Atsparumas, kai nenorite išgydyti savo emocijų

Kartais mes nežinome apie pasipriešinimą problemai įveikti. Sakoma, kad mes visi siekiame gerovės ir norime būti laimingi. Sakoma, kad mes darome viską, ką galime, kad tai pasiektume. Jei eisite per problemą ir jie paprašys jūsų, jūs, be abejo, pasakysite, kad darysite viską, kad išeitumėte iš jo.

Tačiau psichoanalizė ir psichologija nustatė, kad taip nėra. Jie tikrina gydymo metu: pacientai priešinasi gydymui.

„Ir net aklo žmogaus aklumas ir jo apsisukimas turi liudyti saulės galios, kurią jis žiūrėjo“.

-Nietzsche-

Psichoanalitinio proceso ar psichologinės terapijos metu, pasipriešinimas išreiškiamas įvairiais būdais. Nėra laiko eiti į sesijas, prarasti susidomėjimą procesu, gydytojas ar psichoanalitikas yra kritikuojamas pernelyg ...

Viskas, kas stabdo ar trukdo pažangai, yra atsparumas gydymui Kodėl kažkas kenčia ir turi galimybę išgydyti save sabotuoja šią galimybę??

Atsparumas

Tiesą sakant, pasipriešinimas rodo kovą tarp sąmoningo troškimo keistis ir nesąmoningas jėgas, kurios trukdo šiam tikslui. Tose be sąmonės jėgos taip pat yra kančių priežastis.

Šiuo metu atsiranda paradoksali realybė: gydymas gali būti didelė problema žmonėms. Tai yra priežastis, kodėl beveik visi mes priešiname vykdyti procesus, kurie iš tikrųjų mus ištraukia iš didelių kančių.

Išgydymas yra problemiškas dėl daugelio priežasčių, bet išryškinsime tik tris priežastis:

• Yra baimės nesugebėti susidurti su skausmu.
• Gydant didelę kančią, taip pat kai kurios išmokos prarandamos.
• Tai sukelia tokį didelį ir neracionalų kaltę, kad tobulinimas nėra alternatyva.

Daugiau baimės kentėti

Jei jie klausia jūsų problemų ir konfliktų, Žinoma, galėtumėte sudaryti pasaulinių situacijų, kurios sukelia jums diskomfortą, sąrašą: jūs nesate patenkinti savo partneriu ar darbu, neturite gerų šeimos santykių, jaučiatės baimės dėl kitų ir panašių dalykų..

Šiek tiek giliau įsitraukdami į šią situaciją suprantame jie yra tik „ledkalnio viršūnė“ kitų sudėtingesnių realijų.

Pavyzdžiui, tai nėra tiksliai, kad nesate patenkinti savo partneriu, bet galbūt turite baisios baimės atsisakyti ir tai daro jus kontroliuojančiu asmeniu ir sukelia problemų. Ne tai, kad esate nepatenkintas savo darbu, bet bijote savo viršininko ir negalite pareikšti pretenzijų dėl to, ką turite teisę.

Nors mes apie tai nežinome, visi žinome, kad mūsų pagrindinės problemos yra paslėptos. Paprastai jie yra baimės, gedimai ar norai, kurių mes sąmoningai nepriimtume.

Tai verčia mus atsispirti, jei ji yra elgiamasi. Mes nenorime susidurti su tokiomis skausmingomis ar nerimą keliančiomis realijomis, nes manome, kad negalėsime jų spręsti.

Kai mes esame mūsų kančių kaliniai Kartais mes jaučiame įstrigę nematomą grandinę, kuri mus užgrobia, kol taps kaliniais: skausmu Kaip susidoroti ar susidurti su šia bendra tikrove? Skaityti daugiau "

Antrinės naudos

Nepaisant visų su tuo susijusių komplikacijų, kančia taip pat turi savo privalumų. Tiesą sakant, lengviau kartoti kasdieninį mūsų problemų scenarijų nei investuoti daug pastangų analizuojant ir sprendžiant juos. Taigi, palaikymas kančia leidžia sutaupyti energijos.

Iš mūsų kančių mes taip pat statome tam tikrą poziciją prieš gyvenimą, tai pateisina mūsų problemas. Pavyzdžiui, „aš negaliu gauti geresnio darbo, nes ekonomika patiria krizę ir turiu atsiskaityti už tai, ką turiu“.

Tačiau atsakomybė nebėra mūsų, todėl, mes esame aplinkybių aukos. Mes netgi pavyko vadinti „vargšą žmogų“ arba „vargą moterį“, ir mes atėjome jaustis paguosti.

Galiausiai, ir net jei jums atrodo keista, mes galų gale prilipę prie mūsų problemų ir net jausmas už juos. Iš tiesų, sprendžiant problemą yra kai kurių sielvarto simptomų.

Kaltė ir bausmė

Nors jie sąmoningai jų nepripažįsta, Kai kurie žmonės yra įsitikinę, kad jie nusipelno kančių, kurias jie gyvena. Ne taip, kaip jie siūlo, kaip kenčia, bet vengia maksimalios iš to kančios, net jei jie turi galimybę tai padaryti.

Nėra gydymo, nėra psichologo, nėra psichoanalitiko. Jiems nekeičia jokios formulės. Vienintelis dalykas, kuris veikia, yra jo paties kančios.

Tiesą sakant tai yra žmonės, kurie nesąmoningai jaučia, kad jie turėtų būti nubausti Kodėl? Dauguma laiko - seksualiniams vaikų konfliktams, tėvams ar motinoms, kurios įnešė neįmanomą paklausą ar panašias situacijas.

Tiesa ta Jie priima idėjas ir požiūrius, kurie trukdo jiems gauti jiems reikalingą pagalbą. Taigi jie gali įvykdyti šią bausmę, kurios iš esmės ir be pagrįstų priežasčių jaučiasi verti.

Mes visi turime didesnį ar mažesnį pasipriešinimo rinkinį, kuris neleidžia mums išgydyti mūsų emocijų. Tai labiau matomi psichologinėje ar psichoanalitinėje konsultacijoje, tačiau jie taip pat yra mūsų kasdieniame gyvenime.

Šių varžybų įveikimas yra sunkus uždavinys, tačiau tuo pačiu metu tai yra mūsų didelių kančių pabaigos pabaiga.

Pasakyk ne nenaudingoms kančioms Mes visi turime teisę nukristi, bet ar privalu pakilti? Turime paleisti nenaudingas kančias, kurios kartais lydi mus ... Skaityti daugiau "