Koks požiūris į konfliktą

Konfliktai gali būti naudingi ir neišvengiami, jei tarp aplinkinių žmonių yra pasitikėjimo klimatas. Jūs galite susitikti su žmonėmis, kurie nesutinka su jumis, bet nesijaučia užpuolė, pažvelgti į jį kaip būdą, kaip pereiti į santykius su šiuo asmeniu. Santykiai, kurie visuomet yra taikūs, neturėdami jokių silpnų konflikto punktų, gali neturėti vystymosi. Kartais į konflikto pradžią kviečiami pokyčiai ir ieškoma geresnės dalies, todėl šiame straipsnyje mes atrandame jus koks yra požiūris į konfliktą ir taip pat suteiksime jums keletą patarimų, kad sužinotumėte, kaip juos išspręsti teigiamai.

1. Būtina išspręsti konfliktus
2. Nustatykite savo požiūrį į konfliktą
3. Kaip išspręsti konfliktus: patarimai, kaip tai pasiekti
4. 5 veiksmai siekiant veiksmingai išspręsti konfliktą

Būtina išspręsti konfliktus

Laukimas, kol bus išspręstas konfliktas, gali sukelti nusivylimą. Tikrieji lūkesčiai ir prisitaikymas prie realybės leis jums išlaikyti tinkamas požiūris konflikto sprendimo metu. Tokiu būdu jūs galėsite tai teisingai išspręsti abiem šalims. Išvengiant problemos ir nenorėdami susidurti su juo ilgainiui, tai dar labiau pablogins, padidins emocinį diskomfortą ir taps įtempta ir labai erzina abiem šalims..

Konfliktas turi neigiamą pusę, nes jis gali emociškai įkrauti jus ir patirti nepatogią patirtį, tačiau nesutarimų matymas kaip būdas judėti į priekį ir rasti kūrybiškų sprendimų gali padėti jums teigiamu dialogu ir netgi tai gali padėti jums stiprinti ryšius su susijusiu asmeniu.

Nustatykite savo požiūrį į konfliktą

Yra keletas būdų, kaip susidoroti su konfliktu ¿Kuris iš jų jaučiamas??

• Konkurencinis požiūris. Jūs bandote įvesti savo kriterijus ir tai jums kainuoja, kad galėtumėte pasiekti susitarimą.
• Vengimo požiūris. Jūs tęsite į begalybę tuo metu, kai susiduriate su problema, arba jūs žiūrite kitaip, o ne elgiatės, kad išspręstumėte konfliktą, kuris jus kenčia.
• Pritaikytas požiūris. Jūs pirmenybę teikiate santykiams su kitu asmeniu ir dažnai pamiršote savo interesus, duodami per daug.
• Bendradarbiavimas. Jūs matote konfliktą kaip galimybę ieškoti sprendimų abiem šalims ir kad santykiai nebūtų pažeisti.
• Įsipareigojimo požiūris. Jūs esate viduryje gindami savo asmeninius tikslus, bet klausote kitų interesų, kad rastumėte sprendimą, kuris nereiškia, kad atsisakote savo interesų.

Jei jums nepatinka tai, ką jaučiate, jūs visada turite laiko keistis ir tobulėti.

Kaip išspręsti konfliktus: patarimai, kaip tai pasiekti

Tai gali būti šiek tiek sudėtinga išspręsti asmeninius ar darbo konfliktus. Ir, dauguma iš mūsų, mums nepatinka konfrontacijos ar diskusijos, nesvarbu, kiek jie gali būti. Bet bet kokios problemos sprendimas, nors ir mažas, yra būtinas norint išgydyti santykius ir geriau suprasti vienas kitą.

Čia pateikiame įvairius patarimus, kurie padės jums sužinoti, kaip išspręsti konfliktus su iniciatyvus, teigiamas požiūris ir be argumentų. Turi būti smurtinis ar agresyvus konfrontavimas, paprasčiausiai praktikuojant nuoširdumą, pagarbą ir aktyvų klausymą.

Turi būti įtrauktos abi šalys

Dabar, kai žinote, koks yra požiūris į konfliktą, norint jį išspręsti, būtina, kad abi šalys būtų pasirengusios ją išspręsti. Problema negali būti išspręsta, jei vienas iš dviejų neveikia. Todėl, nesvarbu, kaip jūs esate piktas ar nusivylęs, svarbu, kad turite lemiamas požiūris: nesikoncentruokite į viską, kas įvyko, bet apie tai, kaip ją išspręsti. Tai yra vienintelis būdas išspręsti bet kokį konfliktą ar ginčą.

Įsipareigojimas gerinti abi šalis

Taip pat svarbu, kad būtų laikomasi pagarbos ir empatijos. Kai įvyksta konfliktas, abi šalys turi ką pasakyti, todėl svarbu, kad net jei jūs manote, kad esate teisus, klausykite ir vertinkite, ką kitas asmuo bendrauja su jumis. Praktikuokite empatiją, kad suprastumėte, kas jums sako, taigi taip pat galite tobulėti kaip žmogus. Niekas nėra absoliutus kaltininkas ir neturi maksimalios priežasties, todėl labai svarbu, kad jūs išklausytumėte, suprantate ir abu jūs įsipareigojate tobulėti.

Nedelsiant susidurkite su problema

Siekiant išspręsti konfliktą teigiamai, svarbu, kad jūs susidurtumėte su juo nuo pirmojo momento. Daugeliu atvejų, norint išvengti argumentų ar nemalonių situacijų, mes linkę palikti fone tokias mažas situacijas, kurios mums trukdo. Bet tai ilgainiui baigsis sprogti daug intensyviau ir nekontroliuojamiau. Taigi, mūsų patarimas yra tai, kad jūs susiduriate su šia situacija nuo pat pradžių, kad taip būtų galima išsiaiškinti ir neviršyti.

Valdykite savo impulsus ir blogą nuotaiką

Siekiant išspręsti konfliktą, svarbu, kad jūsų požiūris būtų teigiamas. Venkite apgaulių, šaukimų ir, žinoma, agresyvesnių nuostatų (įžeidimų, durų užstrigimo ir pan.). Kalbama ne apie diskusijas ar kovą, bet apie keitimąsi nuomonėmis ir nuomonėmis. Jei matote, kad labai nervingas, geriau kalbėti ir vėliau susidurti su problema. Šiame straipsnyje aptinkame, kaip išmokti aptarti su savo partneriu būtinus patarimus, kaip išvengti nekontroliuojamų diskusijų.

5 veiksmai siekiant veiksmingai išspręsti konfliktą

Norint užbaigti šį straipsnį geriausiu požiūriu į konfliktą, manome, kad tai svarbu nustatyti keletą pagrindinių gairių tai padės susidurti su problema. Čia mes paliekame jums 5 žingsnius, kuriais galite geriau kontroliuoti situaciją, o ne atsikratyti impulso ar pykčio.

PROBLEMOS SKIRTUMAS: ¿Kokia problema? Pirmas dalykas, pavyzdžiui, turi būti aiškus, pavyzdžiui, kad jums nepatinka jūsų nauji draugai, ir esate susirūpinę dėl to, kad esate susiję su jais, nes manote, kad jie vartoja narkotikus.

PAIEŠKA DĖL SPRENDIMŲ: ¿Kokie galimi sprendimai? Atsižvelgiant į šią situaciją, ką galima padaryti: ¿nustokite juos matyti?, ¿tai mato juos? ¿Aš juos matau tik per savaitę? ¿kad jie atvyksta į namus, kad juos pažintų?

EVALUATE SOLUTIONS: ¿Kokie sprendimai yra geriausi? Iš visų jums kilusių idėjų ¿Kuris, jūsų manymu, yra geriausias? Svarbu būti sąžiningiems ir pamatyti, kokias idėjas neįmanoma padaryti.

SPRENDIMAI: ¿Kokį sprendimą mes pasirinktume? Išnagrinėję galimus sprendimus, pasirinkite vieną, kuri, jūsų manymu, yra patogiausia. TAIKYTI SPRENDIMĄ: Įgyvendinti. ¿Ar jūs jau nusprendėte? Na, dirbti.

SPRENDIMO SPRENDIMAS: ¿Ar tai veikia? Jei esate patenkintas rezultatu ¿puiku! Jei ne, tada pagalvokite apie kitą galimą sprendimą. Žinoma, jums buvo gerai išmokti.

Šis straipsnis yra tik informatyvus, internetinėje psichologijoje mes neturime fakto, kad galėtume diagnozuoti ar rekomenduoti gydymą. Kviečiame jus kreiptis į psichologą, kad gydytumėte jūsų bylą.

Jei norite skaityti daugiau straipsnių, panašių į Koks požiūris į konfliktą, rekomenduojame įvesti mūsų asmeninio augimo ir savigalbos kategoriją.