Įtampos galvos skausmas, simptomai ir gydymas

Įtampa galvos skausmas yra dažna būklė, mes netgi linkę ją sumažinti, jei tai įvyksta, nebent tai pernelyg intensyvi ir nuolatinis skausmas yra neįprasta, kad žmonės imtųsi priemonių išvengti tokio tipo ligų.

Dėl galvos skausmo galvos skausmas yra labiausiai paplitęs tipas. Šiame straipsnyje mes pamatysime, kas yra ši liga, kokios yra jos pagrindinės savybės ir priežastys, skirtumai su kitų tipų galvos skausmais, Be diagnozės ir specifinio gydymo.

• Susijęs straipsnis: „11 tipų galvos skausmo ir jo savybių“

Kas yra įtampos galvos skausmas??

Apie įtampos tipo galvos skausmas yra apie nuolatinis skausmas aplink galvą, tarsi subjekto apytiksliai elastinga juosta aplink savo kaukolę. Šio tipo galvos skausmo intensyvumas ir dažnis yra įvairūs.

Simptomai dažnai priklauso nuo tiriamojo streso ir, kai jis pasireiškia, paprastai trunka trisdešimt minučių iki dviejų valandų.

Šio tipo galvos skausmo charakteristikos

Įtampos galvos skausmą daugiausia apibūdina įtampos vaizdas tam tikrose kūno vietose, kurios detonuoja galvos skausmą. Kūno sritys, kuriose slėgis sukuria tokio tipo galvos skausmą, yra šios.

• Galvos oda.
• Vadovas.
• Veidas.
• Kaklas.
• Pečiai.

Kai taip atsitiks raumenys šiuose rajonuose susitraukia dėl įtampos, Sukuriamas įtampos tipo galvos skausmas. Šios ligos paplitimas dažniausiai būna suaugusiųjų, ypač moterų lyties. Čia apžvelgsime pagrindines priežastis.

Pagrindinės priežastys

Streso, nerimo, depresijos ar traumų būklė kaukolės lygmeniu yra dažniausiai pasitaikančios galvos skausmo priežastys.. Kai kurios iš šių priežasčių gali būti paveldimos, kuris sukeltų polinkį.

Laikui bėgant tam tikros konkrečios darbo vietos gali sukelti žmonių įtampos galvos skausmą. Ypač tuos darbus, kuriuose ilgą laiką turite likti priešais kompiuterį.

Laboratorinis darbas, kai reikia ilgą laiką naudoti mikroskopą, taip pat gali sukelti tokio tipo galvos skausmą, taip pat kitas darbo vietas, kuriose asmuo turi atlikti didelę vizualinę pastangą ilgą laiką.

Kaklo padėtis tiesiogiai veikia galvos skausmus, išlaikant netipinę padėtį sėdint ar miego metu mūsų kaklas bus pakrautas su raumenų įtempimu, kuris neišvengiamai sprogs galvos skausmą.

Rizikingi įpročiai

Su šio tipo galvos skausmu susiję biologiniai įpročiai yra šie: dažnas alkoholinių gėrimų vartojimas, kofeino perteklius per dieną (arba visiškas jo nebuvimas) ir perdėtas cigarečių vartojimas.

Dantų nuolatinis šlifavimas Jis taip pat gali sukelti įtampos galvos skausmą dėl įtampos, kuri atsiranda kaklo ir veido raumenyse..

• Galbūt jus domina: "7 migrenos tipai (charakteristikos ir priežastys)"

Skirtumai nuo kitų panašių nepatogumų

Kaip matėme anksčiau, yra įvairių tipų galvos skausmai, ir kiekvienas iš jų turi savo savybes. Svarbiausias skirtumas yra sritis, kurioje jaučiate didžiausią įtampą galvoje.

Migrenose ūminis skausmas paprastai pasireiškia vienoje pusėje galvos priekinės dalies, o įtampos tipo galvos skausmas diskomfortas yra mažiau intensyvus ir pasirodo aplink galvą. Kita vertus, galvos skausmuose, kuriuos sukelia kaklo problemų, skausmas atsiranda kaukolės užpakalinėje dalyje, už karūnos.

Kiti dažnesni galvos skausmo tipai yra galvos skausmas dėl fizinio krūvio, lytinių santykių ir krios stimuliacijos. Šių tipų galvos skausmo atveju priežastis nereaguoja į emocinę ar organinę kilmę, o apie konkrečias situacijas, kurios sukelia diskomfortą.

Diagnozė

Per pusiau struktūrizuotą interviu pacientas yra paprašytas apibūdinti jų galvos skausmą, klasifikuojant lygius pagal intensyvumą ir dažnį, kuriuo jis pasireiškia. Taip pat paprastai reikia atmesti bet kokią organinę priežastį labai konkretus.

Gydymas

Nustačius diagnozę, geriausias gydymo būdas yra kontroliuoti arba pašalinti galvos skausmus, kurie kiekvienu atveju yra pritaikomi atsižvelgiant į asmens charakteristikas ir jų įpročius. Daugeliu atvejų yra pažintinė elgesio terapija nustatyti ir modifikuoti neigiamas mintis, sukeliančias stresą ir nerimą.

Kai galvos skausmas yra ūmus ir intensyvus, patartina vartoti kai kuriuos vaistus, kad jį nuramintų; Ibuprofenas yra viena iš dažniausiai vartojamų vaistų šiomis aplinkybėmis, o jo vartojimą turi paskirti gydytojas. Jokiomis aplinkybėmis neturėtume savarankiškai gydyti, nes pasekmės gali būti blogesnės, nuo kraujavimas iš nosies iki inkstų problemų.

Keletas dalykų, kuriuos galime padaryti, kad galvos skausmai mūsų gyvenime būtų tokie:

• Atsikratykite streso veiksnių.
• Išlaikyti subalansuotą mitybą.
• Pratimai reguliariai.
• Prieš miegodami venkite elektroninių prietaisų.

Bibliografinės nuorodos:

• Greenberg D, Aminoff M, Simon R (2012). Klinikinė neurologija 8 / E: 6 skyrius. Galvos skausmas ir veido skausmas. „McGraw Hill Professional“.
• „Scottish Intercollegiate Guideline Network“ (2008 m.). Galvos skausmo diagnostika ir gydymas suaugusiems. Edinburgas: NHS kokybės gerinimo Škotija.