Neurologijos terapija yra psichoterapijos revoliucija

Kai baigiau mokyti savo klasę Psichologijos fakultete, kai kurie studentai kreipėsi į mane ir paklausė manęs apie gydymo būdus, kuriuos minėjau savo pristatyme: Neurologijos terapijos.

Sakiau jums, kad apie tai terapijos forma, kuri pasinaudoja naujausiais tyrimais neurologijos. Tada pridėjau, kad jie yra terapiniai variantai, padedantys įveikti fobijas, nerimo sutrikimus, post-trauminius streso sutrikimus ir liūdesius, be kita ko, greitai, giliai, veiksmingai ir nuolat..

Jų veidai sumaišyti su netikėtumu ir netikėjimu sakė viską:

"Ir kodėl mes apie tai negirdėjome?"

Į šį klausimą atsakiau yra terapijos, kurios dabar plečiasi ir tampa vis labiau žinomos. Neurologijos terapija prasidėjo 80-aisiais su „EMDR“ (Desensibilizacija ir pakartotinis akių judėjimo procesas) ir neseniai, pirmąjį XXI a. dešimtmetį, kai jie tapo populiarūs.

Nuo to momento studentų klausimai vyko vienas po kito.

Kaip dirbate neurologijos terapijose?

Pavyzdžiui, EMDR, jis veikia imituodamas greitus akių judesius. Kiekvieną naktį, kai miega, mes įeisime į gilaus miego fazę (REM fazę), kuriame mes svajojame judėdami akis dideliu greičiu. Šis mechanizmas yra visiškai natūralus ir yra būdas smegenims perdirbti, arba sumažinti arba netgi pašalinti stresą, patiriamą per dieną ar kitu metu mūsų gyvenime. Todėl vienas iš gebėjimo tinkamai miegoti.

Remiantis šiomis žiniomis, EMDR terapeutas pirštais naudoja serijų rinkinius arba horizontalius judesius, o pacientas juos stebi žvilgsniu. Kai galvojate apie nerimą keliantį ar stresą sukeliantį įvykį, perkeliant akis dideliu greičiu, amygdala yra aktyvuota taip, kad sumažėtų stresas, kuri gali sukelti neigiamą emociją, kuri gali tapti teigiama emocija, pvz., ramybė ar priėmimas.

Bet visa tai yra mokslinė?

Šis klausimas, kurį suformulavo vienas iš studentų, suteikė man galimybę paaiškinti, pavyzdžiui,, EMDR yra viena iš labiausiai paplitusių ir ištirtų neurologinių terapijų pasaulyje. Taip pat tiesa, kad tai vienas iš pirmųjų. Mūsų šalyje yra ligoninių, kurios ją integruoja į savo veiksmų protokolus. Pavyzdžiui, Barselonos ligoninės klinikoje seksualinės prievartos vienete dažniausiai naudojama terapija, padedanti žmonėms įveikti traumas ir visą jų patiriamą stresą..

Kaip jums pasakiau daugiau apie šias terapijas, jų veidai pradėjo rodyti didesnį supratimą ir imlumą.

Ar yra daugiau neurologinių terapijų??

Taip, šiuo metu yra keturios pagrindinės terapijos, o kaskart kuriamos naujos. Pavyzdžiui, yra Wingwave Coaching, kuri yra terapija, leidžianti eiti į traumos ar sutrikimo kilmę. Su a kineziologinis tyrimas, vadinamas O žiedo bandymas, mes galime atrasti problemos pradžią. Didžioji dauguma užsikimšimų, traumų, fobijų ir ribojančių įsitikinimų yra leidimo etapas, nuo gimimo iki 6 ar 7 metų. Kai dirbame su problemos priežastimi, mes išleidžiame didelę įtampą ir leidžiame atblokuoti daug neigiamų emocinių mokesčių.

Jis taip pat įtrauktas į vadinamąsias neurologines terapijas Brainspotting, kuri leidžia aptikti Brainspots o patirties patekimo į akis punktus. Kai kas nors patyrė traumą ir pradeda jį susieti, jų akys yra erdvėje. Ši žvilgsnio padėtis nėra atsitiktinė, o tai yra langas, leidžiantis pasiekti atmintį. Iš Brainspots, asmuo gali vėl prisijungti prie šios patirties, bet jausti kaip žiūrovą, kuris leidžia jums būti ramus, kai galvojate apie renginį. Tai palengvina situacijos praradimą ir netgi tai, kad į renginį gali būti įtraukti teigiami ištekliai.

The TIC („Smegenų integracijos terapijos“), remiasi idėja, kad kiekvienas mūsų pusrutulis apdoroja informaciją kitaip. Dešinysis pusrutulis yra labiau emocinis, o kairysis pusrutulis yra racionalesnis. Kai mes gyvename trauminėje situacijoje, pavyzdžiui, staiga giminės mirtis ir patiriame sudėtingą ar patologinę sielvartą, gali būti, kad vienas iš mūsų pusrutulių yra priblokštas. Per dvišalį stimuliavimą, apimantį vieną akį ir kitą pakaitą, mes palengviname dviejų pusrutulių prisijungimą. Kai taip atsitinka, sumažėja įtampos ir nerimo lygis ir mes galime galvoti apie tą įvykį su ramybe ir ramybe.

Taigi, jūs galite padaryti ką nors nebijo?

Būtų įmanoma padėti asmeniui įveikti jų fobijas ir užsikimšimus mes neturime pamiršti, kad nieko nebijoti nėra labai prisitaikanti.

Mano profesinė etika neleistų man perdirbti baimės daryti kažką, kas kelia pavojų jūsų gyvenimui. Tai, ką jie leidžia šiems gydymams, yra padėti žmonėms, kurie, pavyzdžiui, turi ilgą laiką su fobija, pvz., Įlipti į automobilį, lėktuvą ar liftą, gali nuo 1 iki 4 sesijų atlikti tai, ką jie bijo. Tokiais atvejais gali būti prisitaikanti prie baimės sutelkimo, nes žmogus tikrai turi atlikti tokius veiksmus, kad galėtų normaliai gyventi.

Ir pakeitimai yra nuolatiniai?

Visiškai LPakeitimai laikomi laiku, nes mes dirbame iš kiekvieno šaltinio atminties (kiti trauminiai įvykiai, turintys neigiamų emocijų), tokiu būdu, kad žmogus iš naujo apdorojo arba pakeitė visas neigiamas emocijas teigiamomis emocijomis.

Šiuo metu studentai man pasakė, kad šie gydymo būdai nebuvo dėstomi fakultete, bet jie norėjo daugiau sužinoti apie juos..

Galų gale, žinių visuomenė daro, o neurologai vis dažniau dalyvauja visose mūsų gyvenimo srityse. Tai ne magija, tai mokslas.