Užmiršimas yra sunkus žmogui, turinčiam širdį

Jei įdėsite savo širdį ir priežastį pusiausvyrą, visada bus pusiausvyros, kai kalbama apie pamiršimą. Nepaisant laiko, vis dar yra žmonių, kurie turi savo vietą mūsų širdyse, kad jis taptų stipriu su paprastu praeities įvaizdžiu, su ausies šnabždesiu žodžiu.

Jūsų protas norės, kad būtumėte racionalus, pamiršti tą asmenį, kuris jums pakenkė ir paliko jūsų širdis nepamiršta, nuolat priminti jums kiekvieną kartą, kai pumpuosite kraują į savo kūną, kaip tas žmogus jaučiasi, ką pasaulis buvo tuo metu.

„Kartais nakties tyloje visi jo prisiminimai jam buvo grąžinti vaikystės dainos pilnatvėje ... Vienatvėje niekas nepalieka prisiminimų“

-Antoine de Saint-Exupéry-

Amžinasis mūšis: protas ir širdis

Kai mes gyvename meilės pertraukoje, realybė mums sako, kad žmogus, kurį mylime, nebegalime mylėti, nesiekia mūsų, neskambina mums, nežudo. Bet širdis savo amžinaja karšto romantiško mūšio metu primena mums tą dieną, kai pirmą kartą pabučiavo arba mes padarėme meilę suvynioti į tamsą. Ši kova tarp realybės ir atminties neleidžia mums pamiršti.

Kuo intensyvesni prisiminimai, tuo ilgiau jie pasirodys jūsų mintyse. Tai turi mokslinį paaiškinimą, nes hipokampas (atsakingas už duomenų, tokių kaip datos, vietos, veidai ...) ir amygdala (atsakingas už emocinę atmintį) buvo susietas, jie susipynė ir jūsų prisiminimai nebėra tik vaizdai, jie yra kvapai, glamonės, žodžiai, skoniai.

„Prisiminimas yra lengvas tiems, kurie turi atmintį. Užmiršti sunku tai, kas turi širdį “.

-Gabriel García Márquez-

Laiko gydomasis poveikis

Kaip sakoma: laikas išgydo viską. Taip yra todėl, kad praėjus kelioms dienoms, mėnesiams ir metams ryšys tarp hipokampo ir amygdalos nustoja būti naudojamas, kad būtų galima saugoti kitus duomenis, kitas atmintines. Aš turiu galvoje, mes paliekame žmones ir jų prisiminimus, kad kiti žmonės įžengtų į mūsų gyvenimą.

Paprastai, meilės pertraukai seka gedulo laikotarpis tai gali trukti nuo šešių mėnesių iki vienerių metų, priklausomai nuo pastangų, kuriuos mes, savo ruožtu, norime tęsti savo gyvenime ir įveikti nusivylimą.

3 patarimai pamiršti

Svarbu neužklijuoti savęs praeityje, nes gyvenimas vis dar laukia, kol mes džiaugsimės tuo, todėl turėsime viską padaryti, kad užmirštume. Užmiršimas yra įmanomas, jis tiesiog reikalauja valios ir entuziazmo ateityje. Jūs turite širdį, o užmiršimas yra sudėtingas. bet tai nėra neįmanoma. Štai keletas patarimų, kaip pamiršti:

Priimti tai, kas įvyko

Kartais mes reikalaujame užduoti tūkstančius paaiškinimų arba suteikti jiems, bet galbūt jie yra būtini. Ne viskas turi paaiškinimą ir nebūtina daugiau įsilieti į tai, kas įvyko, ir pakenkti sau. Tai labai sudėtinga priimti, bet reikia didelės realybės dozės. Būkite drąsūs ir sutikite su norimo asmens pažanga.

Gyvenk savo gyvenimą ir mėgaukitės savo emocijomis

Gali būti, kad gedulo laikotarpio pradžioje jaučiatės verkti, ir jūs turėsite verkti, kad atsikratytumėte, kad išnyktų visi skausmai. Bet taip pat turite stumti save eiti, vaikščioti, eiti į filmus, susieti su kitais žmonėmis.

Dar kartą gyvenite, paklauskite savęs: ką man patinka? Su tuo, kas man patinka? Jūs statysite naujus prisiminimus, kurie leis pamiršti senus. Padarykite skylę savo širdyje dėl naujų emocijų ir patirties. Uždarykite kitas duris.

Laikas nėra viskas

Laikas padeda pamiršti, tiesa, kad praėjus kelioms dienoms, skausmas pasitaiko, kol jis dingsta, bet tai ne tik laukimas, bet ir veikimas. Nenaudinga likti namuose laukimo dienas ir dienas, kad skausmas išnyktų.

Atidarykite savo mintis ir paimkite tą fotografijos kursą, kuris jums patinka, drąsiai paprašykite savo telefono numerio tiems berniukams, kurie visada šypsosi ant jūsų, žaisti sportą, gerti džiną, perskaityti mėgstamą knygą arba pirkti naują. Darykite tai, ko norite, bet gyvenkite.

„Širdis turi uždaros kumščio matmenis ir kriaušės formą su galu žemyn. Širdis yra simbolinis meilės organas ir seka emocijų ritmą. Paprastai suaugusiam žmogui širdis susitraukia per šešiasdešimt septyniasdešimt kartų per minutę, daug labiau įsimylėjusiame asmenyje. Kartais gausite iki šimto, nepastebėdami. Širdis yra paskutinis išeiti, jis ir toliau sumušė, kai jis yra pašalinamas iš organizmo, taip pat ir tada, kai tu myli žmogų, ar tu nenori, kad tu jau nebebus kenčia, tai ne jūs, kuris vadovauja. Asmuo, kurio nebesiųsite, jis įsako. “

-Manule d'amore-

Aš atsisveikinu su tavimi, nes myliu tave. Tai todėl, kad myliu tave, todėl atsisveikinau, tai yra paradoksas, kuriame gyvenu; Kai man reikia, labiausiai reikia, kai turiu jums leisti. Priimti mano vienatvę būti be jūsų. Skaityti daugiau "