Gauti komplimentų, kodėl tai verčia mus jaustis nepatogiai?

Visi norime gauti komplimentų. Bet visada ir bet kokiomis aplinkybėmis? Gali būti, kad jaučiatės nepatogiai, kai buvo pasveikinta. Tai yra dažnesnė patirtis nei galime įsivaizduoti.

Bet pradėkime nuo pat pradžių, kas tiksliai yra komplimentas? Būdamas griežtas, komplimentas yra konkretus žodinis elgesys, išryškinantis teigiamas asmens savybes. Šis komplimentas veikia kaip socialinis stiprintuvas ir padeda padaryti žmonių sąveiką malonesnę.

Kitaip tariant, komplimentas yra kažkas panašaus į komplimentą. Gavę komplimentą, jį išduodantis asmuo išryškina keletą teigiamų savybių. Tokiu būdu, mums nebūtų jokios priežasties jaustis nepatogiai, kai kažkas užpildė mus su jais. Nors realybė yra labai skirtinga ir daug kartų šie komplimentai verčia mus jaustis nepatogiai, net ir labai nepatogiai. Bet kodėl?

Atkūrus mūsų klausymą

Kaip sakėme, komplimentas iš esmės yra malonus ir teigiamas. Komplimentas reiškia, kad kažkam kitam malonu sakyti. Visų pirma, kalbama apie tam tikrų fizinių savybių ar elgesio informavimą / nurodymą, kurie mums patinka arba kuriuos vertiname teigiamai.

Mes visi norime išgirsti malonius dalykus, tai leidžia mums jaustis gerai. Tačiau, Mūsų visuomenėje teigiamų verbalizacijų mainai yra reti. Mes naudojame mažai teigiamo sustiprinimo, bausmė yra labiau įprasta.

„Geras“, „teigiamas“, „kas mums patinka ir panašus“ yra laikomas „kas turėtų būti“ ir kodėl tai žinoma? Tai yra priežastis, kodėl klausymasis ar komplimentai yra reti.

Mes galime jausti „supjaustytus“, „kornus“, „kvailus“, „juokingas“, ir tt Tačiau, jei manome, kad sustiprinimas yra geresnis už bausmę, mes būsime motyvuoti keisti ir tapti palankesniais ir pozityvesniais žmonėmis. Kita vertus, kai kas nors duoda mums komplimentą, galime jaustis nustebinti, nustebinti ir, ekstremaliais atvejais, mes galime net juoktis asmeniui, kuris tai daro mums. Štai kodėl Svarbu žinoti, kaip gauti komplimentus, o ne tik žinoti, kaip juos padaryti.

Kokie privalumai žinant, kaip gauti komplimentus?

Gauti komplimentus lengva, nors daugeliui žmonių jų sunku gauti. Iš tiesų, Yra daug privalumų, žinant, kaip juos priimti. Pažiūrėkime juos.

• Žinau, ką kitas žmogus mėgsta man.
• Padėkite užmegzti draugystės santykius.
• Sumažina įtampą, kuri gali būti generuojama, jei išbėgsiu žodžių dėl sumišimo ar nerimo ar reaguojant į gynybinį.
• Tai leidžia man jaustis gerai. Mes visi norime būti pripažinti už mūsų savybes, privalumus ir sugebėjimus.
• Nurodo, kad girdėjau ir sutinku, ką man pasakė kitas asmuo.
• Aš sustiprinu šį asmenį, kad suteikčiau man komplimentą ir padidėja tikimybė, kad jis ateityje taps labiau įvykdytas.

Kaip matome, Tai yra keletas privalumų žinant, kaip gauti komplimentus. Yra daug daugiau, bet su jais pakanka suteikti jums idėjos apie jos svarbą.

Neigiamos mintys, blokuojančios komplimentų gavimą

Jei jau žinome, kokie privalumai žinoti, kaip gauti komplimentus, kodėl jis gali užblokuoti mus / padaryti mus nepatogiais, kad kas nors juos atliktų? Gali būti, kad už nepatogumų gauti komplimentus yra toks įsitikinimas: "Nesitikėkite, jei jie giria jus, ką jie nori". Šis tikėjimas mus verčia interpretuoti garbinimus kaip grėsmę arba pavojų. Todėl reaguosime su nepasitikėjimu, baime, nerimu ar kančia. Tačiau daugeliu atvejų nėra tokio pavojaus, tai tik žodinis kondicionavimas.

Kartais šie komplimentai buvo naudojami manipuliuoti arba sukurti palankesnį / motyvuojantį klimatą, kuris leidžia kitam asmeniui pasiekti savo tikslą. Tai galėtų padaryti frazę, kuri pradžioje sugebėjo generuoti teigiamas emocijas, yra vertinama kaip neigiama ir generuoja neigiamus emocinius atsakymus, jei ji interpretuojama kaip manipuliacija.

Kitas tikėjimas, kuris gali užblokuoti mus, gaudamas komplimentus, yra toks: „Būti paprastas ir kuklus, žmonės, kurie išsiskiria fone, pavydėti“. Šis pranešimas taip pat parodė mums, kad mes sakome apie save gražius dalykus.

Kitas tikėjimas, susijęs su nepatogumu gauti komplimentus, yra toks: „Bus laukiama, kol jį grąžinsite“. Ši mintis dažnai yra neracionali, nes žinome, ką kitas žmogus mąstys. Geriau manyti, kad komplimentas vyksta savaime ir tikisi korespondencijos.

Galutinė mintis ar tikėjimas, susijęs su nepatogumu gauti komplimentus, yra toks: „Tai sarkastiškas komplimentas, jis sako, kad mane erzina“.. Šiuo atveju šį įsitikinimą galima pakeisti: „Galbūt jis gali arba negali. Sutinku su komplimentu ir, jei esu nuoširdus, esu dėkingas. Jei taip nėra, sutinku, kad aš iš dalies nuliūdinu jūsų ketinimus “.

Mes galime pakeisti šiuos neracionalius įsitikinimus, susijusius su nepatogumu gauti komplimentus. Tokiu būdu mes būsime arčiau mokymosi juos gauti be diskomforto. Mūsų santykiai bus nuoširdesni ir patenkinti.

Ar žinote, kaip pagirti? Kompromisų kūrimas yra pagrindinė praktika didinti mūsų socialinių santykių kiekį ir kokybę ... Sužinokite, kaip naudotis šiuo įgūdžiu! Skaityti daugiau "