Kodėl jaučiuosi tokiu būdu? Pomirtinis emocijų kokteilis

Kūdikio gimimas pirmą kartą yra a labai svarbūs pokyčiai mamai ir tėvui, neseniai premjera turėtų gyventi su emocijų kokteiliu, kuris atsiranda po gimdymo, kol situacija normalizuosis.

Per šį pokytį, be to, ką reiškia pakeisti vaiką gyvenimą, priklausomai nuo tėvų, svarbiausias pokomutos pokytis yra tas, kuris nėra matomas, tas, kurį motina užima viduje. Mes kalbame apie emocinį ir fizinį procesą, dalyvaujantį po gimdymo.

Per šį laikotarpį, vadinamą vaikišku, motinos kūnas vėl atsinaujina. Fizinė dalis paprastai trunka apie 40 dienų, bet gyvenimo ir pora įpročių atkūrimas gali užtrukti iki metų.

„Kaip jaustis būti tėvu? Tai yra vienas iš sudėtingiausių dalykų, tačiau jis moko jus besąlyginės meilės prasme..

-Nicholas Sparks-

Emocijų kokteilis: hormoninis disbalansas ir fiziniai pokyčiai

Jei per devynis nėštumo mėnesius būsimoji motina jaučiasi savo kūno hormoniniuose pokyčiuose, todėl jos įtaka emocijoms po gimdymo nėra mažesnė. Šiuo laikotarpiu hormonai dar kartą sukelia revoliuciją, kad gautų gimdą ir kad krūtys pradėtų gaminti pieną.

• Estrogenas ir progesteronas sumažėja, hormonai, atsakingi už kiaušidžių ciklą, kurie pasirodys po kelių mėnesių ar metų, kai grįžta į menstruacijas.
• . \ T prolaktino ir oksitocino, susitarti dėl gimdos, kuri sukelia susitraukimus, kurie gali būti skausmingi ir pieno kilimas.

Šie veiksniai yra rodikliai puerpera moteris gyvena kai kuriuos svarbius savo endokrininės sistemos pokyčius, gali sukelti intensyvius emocinius pokyčius.

Viskas pasikeičia nuo gimimo

Hormonai taip pat yra atsakingi už pasaulio pasaulįpuerpera mama nukreipia savo kūdikį. Prolaktinas ir oksitocinas sukelia didesnį dėmesį ir sutelkia dėmesį į kūdikį, reliatyvizuoti ar ignoruoti kitus aplinkos stimulus už šios ribos.

Mama patirs nerimą dėl savo kūdikio atskyrimo, nes jo jausmai yra visiškai susiję su tuo. Ji jaučiasi jautri apie viską, kas vyksta aplink ją, jausmas įveikiamas akivaizdžiai įprastomis situacijomis, bet kad jos, jos dabar, jos nėra jos įprastos.

Kita vertus, yra a seksualinio intereso praradimas ir kita veikla, kurie buvo svarbūs anksčiau Gyvenimas sutelktas į meilės, laktacijos ir kūdikio priežiūros reikalavimus.

Taip pat galėtume pridėti, pasikeitimai dėl mitybinio nusidėvėjimo, kurį mama mažai atsigauna, dėl to trūksta geležies ir kai kuriais atvejais jodo. Pakeisti serotonino pokyčiai taip pat stebimi žarnyno lygmenyje. Kiti pakeitimai:

• Nuotaikos pokyčiai
• Miego trūkumas
• Nesijaudinkite
• Nemalonus pojūtis
• Sunkumai maitinti krūtimi (įtrūkimai speneliuose ir skausmuose)

Visa tai gali sukelti nesaugumą, nusivylimą, išsekimą, dirglumą, koncentracijos stoką, sielvartą, baimę, poreikį verkti, stresą, padidėjusį jautrumą ir kartais sukelti po gimdymo depresiją..

Tėvo vieta

Ir be visų šių pokyčių mama, tėvas yra netinkamas, labai gerai nežinodamas, kas yra jo vieta ir ką jis turėtų daryti bet kuriuo metu. Tuo pačiu metu jis nesupranta ar nepripažįsta savo partnerio, kuriam jis nežino, kaip padėti ar palaikyti.

Kita vertus, šeima nori padėti, dažniausiai vaikiškos motinos motina prisiima pagrindinę paramą, kuri išstumia dar daugiau tėvo, kuris yra linkusi ieškoti kitų funkcijų, kurios galėtų jaustis naudingos nuo poros.

Tėvystė yra sunkiausias darbas žemėje. Jūs esate atsakingas už fizinį, emocinį ir protinį kito žmogaus vystymąsi.

Kaip atkurti pusiausvyrą?

Svarbu žinoti, kad vaikas yra normalus ir laikinas procesas, kuris leis mums prisitaikyti prie naujo gyvenimo, orientuoto į kūdikį. Dėl to, priimti fiziniai, socialiniai ir emociniai pokyčiai tai būtina, normalizuoti procesą ir viršyti jį kaip pora.

Kūnas yra protingas ir žino, kaip grįžti į pusiausvyrą, Mes tiesiog turime ramybės ir paramos atmosferą santykiuose su mūsų partneriu, kad jis vyktų natūraliai ir toleruotinai.

Po gimdymo Depresija Vaiko atvykimas yra viena iš ypatingiausių moterų akimirkų, nors tai apima daugybę atsakomybės ir pokyčių, kurių ne visi susiduria vienodai. Jei pasireiškia pogimdyminė depresija, svarbu gydyti jį laiku. Skaityti daugiau "