„Rizaldos“ „empatija yra labai svarbi klinikinė psichologė“

Miguel Ángel Rizaldos Jis yra vienas iš tų klinikinių psichologų, kurių mokymo programa negali būti sintetinama keliomis eilutėmis. 1967 m. Gimė Aranjueze (Madridas), studijavo Ispanijos sostinės Complutense universiteto Psichologijos fakultete. Rizaldos, be kūno ir sielos skyrimo klinikinei psichologijai, tiek savo veido, tiek internetinės konsultacijos metu laiko laiko mokyti įvairiose magistro studijose ir kursuose, taip pat būti reguliariais žiniasklaidoje ir aistringai veikia.

Tarsi tai nebūtų pakankamai, jis taip pat yra vienas iš aktyviausių ir žinomiausių psichologų socialiniuose tinkluose, kur jis prisideda prie „savo smėlio grūdų“ (kaip nurodo jis) daugelio su klinikine psichologija susijusių temų sklaidai. Šiandien mes turėjome privilegiją pasidalinti su juo.

Kas privertė tapti psichologu ir, konkrečiai, klinikiniu psichologu?

Uf ... Na, prieš 30 metų nusprendžiau studijuoti psichologiją. Neseniai kartu su savo klasės draugais paminėjau 25-ąsias savo laipsnio Madrido Complutense universiteto Psichologijos fakultete jubiliejų. Atrodo vakar.

Buvo dvi priežastys, dėl kurių man teko tęsti šią karjerą: viena vertus, turėjau vyresnius draugus, kurie pradėjo daryti lenktynes ​​prieš tai padarydami, ir, kita vertus, visada mane traukė žinoti, kaip dirbo žmonių elgesys.

Jūs taip pat stengiatės pasiūlyti mokymo kursus su psichologija susijusiomis temomis ir mokėte magistrantūros pamokų. Ar matėte sau dalį savo laiko mokyti, kai pradėjote psichologo karjerą??

Tikrai ne. Bet ateina laikas, kai jums reikia perduoti visą jūsų patirtį. Manau, kad tai yra mano kaip profesionalus ir aistringas psichologijos įsipareigojimas. Nėra geresnio palikimo. Aš esu gydytojo įgūdžių entuziastas, manau, kad psichologo postas po 25 metų turi būti perduotas ir, deja, universitete nežinomas.

Klinikiniai psichologai turi turėti ir dirbti su moksliškai pagrįsti įrankiai ir metodai, tačiau taip pat būtina, kad mes turėtume „meną“ tai padaryti individualiai ir pritaikyti kiekvienam asmeniui. Tai yra tai, kas nėra paaiškinta knygose.

Aplinka, kurioje klinikiniai psichologai turi dirbti, per trumpą laiką labai pasikeitė, visų pirma dėl interneto atsiradimo. Ar manote, kad psichikos sveikatos specialistai visapusiškai naudojasi tinklų tinklo teikiamomis galimybėmis? Kokia jūsų asmeninė patirtis šioje terpėje?

Manau, kad ne visi naudojasi internetu, nors yra vis daugiau ir daugiau profesionalų.

Man daugiau nei 4 metus socialiniai tinklai ir internetas padėjo atskleisti bendras gaires, kurios gali būti labai naudingos daugeliui žmonių. Esu tvirtai įsitikinęs, kad tai yra sveikatos srities specialisto, ypač psichologijos, pareiga.

Naudodamiesi internetu, aš galiu turėti nuolatinį ir sąlyginį gydymą. Žmonės labai vertina ir jaučiasi palaikomi, net jei santykiai nėra (ar niekada nebuvo) asmeniškai. Tai taip pat svarbu, nes tokiu būdu jis palengvina asmenį „įgalinti“, ty būti savarankišku savo gydymui, ir būtent jie dirba tobulindami; kažkas, kas yra esminė psichologijoje.

Visų pirma turime paaiškinti, kad gydymas internetu nėra savaiminė terapija, bet būdas pasiekti žmones, kuriems reikia gydymo. Tai apie ryšių ir informacinių technologijų naudojimą (TIC) kaip įrankiai, galintys tapti prieinamesniais profesionalais.

Kaip ir kituose gyvenimo aspektuose, ne kiekvienas jaustis patogus, arba matys tai įmanoma. Tai normalu, yra tam tikrų kultūrinių kliūčių, kurios vis dar stengiasi įveikti. Tai taip pat priklausys nuo atvejo, norėdami pamatyti, ar jis yra tinkamiausias ar negalintis pasirinkti internetinę terapiją. Psichologijoje, kaip ir apskritai sveikatai, mes negalime būti technologijų pažangos nuošalyje ir mes turime stengtis juos integruoti į mūsų kasdienę veiklą.

Kita vertus, tai galima padaryti nuo terapinio gydymo iki mažų paaiškinimų, išsprendžiančių abejonių, paprastų konsultacijų ar psichologinių patarimų, kurie kitaip negalėtų įvykti, nes paprastai žmonės nemano, kad pasikonsultuos psichologu, kad Aš išsprendžiu šiek tiek abejonių. Trumpai tariant, būti labiau universalūs specialistai.

Ką manote, ką klinikiniai psichologai prisideda prie visuomenės, ne tik kiekvienam savo klientui individualiai teikiamas paslaugas?

Aš esu aistringas dėl psichologijos sklaidos ir tvirtai tikiu, kad internetas yra priemonė pasiekti daugiau žmonių ir padaryti psichologiją prieinamesnę. Todėl manau, kad profesinė pareiga atskleisti turinį socialiniuose tinkluose. Aš taip pat bendradarbiauju kaip klinikinis psichologas įvairiose žiniasklaidos priemonėse, tikiu psichologijos privalumais ir efektyvumu, siekiant sukurti gerovę.

Pastaruoju metu daug kalbama Teigiama psichologija, psichologijos filialas, kuriame pabrėžiama tokių sąvokų kaip asmeninio tobulėjimo ir gyvenimo tikslų, susijusių su prasme, svarba. Ką manote apie siūlomą požiūrį?

Teigiama psichologija, kartu su trečiosios kartos elgesio terapija, yra naujausias dalykas, kuris pastaraisiais metais įvyko psichologijos srityje. Jie buvo ir yra posūkis link didesnio psichologijos vystymosi ir efektyvumo.

Būtų sunku manyti, kad, nors turiu sunkumų, jaučiuosi gerai, kad tik bus teigiamos bus išspręstos problemos. Jūs turite veikti. Ir tai reiškia valią, kovą, įveikimą, auką ... Visa tai, iš pradžių, gali būti didelė kliūtis ir sukelia mums atmetimą, nes tai mums kainuoja. Mes linkę taupyti energiją. Norime sprendimų be darbo. Gyvenime atstumas tarp meilės ir galios sutrumpinamas mokymu, pastangomis, atkaklumu. Tai reiškia ne tik mąstymą, bet ir tai, kas daroma; kaip mūsų senovės žmonės sakė: „prisijungti prie gesto prie žodžio“.

Ar manote, kad žmonės yra labiau kvalifikuoti valdyti savo emocijas nei prieš kelerius metus? Kaip vertinate krizės įtaką mūsų psichologinei sveikatai??

Šiuo metu, ir dėl emocinio intelekto didėjimo, manau, kad turime strategijas, kurios leistų optimaliai reguliuoti mūsų emocijas. Tai nereiškia, kad ji pasiekia visus žmones taip, kaip turėtų. Tai vienas iš emocinio intelekto aspektų, į kuriuos vis dažniau atsižvelgiama ugdant mūsų vaikus, nors manau, kad pradėjome perduoti naujoms kartoms emocijų, kurios sukuria gerovę ir valdymą, valdymą. sveikatai Psichologai privalo atskleisti strategijas, kurios moksliškai įrodyta, kad jos yra veiksmingos emocinės gerovės kūrimui, o tai yra glaudžiai susijusi su sveikata.

Krizė sukėlė gerovės valstybės silpnumą. Ne taip seniai buvau su savo pirminės sveikatos priežiūros gydytoju ir, paklausdamas apie jo pacientų, kuriems dėl krizės kilo nerimo ar depresijos problemų, procentą, jis man pasakė apie 80%. Problema ta, kad ji nėra tinkamai elgiamasi.

Pagal. \ T PSO, Farmakologinis gydymas nėra derinamas su psichologine priežiūra. Ispanijoje jie „užpildo“ psichologines problemas. Gaila, kad mūsų šalyje nėra klinikinių psichologų pirminėje priežiūroje, kaip ir kitose Europos šalyse. Ir nedaug psichologų psichikos sveikatos priežiūros paslaugų srityje yra prisotinti ir dėl to labai mažai dėmesio skiriama.

Psichologo, turinčio didelę patirtį už nugaros, požiūriu, kokią žinutę norėtumėte perteikti tiems jauniems žmonėms, kurie nori atsiduoti psichologijai??

Vienintelis dalykas, kuris jiems primintų, yra tai, kad jie ketina dirbti su žmonėmis, ir tai reiškia, kad jūs turėsite dalyvauti kaip žmonės.

Suprantu savo darbą kaip psichologą iš šios profesijos nuoseklumo ir aistros. Aš taip pat manau, kad labai svarbu skatinti empatiją su asmeniu, su kuriuo dirbau, mano pacientu, kuriant terapinę ir žmogaus aplinką, kuri padėtų jam pasiekti savo tikslus. Jei nenorite to padaryti, geriau pasiduoti kažkam kitam. Manau, kad šiame darbe jūs negalite būti aseptinis, be to, jame nėra empatijos, tai nėra veiksminga. Žmonės yra daug daugiau nei diagnozė ir jiems reikia jūsų dalyvavimo.