Ilgalaikiai santykiai 10 būdų sėkmingai mylėti

Vienas iš didžiausių žmonių motyvų yra būti sėkmingas meilėje ir praleisti gyvenimą, kupiną džiaugsmų su asmeniu, kurį mes mylime. Deja, tai ne visada atsitinka, nes teismai ir santuokos gali bet kuriuo metu nutraukti daugelį priežasčių, ir ilgalaikiai santykiai nėra ypač paplitę.

Šiais laikais santuokos nutraukimo atvejai yra dažni, o iš tikrųjų Ispanija yra viena iš pirmaujančių šalių pagal šį reiškinį, o santuokos nutraukimo lygis - 61%. Verslo informacija. Rezultatai, rodantys sveikų ir ilgalaikių santykių palaikymo sudėtingumą. Štai kodėl mokslas, atrodo, domina atrasti raktus, dėl kurių pora nėra pertrauka. Šiame straipsnyje rasite dešimt priežasčių, dėl kurių turite ilgalaikę porą.

Kaip būti laimingu su savo partneriu

Kaip rodo statistika, santykiai nėra lengvi. Kiekvienas jos komponentas turi savo pasaulio viziją, jos rūpesčius, skonį ir išgyveno savo patirtį. Tai reiškia, kad daug kartų pora nesutinka ir įsijungia į konfliktą, kažką normalaus, atsižvelgiant į tai, kad kiekvienas mėgėjas turi savo poreikius. Problema nėra pačių konfliktų problema, bet kaip mes susiduriame su jais ir juos sprendžiame.

Žinoma, jūs girdėjote daug kartų, kad raktas į stabilumą meilėje slypi komunikacijoje. Tiesą sakant, bendravimas yra labai svarbus aiškinant kitų žmonių veiksmus ir pateikiant savo nuomonę. Be gero bendravimo, reikalingi kiti socialiniai įgūdžiai, kad pora galėtų veikti: derybų įgūdžiai, empatija, aktyvus klausymas, tolerancija ir kt..

• Į šį ir kitus socialinius gebėjimus galite įeiti šiame straipsnyje: „14 pagrindinių socialinių įgūdžių, kad galėtumėte sėkmingai gyventi“.

Priežastys, kodėl santykiai trunka

Tikrai jūs kada nors paklausėte savęs: „Kas yra tai, kad pora paskutinį kartą nepaisant blogų laikų ar iškilimų, kurie gali kirsti santykių kelią?“..

Būtent tai apsvarstė žurnalistas ir žurnalo redaktorius Markas Mansonas. Kvarcas, kas prieš ištekėdama ji atliko 1500 žmonių apklausą apie tai, kas yra raktas į sėkmingus santykius. Žemiau rasite apklausos rezultatus ir išvadas:

1. Gerbkite ar palikite santykius

Kai mes daliname gyvenimą su kitu asmeniu, turime būti gerbiami. Logiška, kad abu nariai ne visada sutinka, bet, kad santykiai su darbu, jie turi būti pasirengę gerbti vieni kitus..

Tai apima ir mąstymo būdų bei kitos nuomonės laikymąsi be to, turi būti išreikšta tokia pagarba, pavyzdžiui, vizualinis kontaktas, rodantis nuoširdumą. Niekas nenori būti su žmogumi, kuris nesilaiko jo, nes jis sukelia diskomfortą ir daro įtaką savigarbai.

2. Kalbėkite apie viską (taip pat apie blogą)

Kaip jau minėta, bendravimas yra vienas iš svarbiausių veiksnių santykiams su darbu.

Efektyviai bendraujame pasakyti, ką vienas galvoja tvirtai, aktyviai klausytis kitų priemonių (ne tik žodine kalba, bet ir neverbaline) ir jų poreikiais, o ne vengti problemų, kurios gali būti sudėtingos. Taip pat turėtų būti žaidžiamos nepalankios temos (su pasitikėjimu ir pagarba) ir neturėtų būti vengiama, nes anksčiau ar vėliau jos vėl pasirodys.

3. Pirmiausia realizmas

Norint, kad santykiai su darbu būtų realūs, būtini realūs lūkesčiai. Įprasta, kad pradžioje įsimylėjimo fazėje mūsų gyvenimo suvokimas yra nuostabus, tačiau, pripratę santykius, gali kilti tam tikrų problemų, kad reikia išspręsti.

Santykiai yra nuolatinės derybos todėl mes turime įdėti savo dalį, todėl gyvena ne tik patrauklumas, bet ir pora. Turėkite omenyje, kad gali pasirodyti pakilimai ir nuopuoliai - tai pirmas žingsnis, kad būtų galima išspręsti problemas, kai jos atsiranda.

4. Pora pasirinkimo svarba

Gali atsitikti, kad kai kurie žmonės užpildo tuos, kuriuos jie jaučiasi su kitu asmeniu, jaučiasi paniką, baimę dėl netikrumo ir dėl socialinio spaudimo, kuris verčia mus turėti partnerį.

Tai atsitinka dažniau, nei jūs manote, nes draugai ir šeima gali mus jaustis kaip gedimai. Būdamas su žmogumi, bijodamas būti vieni Tai didelė klaida, o tai rodo didelį emocinį silpnumą ir didelę baimę susirasti save. Norint mylėti kitus, reikia mylėti save. Priklausomi asmenys santykį tampa asimetriški, ty toksiški santykiai.

• Susijęs straipsnis: "Toksiška meilė: 10 neįmanomų porų savybių"

5. Būdamas pora, nereikia prarasti savo vietos

Kiekvienas žmogus turi savo interesus ir motyvus, kurie yra būtini jų asmeniniam tobulėjimui ir laimėjimui.

Būti su kuo nors tai nereiškia, kad turime atsisakyti savo tapatybės. Tiesą sakant, tai daro jus asmeniu, kuris yra pernelyg apsėstas santykiais. Gyvenimo poroje projektas turi būti derinamas su gyvybiškai svarbiu savęs projektu.

6. Būkite šalia poros pokyčių laikais

Kai santykiai yra sveiki, pora naudojasi bet kurio nario triumfais. Štai kodėl kiekvienas turi pasidalinti bendru dalyku, bet turi turėti savo gyvenimą (profesionalai, draugystė ir kt.). Kai vienas iš dviejų pasiekia pasiekimus savo gyvenime arba turi sunkių laikų, abu turėtų būti liesos ir vieningos.

7. Suderinti požiūrį į konfliktus

Konfliktai yra paplitę santykiuose ir diskusijos gali pasireikšti dėl įvairių priežasčių. Ilgalaikės poros nėra išimtis ir jos taip pat kovoja. Dabar, kas sukelia poras kartu yra gebėjimas išspręsti konfliktus ir požiūrį, kuriuo siekiama dialogo ir sąjunga, o ne atskyrimas.

8. Patenkinti intymius santykius

Gera intymūs santykiai yra dar viena svarbi priežastis, kodėl santykiai tęsiasi. Tos poros, kurios atkreipia dėmesį į šį klausimą, stengdamosi, kad ši padėtis netaptų monotoniškomis, yra tos, kurios turi didesnį stabilumą.

Laikykitės aistros liepsnos Tai labai svarbu palaikant santuoką ir santuoką. Daugiau informacijos apie naudą, kurią gausite lovoje, galite sužinoti šioje nuorodoje.

9. Mažieji dalykai daro poras laimingus

Gali būti didelių lūkesčių dėl to, ką turėtų būti mūsų partneris. Tiesą sakant, svarbūs yra mažieji dalykai ir kasdienės detalės, su kuriomis jūs dalinatės su asmeniu, kurį myli. Tie žodžiai, tie momentai, tie gestai ... bus gilus ryšys ir todėl didesnė sąjunga.

10. Žinokite, kaip atleisti

Niekas nėra tobulas ir mes visi esame neteisingi, įskaitant mus. Mūsų partneris taip pat gali padaryti klaidų ir todėl, kad pora būtų patvari, būtina žinoti, kaip atleisti. Mes galime ginčytis ir kitas asmuo atpažįsta savo dalį kaltės. Kai tai atsitiks, turite uždaryti žaizdas ir išnagrinėti priežastis, kodėl verta bendrauti.

• Susijęs straipsnis: „Atleidimas: ar turėčiau atleisti, kas man pakenkė?“.