Nemiga asmeniniai vaiduokliai, kurie neleidžia miegoti

2002 m. Vadovavo Christopher Nolan trileris, vadinamas „nemiga“, kuri mus nukreipia prieš keistą nužudymą Aliaskoje. Will Dormer (Al Pacino) yra prestižinis policininkas iš Los Andželo, kuris ten vyksta su savo partneriu Donovanu, kad padėtų tirti žiaurų paauglio nusikaltimą.

Tiesiog kai jie ketina sunaikinti žmogžudystę, Donovanas miršta atsitiktinai, o žudikas (Robin Williams) pabėgo stebėdamas viską, kas atsitiko. Argi negali prisiimti to, kas atsitiko, ir bando pakeisti faktų ataskaitą, net per nusikaltimo įrodymus. Žudikas jaučiasi identifikuotas su Williu ir pradeda su juo susisiekti, šantažuodamas jį. Didysis detektyvas, kankinamas dėl jo draugo mirties ir kaltės, jis, be nuolatinių skambučių, pradeda kentėti nemiga..

Kai didžiulė kaltė sukelia nemiga

Al Pacino, žaidęs Willą Dormerį, negali įsisavinti jo sukeltos avarijos, atmeta tai, kas atsitiko kitiems ir sau, užkirsti kelią integracijai į savo tapatybę. Jis nenori ar negali atpažinti su įvykiu ir priimti kaltę, nors jo sąžinė užregistravo viską, kas atsitiko.

Kai tokio tipo įvykis yra patiriamas kaip kažkas trauminio, būtina sukurti realistišką jo suvokimą, kuris leistų mums suprasti, kas atsitiko. Šiuo atveju, atmetimas ir neigimas sumažino jų pagrindinius gebėjimus, tiek protinius, tiek fizinius.

Nemiga, kuri neleidžia gyventi

Po nenumatytos avarijos „Will“ pradės generuoti vidinius įsitikinimus "Tai ne mano kaltė". Elgesio ir psichikos vengimas apie tikrąjį įvykį padeda jam realizuoti tuos netoleruotinus jo „aš“, kitų ir pasaulio aspektus.

„Al Pacino“ aiškina aiškų pavyzdį, kaip galima gaminti ir išgyventi posttraumatinį stresą (PTSD). Ar patyrė labai trauminį įvykį, prieš kurį jis reagavo su baime, impotencija ir siaubu. Po nelaimės, Tą akimirką jis pradėjo pergyventi, per svajones, įsibrovusius prisiminimus, sugrįžimus ...

Ar žinojo, kad vienintelis sprendimas išspręsti šią bylą buvo pasakyti tiesą ir atsikratyti kaltės, bet jis norėjo išvengti tų prisiminimų ir minčių apie įvykį ir bandė pakeisti tai, kas įvyko per melą. Sukurti naują istoriją apie avariją, Sukurta iškraipyta pažanga apie trauminio įvykio priežastį ar pasekmes, bandant perkelti kaltę kitam asmeniui.

Tęsti savo melą ir padaryti jo kaltę nematomą, Jis pradėjo toli nuo kitų, ir jo gebėjimas patirti teigiamas emocijas išnyko. Jaunas padėjėjas pastebėjo didelį Al Pacino pasikeitimą, ypač atsižvelgiant į sumažėjusį gebėjimą atkreipti dėmesį ir bendrą nemigaus sukeltą koncentraciją..

Asmenybės padalijimas prieš traumą

Traumoje asmenybė yra labai suskirstyta į dvi ar daugiau psichobiologinių posistemių, kurios savo funkcijose yra labai standžios ir sukelia problemų prisitaikymui. Prototipinės asmenybės pogrupiai gali pasiekti skirtingo lygio ir savarankiškumo laipsnius, tapti PAN ir PE:

• Emocinė asmenybės dalis (PE): didelė emocinė trauminių patirčių apkrova, kuri atgaivinta jutiklio lygmeniu. Ši dalis netyčia nukreipia dėmesį į galimas grėsmes, kurios gali būti pernelyg didelės dėl trauminės praeities.
• Matyt Normalios asmenybės dalis (PAN): dalis, kuri vengia trauminių prisiminimų ir orientuota į kasdienio gyvenimo funkcijas. Nors žmogus atrodo „normalus“, tiesa, kad jis turi neigiamų simptomų, pvz., Distancavimą, nuobodumą ir dalinę ar visišką trauminės patirties amneziją..

Šis ryškus abiejų asmenybių pasiskirstymas apibūdina paprastus disociatyvius postrraumatinius sutrikimus, įskaitant post trauminį streso sutrikimą (PTSD). Šis PAN ir PE atskyrimas užkerta kelią traumatinių prisiminimų integracijai ir blokuoja įvykio transformaciją į autobiografinius naratyvinius prisiminimus.. Tai reiškia, kad traumuotas asmuo turi sugebėti pasakyti ir papasakoti apie įvykio tiesą.

Mūsų gyvenimas - tai etapas, kuriame mes elgiamės, o scenarijus vienaip ar kitaip keičia charakterį. Trumpai tariant, tai filmas, atspindintis, kaip patirtis gali žymėti prieš ir po to, kaip ji buvo integruota į mūsų pačių istoriją.

"Kai kas nors turi ramybę ar niekada neturėjo jos, jie susiduria su rimtomis fizinėmis ir psichologinėmis pasekmėmis, nesvarbu, kokia priežastis “.

-Francine Shapiro-

Nemiga, tai naktinis monstras mūsų gyvenime Nemiga yra suaugusiųjų gyvenimo naktų monstras. Šiame straipsnyje mes paaiškiname, kas tai yra ir kaip kovoti su juo.