Kaip apsisaugoti nuo pavydo darbe

Pavydas yra vienas iš žalingiausių profesinės aplinkos jausmų, nes stipendija yra reali, kai žmogus džiaugiasi kitomis sėkmėmis. Atvirkščiai, pavydas rodo pasibjaurėjimą ir liūdesį, kurį pajuto tie, kurie gyvena svetimšalyje, kaip grėsmę savo asmeninei kompetencijai. ¿Kaip apsisaugoti nuo pavydo darbe?

Psichologijoje - internete pateikiame jums idėjas, kurios gali padėti jums sukurti teigiamą klimatą biure, sumažinant pavojaus, kad jausmas paveiks pavydą, riziką, nes šį požiūrį galite paversti patrauklesniu požiūriu..

1. Patarimai, kaip nejausti pavydą darbe
2. Ką daryti, kai esate pavydus darbe
3. Pavydo priežastys darbe

Patarimai, kaip nejausti pavydą darbe

1. Visada yra žmonių, turinčių geresnį pasirengimą ir kvalifikaciją, ir tai neturėtų būti priežastis, dėl kurios nepasitikėti savo potencialu. Visuomenėje, kuri išsiskiria labiausiai specializuotų profilių kvalifikacija, tiesiog yra neišsenkantis talentų šaltinis. Todėl, nesipriešinkite idėja būti geriausia, nes tai daro įtaką jūsų pačių gerovei.
2. Darbo sėkmė nėra vertinama atsižvelgiant į kitų kolegų savybes, bet su žmogiškųjų išteklių konkursus. Tai reiškia, kad tinkamiausias darbo pobūdis nėra tas, kuris turi daugiau pavadinimų mokymo programoje, bet geriausiai atitinka įgūdžius, kuriuos darbuotojas turi atlikti tam tikros darbo vietos užduotims atlikti. Dėl šios priežasties kompanijoje negali būti pasirinktas pranešimas, tačiau jis yra kitoje įmonėje.
3. Kiekvienas žmogus turi savo sunkumų, todėl, kai pavydi kitiems kolegoms, manau, ar tikrai žinote visą informaciją apie savo padėtį objektyvi vizija jūsų aplinkybes. Pavyzdžiui, jūs negalite atsižvelgti į profesinius nusivylimus, pastangų valandas, atkaklumą ir įveikti investuotus į tikslą.
4. Keiskite pavydo fokusą susižavėjimas. Kai esate pavydus žmogui, kuriam priešais buvote, kaip ji būtų jūsų priešas, priešingai, kai jaučiatės pagarba kitam asmeniui, ji tampa nuoroda. Pavydas debesys jūsų akis ir neleidžia jums išmokti, priešingai, susižavėjimas yra mentorystės sudedamoji dalis.
5. Investuokite laiką mokymas kadangi šis pasirengimas yra geriausias būdas pasirinkti geresnes darbo vietas su geresnėmis atlyginimų sąlygomis. Kai jaučiatės kito asmens pavydas, jūs netinkamai vertinate savo realybę, priešingai, kai praktiškai patobulinate savo pačių tobulėjimą, priimdami kitą likimo įtaką, priklauso nuo to, kas priklauso nuo jūsų.
6. Kai jaučiatės pavydus partneriui, pabandykite empatija su savo pozicija. Įsivaizduokite, kad būtent jūs pasiekėte šį tikslą. ¿Kaip norėtumėte, kad žmonės tokiu atveju reaguotų su jumis? Šis vaizduotės pratimas gali padėti jums patekti į kitą vietą.

Ką daryti, kai esate pavydus darbe

Tačiau pavydas yra jausmas, kad jūs galite ne tik patirti kaip veikėjas, bet ir kiti žmonės gali pavydėti jus. Akivaizdu, kad jūs negalite kontroliuoti situacijos, kai reikia užkirsti kelią bet kokiam jausmui su jumis. Tačiau galite daryti įtaką sukurti sveikas obligacijas draugystės ir mokymosi kovoti su pavydžiais žmonėmis:

1. Nekeiskite savo santykių su kitais, net jei jūsų aplinkybės pasikeičia. Tai viena iš svarbiausių patalpų. Galbūt jūs pasiekėte sėkmę, tačiau jūsų asmeninė širdis išlieka ta pati, nes jūsų, kaip asmens, vertė viršija šį konkretų faktą. Kada Nuolankumas ir paprastumas gydant kitus apibūdinkite jūsų būties būdą, tuomet šios savybės yra tikrai malonios.
2. Padėkite kitiems ir užduokite savo klausimus, kai to reikia. Kalbant apie ankstesnį punktą, natūrali nuolankumo pasekmė yra turėti aktyvus noras bendradarbiauti dalintis savo žiniomis, bet taip pat ir norėdami gauti naujų idėjų dėl kitų žmonių požiūrio.
3. Saugokitės noro atlikti vadovaujamą vaidmenį susitikimuose ar komandiniame darbe. Jūs turite savo erdvę, bet jūs taip pat turite gerbti tai, kad kiti. Naudokitės savo sveiku protu, kad bet kokiu atveju nebūtų monopolizuotas kalbos posūkis. Sužinokite, kaip klausytis.
4. Stenkitės likti nuošalyje nuo bet kokio pokalbio, kuriame pokalbio tema yra destruktyvi kritika dėl to, kas nedalyvauja. Tai yra skaidrus asmuo sandoryje, kad kiti suvoktų jūsų elgesio autentiškumą.
5. Jei turite galimybę pristatyti novatoriškas idėjas, kad pagerintumėte įmonės darbą, pasiūlykite sprendimus, kurie gali būti jūsų ir jūsų kolegų bendras pagerinimas. Be bet kokios individualistinės vizijos, ji taip pat turi erdvės bendrai gerovei.
6. Jūs negalite patinka visiems, todėl, kai partneris jaučiasi pavydus, nedarykite žaidimo, manydami, kad turite ką nors padaryti, kad pakeistumėte šią situaciją. Pabandykite elgtis su šiuo asmeniu nuoširdumas sutelkti dėmesį į tuos kolegus, kurie yra jūsų pagrindinė parama.

Pavydo priežastys darbe

Norėdami suprasti pavydą ir žinoti, kaip apsaugoti save nuo jo, taip pat patartina suprasti, kodėl tai įvyksta, ty diagnozuoti priežasčių, kurios yra kartu su juo:

1. Favoritizmas. Kai darbuotojai pastebi pastebimus organizacijos gydymo skirtumus, kai daugelis iš jų jaučiasi fone prieš dažną vieno ar kelių partnerių akcentavimą, šis nevienodas požiūris turi būti ištaisytas žmogiškųjų išteklių departamento..
2. Vidiniai trūkumai. Darbuotojai taip pat perkelia į savo kasdienį darbą įmonėje nesaugumą, kuris sukaupia aplink savo profesinę veiklą ar būdą, kuriuo jie suvokia save. Mažas savigarba didina pavydo pavojų tam tikru profesinės karjeros momentu, nes nukentėjęs asmuo nuolat lygina su kitais. Pavydas yra šios tendencijos palyginti.
3. Psichologinis žaidimas. Kai kurie žmonės mėgsta parodyti savo nuopelnus, pasidžiaugė savo pačių noru jaustis kitų žavisi. Tai tuščio asmens profilis. Tai reiškia, kad jie ieško nuolatinio kito pripažinimo. Tačiau, be abejo, be susižavėjimo jie taip pat gali sukelti pavydą.
4. Komandinio darbo nebuvimas. Žmonių grupė savaime nėra komanda. Kai kompanijoje yra individualizmo ir konkurencijos atmosfera prieš kitą, o žmogaus aplinka skatina savo narius duoti geriausius, priešingai, aplinka, pažymėta šiais emociniais vampyrais, daro priešingą poveikį.
5. Būkite labai toli nuo tos idealios valstybės kad vieną dieną jūs sapnavote pasiekti. Turėkite jausmą, kad buvote įstrigo tam tikroje vietoje. Tokiu atveju šis nusivylimas gali padidinti pavydo pavojų tiems, kurie pasiekė šį tikslą.

Šis straipsnis yra tik informatyvus, internetinėje psichologijoje mes neturime fakto, kad galėtume diagnozuoti ar rekomenduoti gydymą. Kviečiame jus kreiptis į psichologą, kad gydytumėte jūsų bylą.

Jei norite skaityti daugiau straipsnių, panašių į Kaip apsisaugoti nuo pavydo darbe, Rekomenduojame įvesti mūsų trenerio kategoriją.