad mūsų egzistavimas turi entuziazmą ir prasmę. Pvz., Ar žinote, kad jei jūs įdėjote aistrą viskas, ką darote, laikas eina daug greičiau?

Aistra yra jausmas, kuris išsiskiria labai intensyviu ir giliu. Jis gali įsiveržti į visą kūną, paralyžiuoti mūsų mintis. Tai suteikia mums pasitenkinimą ir džiaugsmą, kurį mes darome. Ji nesupranta laikų ir pareigų, tačiau ji pasireiškia be priverstinės veiklos. Tai būtų tarsi mes įsiveržėme iš pradžių netikėtumu, laimės jausmu ir neapsakomu pasitenkinimu.

„Kad ir kokia būtų, mums reikia tam tikros žvaigždės, kad susietume, nes aistros šaltinis yra motyvacija ir smalsumas“..

-Robin Sharma-

Pavyzdžiui, įsivaizduokite, kad berniukas, kad jis žaidžia futbolą, gyvena tokiu intensyvumu, kad pamiršo viską. Arba moteris, kuri, patekusi į šokių aikštę, keičia savo veidą ir pradeda mėgautis sau. Norint užsidegti kažkam, reiškia paimti savo judėjimą ir jo prasmę, išlaikant intymų norą pakartoti tą, kuris sukuria tą džiaugsmą ir laimę, kuri ateina iš tavęs.

Skatinkite motyvaciją prisijungti prie savo aistros

Motyvacija yra psichologinis komponentas, leidžiantis mums vadovauti, palaikyti ir vykdyti savo elgesį. Kad aistra pasirodytų, pirmiausia pažiūrėkime, kokie aspektai mus motyvuoja ir mus skatina. Motyvacija bus pagrindinis veiksnys, leidžiantis prisijungti prie mūsų aistros.

Aistra yra sudedamoji dalis, kuri pažadina mūsų atkaklumą ir motyvaciją. Ji kviečia mus, tarsi ji būtų degalai, kad mūsų tikslai ir svajonės būtų gyvi, o ne pirmuoju pakeitimo momentu mesti rankšluostį.. Be aistros ir be noro nėra energijos, kad galėtume daryti tai, kas mums patinka, taip pat negalime stengtis imtis veiksmų. Jo nebuvimas verčia mus nostalgijos vergais.

„Aš nesistengiu priimti jokio sprendimo, dėl kurio nesijaudinu“ .  

-Jake Nickell-

Klasikiniu būdu mes galime kalbėti apie dvi motyvacijos rūšis: išorinį ir vidinį. Išorinė motyvacija vyksta, kai vykdome veiklą, o ne mūsų pačių tiesioginį pasitenkinimą, bet norint pasiekti mums naudingą rezultatą. Šiuo atveju retai yra tikroji aistra, ką darome. Pavyzdžiui, mes kalbėtume apie visas su mūsų darbu susijusias užduotis, o mums jų nepatinka: mes juos darome, nes mainais jie moka pinigus.

Kita vertus, vidinė motyvacija atsiranda, kai mes vykdome veiklą tik tam, kad būtų patenkintas jos vykdymas, nesitikėdamas didesnės atsakomybės nei pati veikla. Taip pat, pasirinkimo galimybė paprastai yra vienas iš raktų, kurie atveria vidinės motyvacijos duris: ši laisvė veikia kaip entuziazmo maistas. Tuomet mes galime įsibėgėti ir pajusti atsakomybę už mūsų norą ištirti, kas suteikia mums daugiau malonumo ir laimės.

Aistra atsiranda, jei jungiatės su savo vidiniu vaiku

Ryšys su mūsų aistromis ne visada yra lengvas, nes tapę suaugusiais mes taip pat atliekame tikėjimą, kuris riboja mus ir atjungia mus nuo mūsų natūraliausios ir savaiminės esmės. Kartais, mes pamirštame savo svajones ir ilgesius ir įsitvirtiname į standų gyvenimą, leisdami sau atsikratyti kasdienių įsipareigojimų. 

Kažkas, kas gali padėti mums jaustis entuziazmu, yra atnešti dabartį mūsų vidinis vaikas, kas gyvena kiekviename iš mūsų ir už ką esame atsakingi. Ar prisimenate, kas tai buvo? Ką jis džiaugėsi ir sujaudino? Pvz., Galbūt jums patiko žaisti paplūdimyje ir smėlio takelius, arba jums patiko atlikti galvosūkius ir sugalvoti istorijas.

„Turime pasiklausyti vaiko, kad mes buvome viena diena ir kas egzistuoja mūsų viduje. Tas vaikas supranta magiškas akimirkas “.

-Paulo Coelho-

Pridėkite smalsumą ir pasišventimą už tai, ką darote, tarsi tai būtų pirmas kartas, kai naudosite save kruopščiai, tai, kas jums patinka ir džiaugiasi. Tik tokiu būdu jūs kovosite su tinginumu ir nuoboduliu, kuris sukuria visas pareigas. Vidinis jūsų vaikas mielai ištirs naujus pomėgius ir projektus kad jūs turite omenyje. Jei išeisite iš jos, jums reikės ištirti naujus pasaulius, galinčius gaminti tai, kas sukelia tik emocijas.

Kiekvieną dieną mokykitės ir puoselėkite savo aistrą

Aistra gali būti puoselėjama ir išmokta, jei išgelbėsime savo pareigas ir pareigas. Taigi, jei jūs vis dar neradote kažko, ką esate aistringas, Galite stebėti savo smalsumą tol, kol surasite įvairias veiklas, kurios sukuria tą emociją, apie kurią kalbėjome anksčiau.

Atkūrus šį kartą, turėsite nardyti į savo interjerą ir rūpintis savo giliausiais poreikiais. Aistra suteikia sparnus jūsų troškimams ir troškimams. Nesvarbu, kiek ilgai jums reikia, jūs vis dar turite laiko rasti tuos teigiamų emocijų šaltinius, kurie laikui bėgant nuskendo į savo laisvės tvartą.. Pradėkite suteikti savo svajonėms svarbą, nes jie yra vairas, kuris nuo šiol gali valdyti ir suteikti jūsų gyvenimui prasmę.

Aš atėjau, nežinodamas, kaip. Tada aš šaukiau, o vėliau gyvenau ... nepamirštant verkti ir mokytis juoktis. Nes juokiasi tikrai smagu.

Įspūdingiausios akimirkos nėra pažymėtos laikrodžiu Įspūdingiausios akimirkos nėra pažymėtos laikrodžiu, bet „aš tave myliu“ mažai balsu, pėsčiomis lietaus metu, skaitymo popietę, netikėtą apkabą ... Skaityti daugiau