Kaip įveikti santuokos baimę 5 patarimuose

Santuokos baimė yra labiau paplitęs reiškinys, nei atrodo, ir jos žalingas poveikis kenčiančių asmenų gyvenimo kokybei gali būti pastebimas jau daugelį metų.

Šiame straipsnyje mes pamatysime keletą patarimų, kaip elgtis su santuokos baime, o ne leisti jam pridėti savo gyvenimui kančios dozę.

• Susijęs straipsnis: „Anuptophobija: neracionali vieniša baimė“

Santuokos baimė: ką daryti?

Tiek rūpesčiai, tiek nervai prieš santuoką yra labai dažni, tačiau jie vis dar yra reiškiniai, kurie labiau susiję su pačiu ritualu ir to ypatingo momento šventimu. Tačiau, ne tokie nedidelio diskomforto atvejai, yra tų, kurie nebijo santuokos dienos, bet vedęs gyvenimą, gyvenimo etapą, kuris prasideda nuo to momento.

Tačiau prieš sprendžiant problemos problemą, kuri patiriama patiriant baimę dėl santuokos, turi būti aišku, kad šis reiškinys neturi būti kažkas, kas atskirai atrodo kiekvienam asmeniui: socialinė įtaka, ir daug.

Tam tikra prasme santuokos baimė gali būti grindžiama socialiniu spaudimu. Niekam trūksta fakto, kad net ir šiandien yra stipri inercija, kuri verčia mus daryti prielaidą, kad santuoka yra normalaus gyvenimo dalis, kad tam tikro amžiaus žmonės, nenustatantys ši sąsaja yra keista, kartais netgi dėl paniekos ar naikinimo priežasties.

Taigi santuokos baimė gali būti diskomfortas, kad jaučiasi „iš anksto“ nusiteikęs eiti per aukurą, net jei nėra realios valios tuoktis ar gyventi kaip pora. Todėl prieš apsvarsčius, ar baimė dėl santuokos yra pati problema, būtina atkreipti dėmesį į kontekstą, kuriame gyvename, žinoti, ar tai, kas verčia mus jaustis blogai, yra susijusi su lūkesčiais, kuriuos likusieji žmonės įnešė į mus.

Taigi, darant prielaidą, kad tai yra tikrai asmeninė baimė, o ne mūsų socialinio rato spaudimas, dabar galime eiti į tarybas.

1. Jei neturite partnerio ...

Yra žmonių, kurie baiminasi santuokos, nepaisant to, kad neturi partnerio. Tokiais atvejais dažniausiai atsitinka tai, kad tai yra likusios įtakos įtaka, kad ateis diena, kai turėsime įsipareigoti. Taip atsitinka, kad ši įtaka neturi būti labai akivaizdi ir netgi gali tapti ne konkrečiais žmonėmis (draugais, šeima, kaimynais ...), bet per kultūros, kurioje mes gyvename, įtaką.

Atminkite, kad jei neturite partnerio, nėra prasmės bijoti santuokos. Praktiškai turime kuo labiau prisitaikyti prie tų situacijų, kurias mes iš tikrųjų gyvename, o ne tas, kurios yra įsivaizduojamos ar hipotetinės. Nepriklausomai nuo jūsų aplinkybių, baimė dėl santuokos suteiks jums tik papildomų rūpesčių, kad tiesiog neturėtų būti ten.

• Galbūt jus domina: „Sugeriantys santykiai: ką daryti ir kaip juos atpažinti“

2. Negalima daryti prielaidos, kad jis vėl bus klaidingas

Meilės srityje kyla daug emocijų, dėl kurių palyginti psichologiškai skausminga patirtis yra gana lengva. Dėl to yra žmonių, kurie baiminasi emocinių įsipareigojimų, o santuokos baimė yra aiškiausias tokio pobūdžio ryšių pavyzdys, kai du žmonės yra pasiryžę užtikrinti kitą.

Tokiais atvejais gerai keisti šiuos įsitikinimus, atsižvelgiant į tai, kad jie sukuria diskomfortą ir, kita vertus, neužtikrina mūsų realistiškumo. Pastarasis panašus, nes bet kurio žmogaus meilės istorija niekada nėra tokia plati turėti reprezentatyvų pavyzdį, leidžiantį gerai žinoti „žmones“ apskritai. Kiekvienas žmogus yra pasaulis, ir nors tiesa, kad yra psichologinių dėsningumų, jie negali būti žinomi dėl to, kad anksčiau buvo keliolika porų..

3. Išnagrinėkite savo materialines sąlygas

Gali būti, kad aplinkybės vestuvių idėją vis labiau priartino ir kad nesijaučiate pajėgi pereiti prie tokio gyvenimo. Tačiau dalis šio susirūpinimo gali kilti dėl to, kad pasirengimo stoka nėra psichologinė, o materialinė.

Jei trūksta ekonominio stabilumo, leidžiančio saugiai paleisti į vedybinį gyvenimą, pirmiausia turite spręsti tuos klausimus, kurie susiję su jūsų gyvenimo sąlygomis, žinoma, nuolat palaikant dialogą su savo partneriu.

4. Analizuokite, ar tai puikus kokybinis šuolis

Nors susituokimas yra simbolinė ir teisinė svarba, neturėtumėte manyti didelis pokytis apibrėžiant emocinio kompormo tipą kuris jus vienija su jūsų partneriu. Idealas yra susituokti, kai jau patiriate tam tikrą intymumą ir įsipareigojimą, panašų į sutuoktinių porą. Jei ne, baimė, kad kažkas nepavyks, gali sukelti stresą tiesiog dėl netikrumo.

5. Priima naujas įsipareigojimo formas

Galiausiai, turite apsvarstyti galimybę, kad, jei patirsite baimę dėl santuokos, tai yra todėl, kad neturi pakankamai pasirengimo gyventi kaip pora nuolat. Tokiu atveju, rimtai paimkite užduotį mokytis tų įpročių, kurių reikia bendram gyvenimui.