Pirmieji įspūdžiai - bet kokio santykio pradžia

Ar nustojote galvoti, kaip greitai mes formuojame, ką mes turime prieš mus, kaip mes matome, kaip greitai pereiname prie to, ką mes intuituojame? Ar pastebėjote, kad mūsų smegenys veikia beveik automatiškai, kad sukurtų aplinkinių aplinką? Tai yra keletas reiškinių, kurie atsiranda aplink pirmuosius įspūdžius.

Bert Decker atliktas tyrimas patvirtina, kad smegenys daro pirmąjį įspūdį asmeniui, kurį žinome per dvi sekundes, Šiomis pirmosiomis akimirkomis smegenys sukuria 50% vaizdo ir jis bus per ateinančias 4 minutes, kai baigsite likusį savo idėją apie asmenį. Iš čia šis psichinis įvaizdis labai paveiks mūsų sąveiką su juo, nes mes jį linkę patvirtinti.

Leiskite paprastas pavyzdys, iliustruojantis, ką sakome. Įsivaizduokite, formuodami ką tik susitinkančio asmens įvaizdį, kad mes manome, kad yra geras. Jei mes apie tai galvojame, labiau tikėtina, kad mes taip pat parodysime, kad esame gražūs, todėl kitas taip pat išliks toks, arba, jei taip nėra, tai gali tapti. Be kitų priežasčių, tai yra vienas iš tų, kurie apsunkina pirmojo įspūdžio keitimą: elgiamės su kitu pagal pirmąjį įspūdį.

Suprasti, kaip mes suformavome pirmuosius įspūdžius, yra įspūdingi: smegenys veikia nesąmoningai ir užpildo daug duomenų net ir be jų. Tai matyti psichologo Nalili Ambady atlikto tyrimo metu. Šiame eksperimente buvo nustatyta, kad buvo pakankamai vaizdo įrašų, kuriuose mokytojas pasirodė, kad studentai galėtų susidaryti pirmą įspūdį. Be to, tai dar ne viskas, nes šis pirmasis įspūdis vidutiniškai labai skyrėsi nuo įspūdžio, kad mokytojai, dalyvavę tame mokytojo klasėje, per visą semestrą. Tai rodo, kaip greitai mūsų smegenys sukuria pilną vaizdą apie tai, ką matome.

Iš viso to galima daryti išvadas mūsų neverbalinės kalbos svarba ir mūsų išvaizda išorės atžvilgiu. Mūsų būdas pristatyti save arba parodyti mums iš pradžių yra tai, kas bus dalis vaizdo, kurį kiti tiki apie mus.

„Nėra antrojo šanso, kad būtų galima pirmą įspūdį“

-Oscar Wild-

Kaip visuomenė ir kultūra daro įtaką pirmiesiems įspūdžiams?

Mes sąmoningai ir nesąmoningai įtakojame visuomenę ir kultūrą. Kas yra aplink mus ir mūsų sambūvio istorija su juo sąlygoja pirmąjį įspūdį, kurį mes saugome smegenyse; kartais net ir be jų apdorojimo, ir tada mes elgiamės pagal jį beveik nesuvokdami.

Visuomenė mums pasakoja, kaip apsirengti, kaip elgtis, kaip kalbėti ... ir daugelis parametrų, kurie yra šio pirmojo įspūdžio dalis, yra koduojami šia prasme: mes pastebime, ar jie atitinka tai, ką tvirtina visuomenė (tai gali sutapti su tuo, kas mes patvirtiname ar ne). Tie, kurie to nedaro, tikriausiai paskambins mums daugiau dėmesio ir tai bus aspektas, kuris išsiskiria pirmame įspūdyje. Todėl mes jį greičiau užkoduosime.

Gera šio proceso dalis yra be sąmonės: mes tai darome nesuvokdami. Tai daro įtaką jam tiesiogiai. Tačiau tai, ką mes galime padaryti, turi būti atsargūs, kai reikia kalibruoti šio įvaizdžio patikimumą, pasitikėdami juo teisingai ir atvirai jį modifikuoti. Tai duos tiesioginės naudos mums, nes tai pagerins mūsų naujų santykių kokybę.

Esame ne tik pirmasis įspūdis, bet ir ne tik išorinis vaizdas: kiekvienas iš mūsų turi daug viduje ir nusipelnėme kažko laiko, kad pažintume mus. Kaip matėme, mes per daug nepavyksta per pirmąjį įspūdį, jei lyginsime jį su įspūdžiais, kuriuos turime po kelių mėnesių.

Bet ... atsargiai, tai atsitinka su santykiais, kurie yra labai siauri, pavyzdžiui, mokytojo ir studento santykiai. Su gilesniais santykiais tiesa yra ta, kad šis pirmasis vaizdas ilgainiui patiria daug daugiau pokyčių, arba dėl to, kad mes neteisingai spausdinome, arba dėl kitų pakeitimų

Ar mums pavyksta sukurti pirmuosius įspūdžius?

Tyrimai rodo, kad esame gana geri, kad galėtume sukurti pirmuosius įspūdžius. Per kelias sekundes galime užpildyti informaciją, kurios nepateikė kita, ir paspauskite.

Kita vertus ... kas tai negerai? Pagalvokite, kad, kaip visuomenė žymi veiksmų kryptį, mes galime gana lengvai apgauti mūsų pašnekovą, parodydami mums „normalias“ ribas, kurios yra pažymėtos socialiai. Tai bus lengva sukurti teigiamą įvaizdį, jei žinosime iš anksto, ką norėtų rasti kitame.

Bet kokiu atveju, pirmieji įspūdžiai, nors ir geri, retai yra tikslūs. Jų pagrindinis privalumas yra tai, kad jie padeda mums sukurti lūkesčius ar parengti veiksmų planus: pavyzdžiui, kad kitas gautų gerą įspūdį. Neigiamas yra tas, kad jose yra išankstinių prielaidų, kurios dažnai atima galimybę iš tiesų žinoti kitą.

Nusižengimų spąstai Mes gyvename apsuptas išankstinių nusistatymų, mokomės juos nuo vaikystės, tačiau jie tylūs ir mažai jų žino. Šiandien jūs išmoksite juos aptikti. Skaityti daugiau "