Ką daryti, kai jie žengia į jūsų orumą?

The orumą Tai yra žmogaus kokybė, ji mus perkelia ir verčia jaustis, kad esame tvirtoje vietoje. Tai yra savęs jausmas, kažkas asmeninio ir neperleidžiamo. Kita vertus, kai kas nors mus pažemina, pastebime, kad jis mus nuleidžia ir kas blogiau, kad jis mus nubaudžia kaip asmenį. Tuo metu mes nepamirštame, kas yra mūsų tikra aš.

Kai jie užpuola mūsų orumą, mes galime pajusti, kad prarandame tą asmeninę vertę, mažėja mūsų savigarba ir didėja mūsų nesaugumas. Siekiant išvengti to, kad tai įvyktų, šiame psichologijos-interneto straipsnyje norime padėti jums žinoti ką daryti, kai žengiate į savo orumą.

1. Kaip sužinoti, ar jie žengia į mano orumą?
2. Neleisk, kad jis paveiktų jūsų savigarbą
3. Nebijokite vienatvės
4. Laikykite atokiau nuo to, kas nori eiti į savo orumą

Kaip sužinoti, ar jie žengia į mano orumą?

Pirmas žingsnis yra žinoti, kas yra orumas, Kai aptinkame, galime matyti, ar jie jį užpuolė. Mes galime apibrėžti orumą kaip asmeninę savybę, kuri priskiria mūsų egzistavimo vertę.

Orumas yra susijęs su socialiniu pripažinimu, savigarba, pagarba ir savimi. Brangumas reiškia, kad žinome, kokia yra mūsų vertybė pasaulyje ir nebijome jį prarasti.

Yra žmonių, kurie iš pavydo, pykčio ar nepilnavertiškumo komplekso linkę pakelti kitų orumą, todėl jaučiasi blogai apie save. Toliau siūlome jums keletą klausimų, kad žinotumėte, ar kas nors bando žingsnis į savo orumą.

• ¿Tai daro jus jaustis blogai?
• ¿Jaučiate tai atimti vertę viską, ką darote?
• ¿Kai kalbate su tuo asmeniu, jūs manote, kad visą laiką pabandykite įžeisti jus?
• ¿Tai mažina jūsų svarbą jausmus?
• ¿Jaučiate tai tu padarei sau mažą ar mažas, kai kalbate su tuo asmeniu?

Jei atsakėme į „taip“ daugiau nei vienam iš šių klausimų, turėtume būti atsargūs, mes tikriausiai gresia pavojus mūsų orumui.

Neleisk, kad jis paveiktų jūsų savigarbą

Mūsų savigarba yra pagrindinis ramstis, kuris yra dalis orumo, neturėtume leisti, kad bet kokia situacija paveiktų mūsų savigarbą. Labai svarbu žinoti išlaikyti orumą net jei jie stengiasi žengti į mus. Tai reiškia, kad turime vengti, kad būdas, kaip elgtis su savimi ir vertinti save kitam asmeniui, lemia, kaip elgiamės su mumis.

Geros savigarbos skatinimas taip pat skatina mūsų tikėjimo sistemą ir plėtoja mūsų atsparumą. Dėl to galime geriau išspręsti konfliktus su kitais ir žinome ką daryti, kai jie žengia į mūsų orumą.

Turime mylėti save už aplinkos veiksnių. Savęs priežiūra yra labai paprasta ir padeda mums suteikti tokią labai reikalingą vertę. Kita vertus, jei kas nors nemato mūsų orumo, tai mes galime parodyti sau per savo elgesį. Mūsų veikloje parodyti etiką ir vertybes gali padėti mums išlaikyti orumą ir užkirsti kelią tam, kad kas nors įsitrauktų į mus. Svarbu parodyti nuoseklumą ir turėti gerą teisingų ir neteisingų kriterijų socialiniuose santykiuose. Tokiu būdu mes galime parodyti kitiems, kas esame nori toleruoti ir kas ne.

Nebijokite vienatvės

Kartais vienatvės baimė daugeliui žmonių palaiko nesveikus ryšius. Mokymasis išeiti iš nuodingų santykių gali mums padėti daug problemų ateityje. Laikui bėgant mes suprasime, kad tas žmogus mums tik pakenkė.

Atsisakiusių žmonių ir aplinkos, kuri neleido mums įvertinti, reiškia vienatvės tašką. Pradėti vėl nėra blogai, mes galime būti vieni ir neturėtume bijoti ateiti į šią situaciją. Laikui bėgant, ateis daugiau ir geresnių įmonių.

Turėkite omenyje, kad toksiškų santykių išlaikymas dėl vienatvės baimės kelia mūsų orumą. Emocinė priklausomybė nuo kitų žmonių niekada nėra gera. Tai taip pat įmanoma prarasti orumą dėl meilės, nes nenorime prarasti to asmens, kurį vertiname tiek savo gyvenime. Bet mes turime išmokti atskirti savo vertę ir vertę, kurią duodame kitiems. Pirmenybė neturėtų būti blogas dalykas, mes verta daugiau nei daugelis žmonių nori, kad mes galvotume.

Laikykite atokiau nuo to, kas nori eiti į savo orumą

Nusprendę pašalinti visus tuos, kurie žengia į mūsų orumą, atėjo laikas augti ir pradėti pažinti mūsų tikrąją vertę. Savęs pažinimas ir savigarbos skatinimas gali užtrukti. Šio proceso metu būtina išlaikyti tuos žmones, iš kurių mes jau išvykome. Pažymėkite, kad riziką ribojantis atstumas yra savęs meilės pratimas, kuris savo ruožtu aprūpina saugumą sau ir mūsų sprendimuose.

Pažymėtina ir pakomentavo, kad yra atvejų, kai pažeidžiamas ne tik orumas, bet ir užpuolama savo fizinė ir psichinė neliečiamybė. Mes laikome šiuos atvejus kaip blogai elgiamasi ir jie yra visiškai nepateisinami. Jei netinkamai elgiamasi, turime imtis būtinų priemonių, kad šie nutrauktų asmeninius ar teisinius sprendimus.

Jei jie daug kartų mus pažemino, kad mes manome, kad turime rimtą savigarbos problemą, atėjo laikas apsvarstyti galimybę eiti į psichologinę terapiją, kad susigrąžintume orumą ir vadovautume gyvenimu, kurio mes nusipelno: gyvenimas be išpuolių ir pilnas psichikos stabilumo. Niekas nusipelno būti netinkamai elgiamasi.

Šis straipsnis yra tik informatyvus, internetinėje psichologijoje mes neturime fakto, kad galėtume diagnozuoti ar rekomenduoti gydymą. Kviečiame jus kreiptis į psichologą, kad gydytumėte jūsų bylą.

Jei norite skaityti daugiau straipsnių, panašių į Ką daryti, kai žengiate į savo orumą?, rekomenduojame įvesti mūsų asmeninio augimo ir savigalbos kategoriją.