Aristotelis ir jo įtaka teigiamai psichologijai

Daugelis knygų, šiuo metu sukasi arba kalba apie koncepciją, kuri „tapo madinga“: teigiama psichologija. Tačiau daugeliu atvejų ši literatūros rūšis laikoma „parduodančia dūmus“, nes kai kurie autoriai savo gynyboje nedvejodami pervertina savo galią, projektuodami idėją, kad po to, kai apims šio tipo psichologijos aksiomas, bus atidaryta rožių, kurie buvo supjaustyti erškėčiais, pasaulis.

Ši literatūra skirta pozityvizmo įkvėpimui ir skaitytojų pasitenkinimui. Tačiau šios knygos jokiu būdu nepakeičia psichologų teikiamos konsultacijos.

Nors teigiama psichologija lentynose padarė skylę, tiesa yra ta, kad idėja, kuria keičiasi labai mažai „modernių“. Pavyzdžiui, Aristotelis jau seniai kalbėjo savo pozityvizmo darbuose. Visą šį straipsnį šiandien pamatysime, kaip šis svarbus filosofas turėjo įtakos teigiamai psichologijai, kaip jis suprato ir kaip ši koncepcija išsivystė iki šios dienos.

Etika Nicómaco

Etika Nicómaco Tai buvo darbas, kurį Aristotelis parašė ketvirtame amžiuje prieš Kristų. C. kurioje mes jau matome, ką šiandien žinome kaip teigiamą psichologiją. Šiame darbe Aristotelis kalba apie laimę (eudaimonija), dorybė, praktinė priežastis ir emocijos kaip tai, ką jis vadino „geru gyvenimu“, tai, ką jis manė, kad visi žmonės siekia. Norint pasiekti šį gerą gyvenimą, matyti, kad būtina plėtoti dorybes (gerus įpročius) ir turėti tam tikras stiprybes.

Aristotelio stiprybės būtų tie charakterio bruožai, kad kiekvienas žmogus turi įgimtą kelią ir leidžia jam pasiekti gerovę ir laimę. Tačiau ne visi gimsta su būtinomis stiprybėmis, kad pasiektų „gerą gyvenimą“..

Pavyzdžiui, kažkas nesaugus turi daug sunkiau nei žmogus, kuris savo pobūdžiu linkęs rizikuoti ir palikti savo komforto zoną. Nepaisant to, Aristotelis sako, kad per savikontrolę ir savireguliavimą šios stiprybės gali būti įgyjamos, nors, priešingai, reikia vykdyti valią.

„Įrodyti žmogiškųjų veiksmų pabaigą būti laimingu ir kad tikra laimė yra tai, kad tai daroma pagal teisingą priežastį, kurioje yra dorybė“..

-Aristotelis-

Praktinė išmintis

Svarbu apsvarstyti Aristotelio sąvoką "Praktinė išmintis", geriau žinoma kaip fronezė, atsižvelgiant į tai, ką šiandien žinome kaip teigiama psichologija. Aristoteliui ši koncepcija buvo pagrindinė žmogaus dorybė: tai leistų mums priimti geresnius sprendimus.

Straipsnyje rašė Amerikos psichologas ir rašytojas Seligmanas ir jo bendradarbiai Teigiamas psichologijos pažangos empirinis patvirtinimas pateikė keletą pasiūlymų veiksmus, kurie leistų žmonėms pasiekti gerovę per „praktinę išmintį“. Jų straipsnyje yra Carnicer ir Gómez Teigiamo psichologijos indėlis, taikomas mokytojų rengimui taip:

• Parašykite vieną kartą per dieną per savaitę trys dalykai, dėl kurių mes esame dėkingi.
• Parašykite padėkos laišką asmeniui, kuris mums yra svarbus. Mes galime jį atsiųsti arba perduoti adresatui, bet taip pat negalime to padaryti.
• Įrašykite nešiojamąjį kompiuterį į visus tuos svarbius prisiminimus kurie mums buvo labai teigiami ir įdomūs. Šis pratimas gali trukti ilgiau nei dieną, nes po kelių dienų mums gali atsitikti nauji prisiminimai.
• Atlikite stiprybių klausimyną, kaip ir svetainėje www.viacharacter.org. Jums reikia tik užsiregistruoti ir pasirinkti kalbą, kuria norite atsakyti į 120 klausimų. Svarbu būti sąžiningas, kad rezultatas būtų „teisingas“.

Toks veiksmas mus priartina prie išminties, apie kurią kalbėjo Aristotelis: jis tai apsvarstė dorybė visada turėtų būti išmokta per patirtį. Maniau, kad taip pat dalijasi Schwartz arba Sharpe psichologai.

„Gyvenimas sukelia tas pačias kliūtis ir tragedijas tiek optimistui, tiek pesimistui, tik tai, kad optimistas jiems priešinasi“..

-Seligmanas-

Aktyvus laimės pratimas

Yra idėja, kuri yra teigiama psichologija ir Aristotelyje: „geras gyvenimas“ gali būti pasiektas tik su naujais įpročiais ir keičiant tam tikras nuostatas. Be to, praktikoje ir atkaklumu jūs rastumėte tikrą sėkmę: pasieksite gerai nusipelnusią gerovę.

Dabar, kai žinome daugiau apie šią sąvoką, svarbu žinoti keletą įdomių knygų, su kuriomis mes galime pradėti įsisavinti šią idėją. Be to, šiuo metu reikia pažadinti. Teigiama psichologija neturėtų būti naudojama diskomforto ar užmaskavimo problemoms padengti, kad ji atrodytų kaip fantastiška ir nuostabi. Mes galime jį naudoti mūsų naudai, kol bėgaus nuo melų, kad daugelį kartų šiam filialui kenkia.

Teigiamos psichologijos tipologija Yra tironinių išraiškų, kurios perteikia idėją, kad turite padengti diskomfortą, kuriant pozityviosios psichologijos sąvoką. Skaityti daugiau "