Nustokite jaustis blogai apie save

Vidinė ramybė yra esminis reikalavimas turėti gerą gyvenimo kokybę emociniu lygmeniu, tačiau žmonės yra tokie sudėtingi, kad galime nuvilti daug kančių ir nusivylimo savo gyvenimu už tai, ką norėjome padaryti, bet galiausiai mes to nedarėme. Be to, pranešimais, kuriuos norėjome pasakyti ir kurie buvo prarasti tyloje. Žmogiškosios priemonės, turinčios didybę, bet taip pat turinčios defektų. Todėl kiekvienas asmuo turi padaryti taiką su savimi, kad galėtų judėti į priekį ir jaustis gerai: nustokite jaustis blogai apie save.

1. Palepinkite save šiek tiek daugiau
2. Teigiamas praeities vaizdas
3. Gydomoji atleidimo galia

Palepinkite save šiek tiek daugiau

Sustabdyti gyvą mąstymą tik malonumu kitiems ar suteikti daugiau svorio tai, ką kiti galvoja apie tai, ko tikrai norite. Apversti vertybių tvarką asmeninių santykių lygtyje ir mylėkite save šiek tiek daugiau, tiesiog todėl, kad to nusipelno. Gyvenimas pradeda gerėti tuo metu, kai jūs Jūs esate geresni už jus ir rūpinatės savo mintimis vidinis.

Teigiamas praeities vaizdas

Nustokite pažvelgti į praeitį jausmas, kad viskas būtų buvę geriau kitaip, nes kelias, kuris jus atvedė, yra tas, kuris padėjo jums būti tuo, kas esate šiandien.. Analizuokite savo patirtį su asmeninio turto perspektyva. Gyvenimas nėra tarsi lenta, kuri gali būti valoma naudojant trintuvą, bet mes impregnuojame mūsų pasaulio žemėlapį nauja patirtimi, jausmais ir santykiais. Visa tai papildo gyvenimo patirtį.

Gydomoji atleidimo galia

Jei kartais gali būti sunku atleisti kitam asmeniui, vis tiek gali būti sunkiau atleisti sau. Tačiau, kaip sako Oscar Wilde “kiekvienas šventasis turi praeitį ir kiekvienas nusidėjėlis turi ateitį”. Tai yra bet kuris asmuo nusipelno galimybės būti laimingam ir darai geriau.

Šis straipsnis yra tik informatyvus, internetinėje psichologijoje mes neturime fakto, kad galėtume diagnozuoti ar rekomenduoti gydymą. Kviečiame jus kreiptis į psichologą, kad gydytumėte jūsų bylą.

Jei norite skaityti daugiau straipsnių, panašių į Nustokite jaustis blogai apie save, rekomenduojame įvesti mūsų asmeninio augimo ir savigalbos kategoriją.