Kodėl aš bijo senėti ir kaip jį perimti

The sensta jungiasi su kitomis baimėmis, susijusiomis su laiko slėpiniu. Ir yra aplinkybių, kuriomis žmogus turi įtakos, tačiau niekas negali sustabdyti laikrodžio. Savo ruožtu, laikas taip pat leidžia mums žinoti gyvenimo gyvybingumą. Ir nors mirtis gali įvykti bet kuriame gyvavimo cikle, pagal gyvenimo įstatymą, tai įvyksta senatvėje. Todėl baimė per metus taip pat lemia vidinį dialogą apie gyvenimo ir mirties paslaptį. ¿Kodėl aš bijo senėti ir kaip jį perimti? Psichologijoje-internete mes aptariame šį klausimą, kad galėtume pasiūlyti iniciatyvaus požiūrio idėjas, kad padėtumėte naują požiūrį į šią situaciją.

1. 5 priežastys, kodėl bijo senėti
2. Kaip įveikti senėjimo baimę? 5 patarimai
3. 5 senėjimo privalumai

5 priežastys, kodėl bijo senėti

Jei kada nors susimąstėte, kodėl bijo senėti, giliai, tai yra dėl to, kad yra daug priežasčių, susijusių su šia baime, kad jūs gyvenate neramu būdu. Ši situacija gali atsirasti dėl įvairių veiksnių, kuriuos mes analizuojame toliau.

1. Vienatvė

Vienatvė - tai patirtis, kuri gali įvykti bet kuriuo gyvenimo metu, tačiau trečiąjį amžių, kai šis veiksnys yra dar didesnis, kai galvojate apie visus žmones, kad veikėjas iš ankstesnių būdų atnešė draugų ir draugų. artimieji jau mirę. Atsisveikinimo svoris palieka spragą. Daugelis vyresnio amžiaus žmonių šiuo metu turi daugiau prisiminimų apie vaikystę ir jaunimą.

2. Nežinomos baimės

Jaunas žmogus gali stebėti vyresnio amžiaus žmonių pavyzdį visuomenėje, tačiau jis viduje nežino, kaip per metus keičiasi gyvenimas. Būtent šis nežinojimas gali sukelti senėjimo baimę dėl visko, kas pastebima kaip praradimas.

3. Raukšlių išvaizda

Estetinis aspektas nėra paviršutiniškas klausimas, nes teigiamai vertina tai, kad žmogus jaučiasi gerai apie save nuo vaizdo realizmo pagal amžių. Metai sukuria matomą poveikį odai, todėl žmogus jaučia, kad jis visam laikui paliko saldus saldaus jaunimo skonio.

4. Mažai ateities ir daug praeities

Nors laikas nėra materialinė nuosavybė, gali atsitikti, kad žmogus patiria liūdesį, kai projektavimas yra labai ribotas, palyginti su ilgais keliais. Laikas yra svarbus gyvenimo šaltinis, nes dėl to galima įgyvendinti svajones, tikslus ir tikslus. Senėjimo baimė taip pat gali susieti su baimė prarasti galimybes.

5. Autonomijos ir priklausomybės praradimas

Situacija, kuri gali kilti dėl to asmens sveikatos būklės pablogėjimo, kuriam reikia pagalbos, kurią teikia kasdienė užduotis atliekantis asmuo.

Kaip įveikti senėjimo baimę? 5 patarimai

Svarbu, kad visuose mūsų gyvenimo etapuose jaustumėtės patogiai ir gyventi iki galo. Kiekvienas laikotarpis turi kažką ypatingo, su kuriuo gyventi, ir kažką kitą, kuris liko ne visą gyvenimą. Todėl vietoj to, kad augimas būtų kažkas neigiamas, pabandykite jį pamatyti kaip teigiamą, nuolatinis augimas ne tik išorėje, bet visų pirma viduje.

1. Bendradarbiavimas tarp kartų

Geriausias būdas sulaužyti su amžiumi susijusius stereotipus yra tarpasmeninės žinios per draugystės ryšius, kuriuose amžius yra fone. Du žmonės, turintys afinitetą ar susidomėjimą bendraisiais, gali jaustis labai arti emocinio lygio, nepaisant amžiaus skirtumo.

2. Savanoriška veikla su vyresnio amžiaus žmonėmis

Solidarumo ir vilties patirtis rodo, kad savanoriai atranda, kas bendradarbiauja su subjektu, kuris teikia nuolatinį dėmesį senjorams. Šią patirtį galite mėgautis įvairiomis formomis. Pvz., Apsilankę viename gyvenančiame vyresnio amžiaus asmenyje. Arba, taip pat per literatūrinę patirtį, perkant knygas iš bibliotekos senjorams, kurie yra vieniši savo namuose ir naudojasi šia namų paskolų paslauga.

3. susižavėjimas

Mes gyvename visuomenėje, kuri nesuteikia pageidaujamo pagrindo pagyvenusiems žmonėms, kurie, be abejo, yra verti susižavėti. Jūs tiesiog turite laikytis daugelio pensininkų, kurie skiria gerą savo savaitės laiką solidarumo veiklai, pavyzdį, kiti nusprendžia grįžti į universitetą studijuoti, kiti žmonės yra optimizmo ir gyvybingumo pavyzdys, kai kurie vyresni mėgsta turizmą, o kiti rūpinasi savo anūkais. Kiti vyresnio amžiaus žmonės patiria tam tikrų sunkumų, susijusių su amžiumi, tačiau priima savo situaciją atsparumu. Pabandykite pritaikyti šiuos pavyzdžius konkrečiais atvejais, kuriuos galite stebėti savo aplinkoje.

4. Padarykite savo mintis į dabartį

Kiek žmogus nerimauja dėl senėjimo baimės, šis procesas yra laipsniškas ir vyksta visiškai natūraliu būdu. Todėl senėjimo procesas ateityje neabejotinai nutiks, tačiau pokyčiai vyksta dabar. Pažvelkite į teigiamą senėjimo pusę. Pavyzdžiui, galite įvertinti dabar.

5. Tikėjimo pasikeitimas

Senatvė - tai gyvenimo laikotarpis, per kurį gali įvykti tokios gražios situacijos, kaip ir jaunimas. Pavyzdžiui, įsimylėjimas, draugystė, kasdienybė ar poilsis. Tačiau, kai žmogus galvoja apie senėjimo baimę, jis paprastai išsprendžia galimus emocinius vaiduoklius. Nuo šiol šią viziją taip pat integruokite į savo mintis.

5 senėjimo privalumai

Nors laikui bėgant baimė gali sąlygoti žmogų, iš tikrųjų, senėjimas yra gera:

1. Senėjimas yra a privilegija kurie neturėjo tų žmonių, kurie dėl įvairių priežasčių mirė jaunesniame amžiuje.
2. Išmintis. Be abejo, pagyvenę žmonės turi patirties kapitalą, kuris yra pagrindas refleksijoms, išvadoms ir sėkmingiems patarimams, kurie paremti savo trajektorija..
3. Proto jaunimas. Metų įvykdymas ne visuomet reiškia senėjimo laikymąsi. Kai kurie žmonės pastebi, kad, nepaisant to, kad atspindys atspindi veidrodį, jo interjeras iliuzijos požiūriu išlieka toks pat.
4. Pridedama kitiems artimiesiems. Pavyzdžiui, senelis džiaugiasi, kad jo anūkai auga, kad taptų suaugusiais.
5. Laikas. Tiesa, kad tikroji laimė matuojama ne tik laiko, bet ir patirties patirties kokybe. Tačiau, jei kasdien yra dovana, senėjimas yra ir dovana.

Šis straipsnis yra tik informatyvus, internetinėje psichologijoje mes neturime fakto, kad galėtume diagnozuoti ar rekomenduoti gydymą. Kviečiame jus kreiptis į psichologą, kad gydytumėte jūsų bylą.

Jei norite skaityti daugiau straipsnių, panašių į Kodėl aš bijo senėti ir kaip jį perimti, rekomenduojame įvesti mūsų asmeninio augimo ir savigalbos kategoriją.