Nenoriu užslėpti nerealių

Kalbant apie emocijas, protingiausias dalykas yra ne bandyti juos paaiškinti nes mes jau žinome, kad negalime jų kontroliuoti savo esme. Vienintelis dalykas, kurį galime padaryti, yra jausti juos, pabandyti juos suprasti ir formuoti juos taip, kad tie, kurie mums kenkia, to nedarytų. Jūs nenorite paaiškinti, kas gimė iš vidaus, tiesiog pabandykite ją suprasti.

Šia prasme geriau nei kas nors žinote, kad visi ar niekas nesijaučia: norite ar nenorite, nėra jokio vidurinio pagrindo. Kitaip tariant, bet kokios rūšies meilė reikalauja jos visiško atsisakymo kitam asmeniui, tačiau kartais pamiršta, kad perdavimas taip pat turi būti savęs: Nenorite pamiršti apie save, kol norite ką nors kito.

"Ir jei širdis pavargsta nuo noro

Kas tai yra? "

-Mario Benedetti-

Pamiršus sau, kas atsitinka, kad jūs pradėsite norą nuodingai ir, daugeliu atvejų, tai sukelia norą taip pat užsukti. Tada kas atsitinka, kad jūs nematote realybės, bet ką jūs įsivaizduojate, kad tai gali būti reali: turintys santykius, kuriuose tai vyksta, nereiškia, kad jie turi realų ryšį.

Niekas nepateisina šios meilės

Jei susidursite su pirmiau minėta situacija su šeimos nariu, draugu, savo partneriu ... ir jūs ir toliau ją išlaikysite, tai yra todėl, kad tikriausiai jaučiate, kad realybė yra pernelyg sunki. Jei jūs taip pat nugalėsite, galbūt netgi nesąmoningai norėjote gyventi lygiagrečiais nerealumais, kurie jums pakenkė mažiau.

Tačiau šios sąlygos nėra sveikos. Atminkite, kad Jūs nesate bailiai bijoti, bet jūs turite būti drąsūs ir įvardinti savo monstrusNiekas nepateisina to meilės, jei tarp jų nėra laimės. Jūs turite įtikinti save, kad negalite sau leisti bet kokio pobūdžio kaltės, manipuliacijos, persekiojimo, išpuolių prieš savigarbą.

Taip pat svarbu tai, kad žinote Jums neleidžiama leisti savo erdvėms ir savarankiškumui, nes tai tik sukelia melą ir melą, nepasitikėjimas, nusivylimas ir daug nereikalingų nuostatų, kurių galbūt kitas žmogus nenusipelno, bet ir jūs.

Jūs esate tas, kas esate, ir jūs galite būti tokie, su kuo norite

Visų pirma, jūsų emocijos jums pasakys, kaip esate tam tikru momentu, bet jie turi atitikti tai, ką jūs iš tikrųjų esate. Ir aš tikiu, kad nenorite būti liūdnas žmogus, turintis blogą laiką, aš tikiu, kad nenorite būti laimingu „priekiniu“ asmeniu, nenorite būti laimingas. Jūs norite būti realus, suvokti save ir pasidalinti ja su kitais.

„Kai atveriame save, jus ir mane jums, kai mes panardiname, jūs manyje ir aš tavyje, kai užmiršame, jūs manyje ir aš tavyje. Tik tada aš esu aš ir tu esi.

-Anonimas-

Dėl šios priežasties, jūsų gyvenime palaikomi santykiai, kurie yra svarbūs jums, turėtų būti grindžiami tuo, kad jums leidžiama būti tuo, kas iš tikrųjų esate ir priimti tokiu būdu. Šiuose santykiuose abipusiškumas yra svarbus: tuo pačiu lygmeniu jie nori, kad jūs viskas būtų viskas ir ko norite su viskuo; visada laikydami ribą, kai neužpuolia kitos erdvės ir laimės.

Atminkite, kad tikrai norite, pirmiausia turite būti ištikimi sau ir mylėti jus nuo priėmimo.

Meilės rūšys, kurios yra miražas

Yra keletas meilės tipų, kurie yra miražas, jie yra nerealūs ir neleidžia mums tapti savimi. Priešingai, šie meilės tipai, o ne padėti mums augti, riboja mus. Čia nurodome, kurie iš jų yra:

• Meilė, kuria siekiama padengti asmenines spragas: Niekas neturi pareigos „užpildyti jus“ arba atvirkščiai. Tai yra, jūs turite užpildyti savo gyvenimą, turite išmokti būti laimingais savarankiškai, kad santykiai būtų realūs vėliau. Meilė nėra ieškoma, nes ateina, kai jūs ieškote, kad užpildytumėte egzistencines spragas, kurias reikia užpildyti.
• Dviejų ryšys: bet kokios rūšies meilė visada yra kažkas, kas yra susijusi su visais santykiais. Tuo metu, kai dalis nepavyksta, santykiai taip pat neveikia. Nenorite, kad pusė ar kartais būtų ištikimas savo jausmas.

"Ir vienas dalykas, kurį galiu prisiekti:

Aš, kuris įsimylėjau tavo sparnus, niekada nenoriu tavęs nukirsti “.

-Carlos Miguel Cortés-

• Bendra priklausomybė: aišku, kad erdvės ir nepriklausomumas yra būtini bet kokio tipo santykiuose. Viena priklausomybė sukuria tik toksiškus santykius, kurie nepasiekia jokios teigiamos pusės. Nenorite galvoti, kad be jūsų partnerio esate niekas, nes jūs vis dar esate už jus.
• Idiliškas: meilė, paremta idealizacija, nėra tikra meilė. Jums reikia mylėti savo dorybes, bet ir visas savo klaidas. Svarbu, kad jūs išmoktumėtumėtės su jais be pernelyg daug pastangų.
• Kiekviena istorija skiriasi: meilė, lyginanti save su kitais, kad pateisintų save, yra meilė, pagrįsta iliuzijomis, klaidomis ir praeitimi.
• Pasyvus agresyvus bendravimas: meilė, kuri neturi jokios komunikacijos ar turi ją, bet yra agresyvi, nėra tikra meilė. Tai apie dalijimąsi, supratimą ir norą suprasti vienas kitą, klausytis ir palaikyti, net jei nesutinkate.

5 raktai, kuriais siekiama pažaboti toksiškus santykius šeimoje Toksiški šeimos santykiai yra labiau paplitę nei manome. Šiandien pamatysime, kaip sustabdyti tokio tipo toksiškumą. Skaityti daugiau "