5 meno terapijos pratimai vaikams

Vaikai yra dideli tyrinėtojai. Kasdien jie išreiškia savo motyvaciją žinoti ir atrasti naujus dalykus. Jie yra būtybės, kurios stebina viską, kas juos supa ir daro savo gyvenimą stebuklingu pasauliu, kuriame vyrauja atradimai.

Smalsumas, kurį vaikai turi, formuoja jų kūrybiškumo potencialą. Jie turi daug galimybių kurti naujas idėjas,kad mes galime matyti, kad jie atsispindi jų žaidimuose ir jų klausimuose. Ir jie turi vaizduotę kaip lobį, svarbų šaltinį, kuris padeda jiems mėgautis geriausiu būdu.

Dabar gerai, vaikų kūrybiškumas gali būti tiriamas įvairiais būdais, vienas iš jų yra menas. Per kūrybinius procesus vaikai gali išmokti, ištirti, skatinti įvairius pojūčius ir suvokimus, motyvuoti save, mokytis išteklių, kad susidurtų su sudėtingomis situacijomis, pagerintų dėmesį, motorinius įgūdžius ir visuospatinius įgūdžius..

Net ir daug kartų manome, kad vaikai neturi problemų, tačiau taip nėra. Žinoma, jie turi juos, pavyzdžiui, baimes ir rūpesčius, skirtumas yra tas, kad jie juos parodo kitu būdu. Meno terapijos pratimai yra puiki galimybė padėti jiems rasti išraiškos kelią ir juos išspręsti. 

Čia mes paaiškiname 5 įdomius meno terapijos pratimus vaikams, kurie stiprina jų kūrybinį pasaulį ir taip pat palengvina tai, kas jiems labiausiai rūpi.

„Vaizduotė yra pieštukas, su kuriuo vaikas dažo savo geriausius nuotykius“.

-Anonimas-

Mandalų magija

Mandalai yra šventi apskritimai, kilę iš Rytų kultūrų ir kurie pradėjo plėstis visame pasaulyje šiandien. Yra įvairių būdų juos naudoti su vaikais. Kai kurie iš jų yra šie:

• Dažymo mandalai. Vaikai gali papuošti arba dažyti jau sukurtus mandalus. Tokiu būdu raginsime jus įvesti ramybės ir atsipalaidavimo būseną.
• Sukurti ir papuošti mandalus. Kai jie sugeba padaryti tikslesnius brėžinius, jie gali sukurti savo mandalus ir juos papuošti. Be atsipalaidavimo, jie pažadins jūsų kūrybiškumą.
• Mandalai ir dėmesingumas. Terapeutas kviečia vaikus atkreipti ypatingą dėmesį į kūrybinį procesą. Tam jis naudoja elementus, kurie palankiai vertina šią situaciją, pavyzdžiui, muziką.

Mandalų magija yra palengvinti vaiko ryšį su savimi, su savo giliausiomis mintimis ir emocijomis. Per juos vaikai gali išreikšti savo jausmą ir padidinti savo kūrybinius ir vizualinius motorinius įgūdžius. Be to, meno terapeutas gali analizuoti vaiko mintis ir jausmus per jų projektus.

Mandalos dažymas yra meno terapijos pratimas vaikams, skatinantis atsipalaidavimą ir ramybę.

Meno terapija vaikams su plastiniu menu

Plastikiniai meno pratimai yra nuostabūs. A Per elementus, pavyzdžiui, nuotraukas ar piešinį, vaikai sukuria savo meno kūrinį ir nagrinėja įvairius pojūčius ir suvokimus proceso metu. Idėjos yra kelios, čia parodysime keletą:

• Fotografija. Čia vaikas yra žinomas per savo atvaizdus ir pasaulį. Vėliau jis apsvarstė savo nuotraukų pasirinkimą ir santykius su jo konfliktais.
• Dažai. Per jį vaikas gali parodyti dalį savo vidinio pasaulio. Be to, dažai taip pat gali būti naudojami su vaikais, kad stimuliuoja jausmus. Pavyzdžiui, galite piešti rankomis.
• Auginiai. Sukūrus a koliažas vaikai gali paskatinti savo protą įdėti jį į tai, ką jaučia ir galvoja.
• Skulptūra. Tai apie tai, kaip sukurti daiktus per molį ar kai kurias formuojamas medžiagas, netgi savo kūną galima naudoti ir mintims, situacijoms ir tam tikriems jausmams išreikšti.

Visi šie pratimai padeda išspręsti problemas ir keisti perspektyvas. Net terapeutas gali pasiūlyti vaikams dar kartą atlikti darbą, kaip reprezentaciją. Tokiu būdu problemos bus dar viena forma ir galima ieškoti naujų būdų.

„Tapyba, kaip renesanso dailininkai, paėmė keletą metų, tapydama, kaip vaikai man gyveno“.

-Pablo Picasso-

Rašymo pasaulis

Norėdami atlikti meno terapiją su vaikais raštu, turite atsižvelgti į amžių renkantis veiklą. 

Galimas pratimas būtų apibūdinti save. Baigę su jais analizuojama, kodėl kiekvienas aspektas, taip pat tai, ką jie norėtų patobulinti, o ne.

Kitas meno terapijos pratimas vaikams yra istorijų rašymas. Būtent apie vaikus kuriant istoriją, atkreipiant dėmesį į kiekvieną personažą, vietą, kur jis vystosi, ir sceną. Be to, tada kartu apmąstykite istoriją ir paprašykite vaiko susieti simbolius su žmonėmis, kuriuos jis žino, vadovaudamasis tuo pačiu procesu su istorijos vietomis ir veikla. Tai suteiks daug informacijos apie tai, kas nutinka vaikui ir kaip mes galime jį nukreipti į jo sprendimą.

Kaip matome, rašymas skatina dėmesį, skatina kūrybiškumą ir leidžia vaikams atsikratyti problemų, vadovauja gydytojas.

„Rašymas yra balso tapyba“.

-Voltaire-

Meno terapija vaikams per judėjimą

Per judėjimą vaikai gali pasiekti savo emocinius, pažintinius ir fizinius aspektus. Be to, tai suteikia jiems geresnę erdvinę orientaciją, stiprina kūrybiškumą, išlaisvina endorfinus ir išreiškia savo emocijas bei idėjas.

• Teatras.Vaikai gali parodyti, kas jiems atsitinka per atstovavimą, jie gali būti paprašyti, kad jie atstovautų būdui, kaip ją išspręsti.
• Šokiai. Šokis turi neįtikėtiną gydomąją galią, nes padeda vaikams nukreipti savo emocijas, bendrauti su savimi ir suvokti savo kūnus bei vietą erdvėje..

Muzikos galia

Muzika yra elementas, galintis prisijungti prie giliausių emocijų. Todėl jis gali būti naudojamas įvairiais būdais atlikti įvairias meno terapijos pratybas vaikams. Kai kurie iš jų yra šie:

• Muzika ir refleksija. Šiame pratime vaikas tyrinėja pačius giliausius savo atspindinčioje erdvėje, kurią puoselėja muzika. Atlikus analizę, kas nutiko vaikui integruoti savo patirtį fiziniu, emociniu ir pažintiniu lygmeniu.
• Kompozicijos. Šis pratimas yra skirtas leisti vaikams naudoti visą savo išradingumą, kad būtų sudaryta daina, kurioje jie atspindi tai, ką jie galvoja ir jaučia, ir tada dainuoja arba komentuoja. Sesijos dalyje galite išanalizuoti, kas atsitiko vaiko mokymuisi, ir jūs netgi galite perteikti dainą kaip konfliktų sprendimo simbolį.
• Dainavimas. Dainuodami vaikai gali išreikšti tai, ką jie jaučia labai linksmai. Pavyzdžiui, jie gali pasirinkti dainas, su kuriomis jie labiausiai jaučiasi, ir ištirti, kas vyksta dainavimo sesijoje, dirbant su terapeutu ir grupe.
• Priemonės. Tokiu atveju vaikai tiria instrumentus ir komponuoja, išreiškia muziką, kas atsitinka su jais.

Muzika skatina emocinių problemų sprendimą, stiprina kūrybiškumą ir skatina socializaciją. Be to, jis didina dėmesį, atmintį ir padeda struktūrizuoti kalbą. Tai neprilygstama terapinė priemonė.

„Muzika suteikia sielai visatai, sparnus protui, skrydžius į vaizduotę, paguodą liūdesiui, gyvenimą ir džiaugsmą visiems dalykams“.

-Platonas-

Meno terapijos nauda vaikams

Kaip matome, meno terapija vaikams suteikia daug privalumų. Kai kurie iš jų yra šie:

• Galios kūrybiškumas.
• Leidžia išreikšti mintis ir jausmus.
• Skatina psichologinių, fizinių ir socialinių aspektų integraciją.
• Maitinimo vykdomosios funkcijos, tokios kaip dėmesys, atmintis, erdvinė orientacija.
• Gerinti kalbą.
• Skatinti savęs pažinimą.
• Padėkite dirbti grupėje.
• Sukuria saugumą ir jausmus girdėjimui.
• Skatinti tyrimą.
• Padidinkite pasitikėjimą savimi
• Jis skatina bendravimą.
• Skatina sprendimų priėmimą.
• Padeda susidurti su problemomis.
• Pagerina motorinius įgūdžius.

Meno terapija yra būdas skatinti vaikų gerovę. Neprilygstamas metodas, leidžiantis jiems išmokti išreikšti, išspręsti ir spręsti įdomias problemas.

„Kai vaikas jums parodo lapą, pilną raštų, jis parodo jums savo paties pasaulio dalį“..

-Evi Crotti-

4 būdai, kaip įveikti traumą per meną Kai susiduriame su sudėtinga ir skausminga situacija, mes manome, kad nėra išeitis. Tačiau yra įvairių būdų, kaip jį įveikti, čia parodome 7 žingsnius, norint įveikti traumą per meną. Skaityti daugiau "