Gerinti kūrybiškumą kaip galimą iššūkį

Gerinti kūrybiškumą kaip galimą iššūkį / Gerovė

Einšteinas, Pikaso, Stravinskis, Freudas, Eliotas, Graamas, Gandis ir kt. Didžiausi pasiekimai žmonijos istorijoje yra kūrybiškumo produktai. Žiūrėkite laisvas temas, kuriose kiti nemato, nepateikia klausimų ar atsakymų, kurių niekas anksčiau darė. Dėl šios priežasties, Keletas grupių tiria, kaip pagerinti kūrybiškumą.

Anot Penagoso, Aluni (2000) kūrybiškumas - tai procesas, būdingas asmenybei ir produktui, egzistuojančiam konkrečiame kontekste ar lauke. Žmonės, kurie atlieka kūrybinius dalykus (produktus), atliko tam tikras procedūras (procesus) ir veikė tam tikru būdu (asmenybės savybės).

Būdamas kūrybingas, „Amabile“ (1983) teigia, kad būtina turėti įgūdžių ir žinių apie lauką (discipliną ar vietą, kurioje kūryba).. Tam taip pat reikalinga didelė motyvacinė jėga siekiant užduoties ir konkretūs įgūdžiai, tokie kaip lankstus mąstymas ir gebėjimas naudoti heuristiką (psichikos nuorodos) su intelektu.

Kaip pagerinti kasdienį kūrybiškumą?

Kūrybiškumas - tai gebėjimas, kuris, kai naudojamas, leidžia geriau prisitaikyti prie gyvenimo situacijų. Mūsų užduotyje randame mažų ar didelių problemų, galinčių suvartoti mūsų laiką ir sveikatą. Šia prasme yra skirtingų požiūrių ir metodų, kurie leidžia mums pažadinti, plėtoti ir gerinti kūrybiškumą. Peržiūrėkime kai kuriuos iš jų:

  • Sulaužykite įprastą: pabandykite pabėgti nuo monotonijos, išeiti iš pasikartojančių įpročių ir iššūkis sau daryti tai, ką dar niekada dar nepadarėme.
  • Interjeras: žinokite apie mūsų nesaugumą ir baimes, taip pat mūsų stipriąsias puses, pakeiskite savo požiūrį, žaisti, kad taptum kažkas ...
  • Ieškoti įkvėpimo ir žinių: skaityti apie mus dominančius dalykus, ištirti kūrybinių simbolių gyvenimą, eksperimentuoti, eiti į naujas vietas, užduoti naujus klausimus ...
  • Formuokite vaizduotę: naudokite fantaziją ir vizualizuokite situaciją, tada bandykite imituoti, kaip tokia situacija vystosi.
  • Sukurti įkvepiančias aplinkybes: palikite mūsų komforto zoną, rizikuokite klysti ir skatinkite mus naujomis šaltinėmis (knygomis, filmais, žmonėmis, nuotraukomis ...).
  • Pasinaudokite atsipalaidavimu: ieškokite poilsio laiko, svajonių ar naudokitės svajonėmis, kad sukeltumėte apšvietimą.

„Nėra jokių abejonių, kad kūrybiškumas yra svarbiausias žmogiškųjų išteklių visuma. Be kūrybiškumo nebūtų jokios pažangos ir mes nuolat pakartotume tuos pačius modelius “..

-Edward de Bono-

Kūrybiškumo metodai

Kai kurie iš labiausiai žinomų kūrybiškumo gerinimo būdų yra šie:

  • Robert W. Tai struktūrizuotas procesas, būtinas sprendžiant problemas.
  • „Bod Eberlee“ sukurtas SCAMPER metodas. Tai technika, skatinanti kūrybiškumą ir kūrybinį mąstymą.
  • 3-6-5 metodas. Tai paprastas būdas, kuris apima kitų žmonių bendradarbiavimą.
  • Psichinio žemėlapio metodas. Tai labai efektyvus būdas sintezuoti informaciją ir išreikšti idėjas logiškai ir kūrybiškai.

Keturios priemonės, reikalingos kūrybiniams sprendimams

Pagrindiniai gebėjimai ir įrankiai, skirti kūrybiškai spręsti problemas pagal Guilfordą yra:

  • Sklandumas: buvo įrodyta, kad kuo daugiau idėjų gaminame, tuo labiau tikėtina, kad surasime naudingą idėją ar sprendimą. „Idėjos“ arba „intelektualus“ yra kūrybinė priemonė problemoms spręsti.
  • Lankstumas: Lankstumas mūsų mintyse suteikia idėjų ir krypčių pasikeitimą į konkrečios problemos, iššūkio ar dilemos sprendimą. Kūrybinių priemonių, vadinamų žodiniais kontroliniais sąrašais, šeima skatina naujoves.
  • Originalumas: apima rutinos nutraukimą ir atsitraukimą nuo akivaizdžios minties. „Vaizdų skatinimas“, „fotografinė ekskursija“ arba „stimuliavimas per objektus“ yra gerai žinomi originalių idėjų generavimo būdai. Jis taip pat gali būti skatinamas naudojant analogijas ir metaforas.
  • Parengimas: susideda iš alternatyvių procesų struktūrizavimo ir paieškos konvergenciniame procese, atliktame po skirtingo proceso. „Psichinė kartografija“ - tai vizualus ir žodinis įrankis, naudojamas idėjoms, mintims, objektams ir pan..

Esame kūrybiškesni ekstremaliose situacijose. Iš tiesų, kūrybiškiausi žmonės labai greitai sprendžia problemas. Todėl, kaip mes galime, turime toliau tobulinti savo gyvenimo kokybę; ypač tų, kurie turi sunkesnių sąlygų.

Anksčiau kūrybiškumas buvo laikomas charakteriu, kurį turėjo tik keli menininkai ar mokslininkai. Šiandien, sakydamas, kad nesate kūrybingas, sakote, kad jūs neturite tų įgūdžių, kurie yra įgyti praktikoje.

Pasak Ken Robinson, mes visi turime talentą, jei žinome, kaip jį atrasti. Ar Stevenas Spealbergas būtų matematikos genijus, jei jis būtų skirtas sau kaip jaunuolis vietoj filmų? Iššūkis sau, kad pagerintumėte kūrybiškumą, ir jūs įsigysite bilietą į patrauklią kelionę, kuri neabejotinai bus verta.

Bibliografinės nuorodos

Vidal, R. V. V. (2009). Kūrybiškumas: sąvokos. Metodai ir taikymas. Ibero-Amerikos švietimo žurnalas, 49(2).

Penagosas, J.C. ir Aluni, R. (2000). Kūrybiškumas, apytikslis. Psichologinis žurnalas.

De Bono, E., ir Castillo, O. (1994). Kūrybinis mąstymas. Redakcinis Paidós. Pasinaudokite savo kūrybiškumu, kad pasiektumėte teigiamus pokyčius Pokyčių laikais kūrybiškumas išreiškia, šaukia viską, ką norime pakeisti, kas yra ir kas turėtų būti, ką buvau ir ką noriu būti. Skaityti daugiau "