Laimė nesiekiama, mes į ją nukentėjome

Laimė nesiekiama, mes į ją nukentėjome. Tai taip paprasta Daniel Gilbert mums aiškiai parodo savo bestselerį "Stumble over happiness", Kur galima rasti labai maloniai skirtingus atradimus, teorijas ir realybę apie laimę.

Ši knyga yra įdomi kelionė apie tai, kaip veikia protas ir kaip jūs žaidžiate su mumis. Jis apima platų spektrą nuo optinių iliuzijų iki mūsų pačių proto įtakos kitų, panašioje situacijoje atsidūrusių žmonių, nuomonėms..

Be to, jis sako, kad nėra paprastos formulės laimės suradimui. Tačiau, mūsų smegenys leidžia mums judėti į ateitį ir taip padeda mums suprasti, kas sukelia mus. Ir jūs, kas, jūsų manymu, verčia jus suklupti? Kviečiu jus šiek tiek daugiau apie tai perskaityti iš šių eilučių!

Laimė yra subjektyvi ir pasižymi artumu

Kartais pamiršta, kad laimė yra kažkas subjektyvus. Visų pirma, kai skaitome visus tuos, kurie nori mums parduoti, tarsi tai būtų medžiaga ir atskirtas. Laimė yra patirtis, todėl kiekvienas žmogus yra skirtingas ir pasižymi jų aplinkybėmis.

"... galime būti tikri, kad jei to paties klausimo paklausime pakankamai žmonių, vidutinis atsakymas bus daugiau ar mažiau tinkamas minėtos patirties ženklas. Laimės mokslas reikalauja, kad mes atliktume tikimybes, o informacija, kurią mokslas suteikia mums visada, gali būti neteisinga “.

Kai įsivaizduojame situacijas, kurias galime ateiti gyventi ateityje, mes galime suvokti, kad jos egzistuoja aiškiai dviejų rūšių ateitis. Artimiausia ateitis, tai, kas įvyks rytoj ar per kelias dienas, tai, ką mes manome labiausiai patikima ir artima. Ir dar daug tolimesnė ateitis, esanti šviesos metais nuo to, ką mes dabar gyvename, fazi ir sunki ateitis, kuri jaučiasi kaip kažkas reali..

„... žmonės artimiausioje ateityje įsivaizduoja skausmą kaip kažką taip rimto, kad jie būtų pasirengę mokėti dolerį, kad jį išvengtų, tačiau jie mano, kad tolimos ateities skausmas yra kažkas taip silpnas, kad jie užtektų jam mainais už dolerį“.

Daug kartų mes esame tokie įtvirtinti dabartyje, kad įsivaizduojame, kad mūsų ateitis vis dar orientuota į dabartį, kurią mes gyvename. Pavyzdžiui, labai sunku įsivaizduoti vaisiaus skonį, kurį rytoj valgysime, jei tuo metu, kai mes stengiamės įsivaizduoti, mes užvaldėme skonio jausmą su kitu skoniu.

Tai vadinama „presenteeism“ ir smerkia mūsų požiūrį į daiktus, net ir galimus, kai jie tam tikru būdu yra įtvirtinti. Tai ne apie nuolatinį mąstymą apie ateityje, bet tai žinoti kai įsivaizduojame, mes suteikiame jai mūsų dabarties galimybes.

Todėl, kai įsivaizduojame laimę, mes manome, kad tai susiję su tuo, ką dabar svajojame, bet skirtingi eksperimentai mums išmokė priešingai. Laimė gali būti tai, ką pasiekiame, kai nesiekiame to, ką dabar svajojame. Aš turiu galvoje, manau, kad laimė gali paslėpti tai, ką jūs net nesuvokiate dabar ir su tuo, ką jūs galite suklupti atsitiktinai.

Netoleravimas netikrumui ir kontrolės svarba

Žmogus netoleruoja netikrumo. Tiesą sakant, mes galime manyti, kad netikrumas atveria begalinių galimybių pasaulį ir tai yra gera. Bet, deja,, žmogus daugiau dėmesio skiria galios trūkumo jausmo ir kontrolės svarbai, o ne galvoti apie tai, kas gali atsitikti.

„Žinios yra galia“. Svarbiausia priežastis, kodėl smegenys reikalauja, kad imituotų ateitį, yra tai, kad ji nori kontroliuoti patirtį, kurią turėsime: mes norime žinoti, kas atsitiks, kad galėtume tai padaryti. Mūsų noras kontroliuoti savo gyvenimą yra toks intensyvus ir jausmas yra toks pat naudingas: tyrimai rodo, kad praradus gebėjimą kontroliuoti dalykus, kurie jaučiasi nepatenkinti, bejėgiški, beviltiški ir prislėgti.

Tai daugiau, netikrumo akivaizdoje žmogus ieško paaiškinimų apie įvykius, kurie vyksta aplink jį. Visų pirma, jei šie įvykiai yra nepaaiškinami, ir todėl jie sustiprina jų emocinį pasiekimą, nes jie yra reti ir mes linkę nuolat galvoti apie juos.

Dėl šių ir kitų priežasčių, Daniel Gilbert, mums sako, kad mes dažnai suklupiame laimės, nors mes negalime to pamatyti todėl, kad mūsų smegenys jį užfiksuoja. Tai daroma lyginant mūsų laimę su kitų laimėjimais, net žinant, kad tai yra subjektyvi ir kad mes, tomis pačiomis aplinkybėmis, negalime jaustis kaip tie, kurie, mūsų manymu, yra laimingi.

Pagalvokite, ką daryti, jei laimė būtų gebėjimas sutikti, kad viskas gali keistis? prieš jį pasiekiant? Norėčiau, kad, perskaitę straipsnį, žiūrėtumėte šį vaizdo įrašą ir pasakykite, ką manote, brangūs skaitytojai.

Aš noriu būti laimingas savaip. Būkite laimingi be šablonų, niekas nepasakys, kaip ar kada. Eksperimentuokite jį su kitomis emocijomis, kurios užpildo ir suteikia prasmės jūsų patirčiai. Skaityti daugiau "