Žingsniai, kuriais išmoksite gerbti save

Jei norime, kad kiti gerbtų mus, gerbtų mūsų teises, mūsų gyvenimo būdą, mąstytų ir jaustųsi, pirmas žingsnis, kurį turime imtis, kad tai būtų išmokti gerbti save. Tai, kas iš pradžių atrodo kažkas, ką mes visi nesąmoningai atliekame, ne visada yra, ir daug kartų esame patys, o ne kiti, tie, kuriuos nepagarbiaujame.

Kaip susigrąžinti pagarbą sau

Be to, mokymasis gerbti save, suteiks mums pasitikėjimo savimi ir taip pat turės teigiamą poveikį mūsų savigarbai.

Norėdami atgauti pagarbą sau, turėsime atlikite šiuos veiksmus:

• Pradėkite gerbti save, kurdami pagarbų elgesį su kitais. Būkite sąžiningi su savimi, turėkite omenyje savo emocijas ir jausmus ir rūpinkitės jais. Sužinokite, kaip sukurti nuomonę apie dalykus ir gerbti ją. Todėl svarbu išmokti pažinti save, žinoti, ką jaučiatės ir galvojate, ir nepamiršti.
• Negalima įžeisti ar nusiginti pats, ar viskas vyksta gerai, ar rezultatas buvo ne tas, ko tikėjotės.
• Neleisk, kad niekas jus nepagarbintų, tai yra, neleiskite kitiems elgtis su jumis blogai, nuginkluoti, manipuliuoti ar patirti prastesnius. Kai taip atsitiks, leiskite jai įsitikinti, kad neleisite tokio elgesio. Toks savęs gynimas iš karto padidins jūsų savigarbą.

Galutinis patarimas

Jei nesate tikri, ar gerbiate save, ar ne, pagalvokite apie tai, ką reiškia jums gerbti kitą ir elgesyje, kurį vykdote, norėdami parodyti, kad pagarba, kaip klausytis jo, atsižvelgti į jo nuomonę, būti sąžiningas su kitu, nekenkite jam iš anksto nustatytu būdu ir tt Būtent tuos elgesius, kuriuos turite vystyti su savimi, išmokti gerbti save.

Šis straipsnis yra tik informatyvus, internetinėje psichologijoje mes neturime fakto, kad galėtume diagnozuoti ar rekomenduoti gydymą. Kviečiame jus kreiptis į psichologą, kad gydytumėte jūsų bylą.

Jei norite skaityti daugiau straipsnių, panašių į Žingsniai, kuriais išmoksite gerbti save, rekomenduojame įvesti mūsų asmeninio augimo ir savigalbos kategoriją.