Asmeninės savęs pažinimo privalumai

Jei jie paklaus, ar mes žinome save, neabejotinai atsakysime taip, kad taip. Galų gale, mes esame su kuriais mes gyvename 24 valandas per parą ir niekas negali mums geriau pažinti nei mes. Tačiau šios žinios yra labai įsisąmonintos su tuo, ką kiti mums sako, kad esame arba manome, kad esame, ypač vaikystėje, kur kitų vertinimas ir dėkingumas yra veidrodis, kuriame mes pažvelgsime į save ir tikimės surasti sau vaizdą.

Tai gali padaryti augsime be tikrai žinodami vienas kito, manydami, kad mes žinome vieni kitus, nors tai tikrai nėra, bet mes ir toliau remiame šią autonomiją. Tai, ypač jei vertinimas yra neigiamas, gali apriboti mus visišku mūsų gyvenimo vystymu, todėl, norint tai pasiekti, būtina pasiekti tikrą ir objektyvią asmeninę savarankiškumą.

1. Apmąstykite geriau pažinti save
2. Savęs pažinimas žinoti mūsų jausmus
3. Žinokite, ko norime iš gyvenimo

Apmąstykite geriau pažinti save

Tam būtina skirti šiek tiek laiko apmąstymams, objektyvus ir kritinis svarstymas (nors ne savarankiškas), kuris leidžia mums žinoti tiek mūsų savybes, tiek trūkumus. Mes turime tai padaryti, kaip mes sakome, objektyviai, tai yra, be jokio neigiamo įvertinimo dėl defektų, kuriuos galime rasti sau. Žinios yra pirmasis žingsnis siekiant pakeisti ir be jo negalime patobulinti ir tobulėti.

Savęs pažinimas žinoti mūsų jausmus

Savęs pažinimas taip pat leis mums iš tiesų žinome, kaip mes jaučiame. Susidūrę su tam tikra padėtimi, bandymas iš tikrųjų nustatyti emocijas, kurias mes pastebime, padės mums išvengti mūsų kontrolės, ypač jei laikysimės modelio, kad nesijaustumėtės, pavyzdžiui, prieglobstį žaidime, maiste, alkoholyje ir pan..

Žinokite, ko norime iš gyvenimo

Savo pažinimas taip pat leis mums žinoti, ko mes norime ir ko nenorime savo gyvenime, būtinas reikalavimas būti laimingas, nes žinosime, kur nukreipti mūsų veiksmus ir tikslus, kuriuos norime pasiekti.

Šis straipsnis yra tik informatyvus, internetinėje psichologijoje mes neturime fakto, kad galėtume diagnozuoti ar rekomenduoti gydymą. Kviečiame jus kreiptis į psichologą, kad gydytumėte jūsų bylą.

Jei norite skaityti daugiau straipsnių, panašių į Asmeninės savęs pažinimo privalumai, rekomenduojame įvesti mūsų asmeninio augimo ir savigalbos kategoriją.