11 klavišų, rodančių, kad turite pakeisti darbus

Darbas yra vienas iš veiksnių, kurie labiausiai įtakoja mūsų gerovę ir laimę. Mes praleidžiame daug valandų darbo, o jausmas, įvykdytas šioje mūsų gyvenimo srityje, yra labai svarbus norint turėti pilną gyvenimą.

Moksliniai tyrimai rodo, kad pasitenkinimas darbu yra pagrindinis kintamasis ne tik darbuotojo gerovei, bet ir įmonės produktyvumui bei jo rezultatams..

• Susijęs straipsnis: „Pasitenkinimas darbe: 7 būdai jį patobulinti“

Kada pakeisti darbo vietas

Kadangi darbas yra viena iš svarbiausių mūsų gyvenimo sričių, būtina, kad esame patenkinti atliktu darbu, kad mes jaučiamės vertinami ir kad galėtume augti įmonėje.

Deja, ne visuomet pajusime pasitenkinimą darbe ir kažką, kas gali paveikti kitas mūsų gyvenimo sritis. Bet, Kaip sužinoti, ar atėjo laikas keisti darbą? Toliau pateiktose eilutėse pateikiame keletą raktų, kad galėtumėte priimti sprendimą pakeisti darbo vietas arba tęsti tą vietą, kurioje esate.

1. Darbas neužpildo jūsų

Daug kartų mes pasirenkame darbus pagal poreikį arba mąstome tik pinigus. Savo straipsnyje „Mokslas patvirtina, kad pinigai yra vaistas ir jis nesuteikia laimės“ jau kalbame apie šio mentaliteto trūkumus..

Kadangi darbas mums yra toks svarbus, turime mėgautis tuo, ką darome; kitaip, vienaip ar kitaip tai paveiks mūsų laimę. Darbas glaudžiai susijęs su asmeniniu tobulėjimu. Todėl žinant, ką norite būti ir daryti savęs pažinimą, yra labai svarbu, kad galėtumėte gerai pasirinkti darbą. Žinant mūsų motyvus ir talentus, tai yra pradinis taškas, ką norime. Akivaizdu, kad kai reikia pinigų, svarbu išlaikyti darbą. Dabar, jei jums nepatinka tai, ką darote, jums sunku atsikelti ryte, norėdami eiti į darbą, ir jums liūdna tiesiog galvoti apie jūsų atliktą darbą, galbūt turėtumėte pagalvoti apie ieškant kito darbo.

2. Nėra galimybės vystytis

Vienas iš laimės darbe raktų - jausti, kad galite augti įmonėje, nes tai leidžia jums į ateitį žvelgti optimistiškai ir motyvuoja tęsti kovą, kad pasiektumėte toliau. Tačiau, kai įmonė nesidomina savo darbuotojų plėtra, jų pasitenkinimo lygis mažėja, o tai taip pat daro įtaką jų produktyvumui ir organizacijos rezultatams. Jei jau daugelį metų įstrigo savo kompanijoje, gal atėjo laikas pagalvoti apie darbo pakeitimą. Nors pinigai nesuteikia laimės, svarbu patenkinti mūsų pagrindinius poreikius. Be to, pinigai gali tapti motyvacija (tol, kol tai nėra vienintelis dalykas, kuris mus skatina), ir niekas nenori dirbti nemokamai. Kad būtų laimingas, nereikia uždirbti daug pinigų, bet turime jausti, kad atlygis yra teisingas, remiantis atliktu darbu. Priešingu atveju mes pajusime, kad nebandysime ir mąstysime, kaip ieškoti kito darbo alternatyvos.

4. Blogi santykiai su savo viršininkais

Bosai yra svarbūs įmonėje, nes jų priimami sprendimai turi įtakos visai organizacijai ir ypač hierarchiškai žemiau esančioms pozicijoms. Moksliniai tyrimai taip pat rodo, kad vadovavimo stiliai daro įtaką darbuotojų gerovei ir jų veiklai. Štai kodėl, jei turite blogų santykių su savo viršininku ir nemanote, kad jis turi sprendimą, geriau apsvarstyti išėjimą.

5. Jūs esate įtemptas ar sudegintas

Ir tai, kad vadovų stiliaus viršininkų gali sukelti, be kitų reiškinių, darbo stresas ir perdegimas. Stresas organizacijoje yra labai dažna sąlyga, turinti įtakos darbuotojų profesinei sveikatai ir įmonės rezultatams. Nors visada reikia bandyti rasti sprendimą tiek įmonėje, tiek gydymo sesijose, kad būtų galima geriau valdyti šias situacijas, yra situacijų, kai stresoriai neišnyks. Tokiais atvejais geriau ieškoti kito darbo.

6. Neatitinka įmonės vertybių

Jausmas jaustis kompanijoje turi daug ką daryti, kad būtų suderintas su tokiomis vertybėmis. Jei manote, kad yra etinių ir moralinių skirtumų, susijusių su tuo, kaip įmonė daro dalykus, gali tekti permąstyti, ar norite tęsti tą darbą.

7. Jūs nesijaučiate vertinami

Mes visi norime jaustis vertinami, ypač dėl mūsų darbo. Jei matote, kad nepaisant to, kad gerai atliksite savo darbą, negavote teigiamų atsiliepimų, kad jūs ilgą laiką buvote įmonėje labai gerais rezultatais ir neatrodo, kad rūpinatės savo viršininkais, ar nenorite pasitikėti skatinimu, nepaisant to, kiek prisidedate prie organizacija, atėjo laikas ieškoti naujų darbo galimybių.

8. Tvarkaraščiai praranda gyvenimo kokybę

Niekas nenori jaustis vergais savo darbui, todėl tvarkaraščiai yra svarbūs. Kai kurios bendrovės reikalauja, kad jų darbuotojai kasdien gautų visą laiką, pvz., Perkrauna pernelyg ilgas valandas ir labai ilgas pertraukas. Dėl to gali būti sunku suderinti darbą ir šeimą, ypač kai tenka atsakomybė.

9. Jūs kenčiate mobilumą

Santykiai su bendradarbiais yra labai svarbūs, kad galėtumėte gerai dirbti. Neigiamas reiškinys, kuris gali atsirasti organizacijose, yra mobilumas ar psichologinis priekabiavimas darbe, kuris dažnai sukelia, be kitų neigiamų pasekmių, depresiją, nerimą, asmenybės pasikeitimus ar atsiskyrimo į įmonę jausmą. Tačiau mobilizavimas gali vykti ne tik tarp darbuotojų, bet gali atsirasti, pavyzdžiui, tarp vadovo ir darbuotojo.

• Daugiau sužinosite mūsų straipsnyje „6 mobilumo ar darbo priekabiavimo tipai“.

10. Jūs manote, kad galite suteikti daugiau

Kai mes jaučiame nepakankamai panaudotas ir mes tikime, kad mes galime suteikti daugiau įmonės, demotyvacija gali mus perimti. Turi būti jaučiamas naudingas darbe, taip pat vertinamas. Jei manote, kad siekiate daugiau, jūs tikriausiai norėsite palikti darbą tiems, kurie geriau atitinka jūsų įgūdžius.

11. Jūs nuobodu

Kitas reiškinys, apie kurį kalbėjome ankstesniuose psichologijos ir proto straipsniuose, yra nuobodulys darbe. Šios sąlygos neigiamos pasekmės yra daug, tarp jų ir demotyvacija, ir priežastys gali būti įvairios: užduočių vykdymas žemiau darbuotojo poreikių, monotoniškos užduotys, neįmanoma reklamuoti ir pan. Visada gerai žinoti, kaip jaučiatės. Jei nesiimsite veiksmų, jums teks tęsti darbą.